[...] niż był. Faktycznie pojaia się zarys brzucha - zbliża się koniec świata Bokiem nie potrafię pozować - zresztą wcale nie potrafię ale coś improwizuję No tak apetyt mnie nie opuszcza ale staram się nie jeść węgli na noc. Tylko białko i tłuszczyk... Bamf, Polaco, Rion, TomQ, Raptacz - dzięki ale to dopiero jeden z etapów przygotowań do lata 2009r
Bamf - postaram sie utrzymać jakiś poziom i ciągle dokładać Gruby69 - takie treningi cieszą Volferine - dzisiaj lub jutro odpiszę TomQ - będzie i można dzisiaj na filmikach ocenić. Moc nadciąga wielkimi krokami Wodyn - a faktycznie dodałem 10kg i też dobrze Pompki i fr. czułem brak mocy i dlatego następnym razem wezmę 50gram carbo wówczas [...]
cos za cos Remik masz moze egzamin potwierdzajacy kwalifikacje techinka organizajcji uslug gastronomicznych z roku 2008? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-03-30 19:54:47
[...] i mogę efektywniej trenować. Super, że wracasz do zabawy z ciężarami. Tylko, żebyś mi za szybko nie zrezygnował, kurde bo z bratem Russellem i Hadesem najazd będzie TomQ - dzisiaj lub jutro zmontuję , będzie można się pośmiać. Miałbyć wczoraj ale niestety troszeczkę mało czasu odstatnio mam ale w weekend nadrobię zaległości Klawiter - [...]
[...] w lustrze jakby lekko odstawały od długiej kości i nie są już takie płaskie co mega cieszy Fotki powiadasz... hm... wstydzę się ale może kto wie przełamię swoją słabość TomQ - coś innego postanowiliśmy nakręcić aby można było porównać a nie tak ciągle sam Mam nadzieję, że w tym roku również uda się nagrać filmik z Maszą nad morzem Limak - [...]