TomQ

TomQ-MAG ty tam miksuj carbo i licz punkty tak jak się umawialiśmy na początku;)

[...] nie umiesz przeczytac postow podwieszonych tylko zakladasz bezsensowny temat to nic innego poradzic nie mozna. PS: tak nabijam sobie posta, bo mam ich w ch** malo, a kazde 1000 jest wymieniane na darmowe suple, wiec jakos trzeba sobie radzic. niektórzy tyle lat na karku, a rozumu niedużo. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-07-02 22:21:14

TomQ przelewik już wysłany ! myślę że jesteśmy kfita %-)

co do treningow aeroby na poczatek 3 razy w tygodniu chyba ze nie wiesz co to sa aeroby %-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-07-03 15:24:22

http://www.sfd.pl/NOWY_WAKACYJNY_KONKURS_NA_FOTKE_Z_ACTIVLABEM_!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!-t871273.html pytania do konkursu tutaj:-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-07-04 19:25:58

[...] pozostaja do rozstrzygniecie w gestii moderatorow dzialu. temat dyskusyjny: http://www.sfd.pl/KONKURS_WAKACYJNY_temat_dyskusujny-t871272.html W TYM TEMACIE TYLKO ZDJECIA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! NO TO LECIMY I MIŁEGO WYPOCZYNKU:-)) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-07-03 16:10:20 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-07-03 16:35:12

TomQ - dam fotke za 2-3 tyg kiedy bede chciał już brać spalacz ile caps tego aakg i bety ?

TomQ-MAG widzę, że ciekawe produkcje oglądasz :D

TomQ-MAG , Rout66 ?

TomQ , wlasnie tak o to mi chodzi ;) .

tomq pokaż nam najpierw jak to się robi bo wiesz my nie umimy:D

ja tam jak jadlem twarog, to cisnalem zawsze na sucho sobie bez dodatkow i wchodzil dobrze zawsze Przejadł się? %-) Mi tak i od kilku miesięcy nie tknąłem go ani razu.

TomQ, zlookalem skład thyro i tak nic ciekawego nie ma. Żeń-szen, zielona herbata, yerba mate itp. Jesteś pewien, że to pomoże spalić fat w zadowalającej ilości?

Kurcze ale mam pomysły:-D Jak znajde czas coś wykombinuje. Tomq sog za te "zawsze mozesz skoczyc bez" ;-D

pomyliles fora, to nie wrozbita Maciej Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-07-04 22:43:19

od czasu doczasu dla smaku mozna schodzonego wypic takiego z lodowevczki mniam mniam%-) hehe ale lepiej kawe mrozona sobie zrobic:-) http://www.youtube.com/watch?v=pc3q3xZAt2U abrakawabra byjacz!%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-07-04 18:54:33

%-) jak chcesz by ktos rozpisywal za ciebe, to zapraszam http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny haha , racja :D sam korzystam, więc jeśli chcesz zobaczyć jak to działa to zapraszam do mojego dziennika treningowego ;-p

daj fotke luzem przod, i bokiem na luzie z lewej i prawej Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-07-04 19:06:27

to juz oczywista oczywistosc:-D MM sprawdzi sie na pewno Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-07-04 22:36:20

A ja widziałem gdzieś reklamę witamin które miały powodować ów wzrost suchej masy mięśniowej :)). Tzn pośrednio może i tak np witamina D i poziom testosteronu ale to tylko przy niedoborach ake i tak ciężko by zauważyć efekt. Co do spalacza to TomQ podał Ci dobry.