TomQ

nie zalamka, tylko jestes facet wiec zachowuj sie jak facet im wczesniej cie przytemperujemy tym szybciej bedziesz kozak na miescie\-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-12-17 11:52:54

Tomq ile trzeba by brac mg zeby dobrze odczuc działanie Melatoniny?

Zależy ale głównie 3-6mg. Tomq chodzi mi tylko, czy ta firma to nie jest jakiś fake, bo pierwszy raz widzę 240tab za 29zł :P

nie zalamka, tylko jestes facet wiec zachowuj sie jak facet im wczesniej cie przytemperujemy tym szybciej bedziesz kozak na miescie\-) pewnie juz jest jak o kreatyne pyta %-) zrozum ze sama kreatyna nic ci nie da tylko wyrzucisz pieniadze w błoto wypełnij ta ankiete i ogarnij podstawowe tematy tego działu

Jedziemy panowie z kolejna edycja:-) takie tam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3379fdd222c54b8d9ba9443cecd114c8.JPG prosze bez spamu i zbednych wpisow typu pierwsza itp Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-12-17 18:31:25

ładne zestawy :-)) sogi jezeli wejda Tomq daj zdjecie w czapce, bo zastanawiam sie czy sobie nie kupic ale nie wiem jak to wyglada w realu na zywym modelu %-)

TomQ jak Caffeine 4+ ? Brałeś już?

to kup omege 3, wapn i wit d3 Dobra porada, ze swojego doświadczenia dodam, że b15, preparat na stawy np flexit, witamine C... już tłumaczę dlaczego Pod treningi boxu b15 jak znalazł - poprawia ogólną sprawność organizmu, nasila utlenianie lipidów Flexit - wiadomo składniki na stawy, a Witamina C po to aby zwiększyć synteze kolagenu, oraz [...]

flex1976 czytam czytam juz proprawiam wszystko i zaraz wystawie co jem i jaki trening mam. Jeszcze jedno do kreatyny nie jestem zbytnio przekonany i nawet o niej nie mysle. TomQ-MAG jasne ze takie mieszanki stworze robie czasem takie koktajle. I czy bialko przed i po treningu sie pije ???:)

izolat, wpc, hydrolizat, kazeina wszystkie sa z mleka jaja to albumina sa jeszcze sojowe i izolaty bialka wolowego Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-12-18 15:11:44

Kaczor sie nie zalapal}:-(|-)8-) I z czego się cieszysz ? %-)

To przez te zielone kolory xD W suplach TomQ nam rozwalil atmosfere teraz pan Antoni... coś nie tak :DD KOnczymy ten temacik dzis panowie...

brałbym jak TomQ gere.

[...] L-Lizyna 1816mg L-Prolina 1127mg L-Walina 1488mg L-Izoleucyna 1211mg L-Treonina 1064mg L-Alanina 1115mg L-Seryna 901mg L-Fenyloalanina 1147mg L-Tyrozyna 1276mg L-Arginina 816mg L-Glicyna 337mg L-Metionina 620mg L-Histydyna 639mg L-Cysteina 440mg L-Tryptofan 359mg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-12-19 16:08:44

[...] asparaginowy 832mg L-Lizyna 861mg L-Prolina 545mg L-Walina 540mg L-Izoleucyna 550mg L-Treonina 570mg L-Alanina 449mg L-Seryna 432mg L-Fenyloalanina 335mg L-Tyrozyna 342mg L-Arginina 242mg L-Glicyna 156mg L-Metionina 210mg L-Histydyna 183mg L-Cysteina 147mg L-Tryptofan 149mg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-12-19 16:09:29

[...] L-Lizyna 1816mg L-Prolina 1127mg L-Walina 1488mg L-Izoleucyna 1211mg L-Treonina 1064mg L-Alanina 1115mg L-Seryna 901mg L-Fenyloalanina 1147mg L-Tyrozyna 1276mg L-Arginina 816mg L-Glicyna 337mg L-Metionina 620mg L-Histydyna 639mg L-Cysteina 440mg L-Tryptofan 359mg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-12-19 16:08:44

[...] asparaginowy 832mg L-Lizyna 861mg L-Prolina 545mg L-Walina 540mg L-Izoleucyna 550mg L-Treonina 570mg L-Alanina 449mg L-Seryna 432mg L-Fenyloalanina 335mg L-Tyrozyna 342mg L-Arginina 242mg L-Glicyna 156mg L-Metionina 210mg L-Histydyna 183mg L-Cysteina 147mg L-Tryptofan 149mg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-12-19 16:09:29

ja nic nie wiem ze szczegolow skladu:-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-12-19 18:39:45

i dodatkowa podaz nie wiele pomoze. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-12-19 18:59:20

A co powiecie o dodaniu do omega3 jeszcze jakiegos hmb w mniejszej porcji np 4 tabletki dziennie Ale czy ty wiesz co to HMB? Po co Ci to? To co Tomq wypisał wystarczy - jak tego nie rozumiesz to rób po swojemu - twoja sprawa i kieszeń.