TomQ

W tej cenie będzie lepiej zrobić tak jak Tomq wyżej napisał :-)

Tomq chyba nie mamy nic do gadania, widac ze suple tu już porozdzielane \-) Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2017-05-22 15:40:33

Dokładnie tak jak napisał Tomq... wszystko jest kwestią dobrania przede wszystkim odżywiania i regeneracji nie zapominając o treningu siłowym

TomQ niezła ćpalnia, co tydzień coś nowego jak w lidlu %-)

no to mam komplet:-) /SFD/2017/5/19/aab6e169cb5a44babd97cc1065b26976.jpg Gdzie mozna dorwac produkty tej firmy? Na stronie producenta nie znalazlem mozliwosci zamowienia czy cenniku

jak pojawia sie lipo, to bardziej bym zbadal prolke, niz estro typowo. jednak przydalby sie komplet, estro, prolka, progesteron W takim razie musiałbym z czegoś zrezygnować albo z testo albo z kortyzolu. Bo wszystkie badania będę mnie kosztować majątek, nie mieszkam w PL i tutaj mają ceny z kosmosu.

Koniu powinienes zostac twarzą marki%) Chyba Amareny Mocnej %-)

swanson probiotic 4 do tego hepatica enzymy ttrawienne+probiotyk (jeden produkt) i flaki beda jak nowe:) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-05-19 11:10:36

TomQ chyba ty sie starzejesz :D bo odkąd się słońce pojawiło to u mnie pełnia życia. Wiatr zawieje to sie odechciewa zyc, ale tak to akurat w moim przypadku jest tak , że uwielbiam upały Mógł mnie ktoś zastrzelić, zadźgać nożem, przejechać, a ja zginęłabym od allahów %-) Każdemu los pisze inny scenariusz :D . Ale jedzonko jak zwykle na złoto [...]

pogoda obecnie meczy, niby ladnie i slonecznie, ale jakos bez checi do zycia%) też tak macie, czy po prostu u mnie juz czas na psychotropy?8-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-05-18 22:52:13

muszyianka jak polezy otwarta to faktycznie smakuje kiepsko, jednak masz przynajmniej bogactwo wapnia czy magnezu trudno bedzie rowniedobra wode znalezc, elektrolity od biedy moga byc rowniez To trzeba szybko wypić :-)

mozna, jednak jest to duzo gorsza opcja niz weglowodany zawarte w posilku, ktore wykazuja wieksza wartosc odzywcza Odpuszczam sobie opcje z carbo. Lepiej bedzie wrzucic pieniadz w bialko / bcaa :) Pozdrawiam

[...] z obciążeniem. W trakcie treningu obciążenie zwiększam stopniowo a gdy zbyt szybko przejdę do dużego ciężaru też czuję ból np łokci i zmniejszam ciężar. Tak jak napisał TomQ technika jest bardzo ważna, czasami złe ułożenie nadgarstków lub łopatek może mieć niekorzystny wpływ na inne stawy. Unikałbym maszyn które wymuszają nieprawidłowy ruch. [...]

W tej chwili też przyjmuję ZMA i po odłożeniu GABA dołożyłem resztę Tryptofanu Sciteca za chwilę może Melatoninę 3 lub 5mg a jeśli nadal będzie kiepsko ze snem spróbuję Ashwagandhe o której tu kolega pisze i gdzieś wcześniej TomQ.

mozna, tylko po co az tak duzo? wygodniej po prostu, bo biorę wtedy całą miarkę przed i całą po i się nie babrze z tym proszkiem aż tyle

tez cos dzisiaj dostalem:-) cynk+b5+ALCAR i bedziemy walczyc o lepsza skore:-) /SFD/2017/5/17/12015852c80f446d829c6e7e996c441e.jpg Zainteresowalem sie tym produktem. Kawalek z opisu ''These include; a contribution to normal mental performance, a contribution to reduction in tiredness and fatigue and a contribution to normal energy-yielding [...]

[...] trening i kolejna porcja Extremall za mna Smak truskawka porcja 18g pobudzenie 9/10 pompa 6/10 skupienie 9/10 smak 9/10 dzisiaj duzo lepsze pobudzenie niz ostatnio, trening wykonany w 100%, intensywny tak jak lubie. z pompą jest duzo slabiej, byc moze to kwestia treningu jaki wykonuje, Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-05-23 09:49:00

[...] Czy mogę stosować to na takiej zasadzie, że biorę odżywkę na masę normalnie między posiłkami a później przed treningiem i po białko hiteca? To mi zaszkodzi, czy normalnie mogę? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-05-17 17:12:15

pozostaje zaufać sprzedawcy, producentowi. skoro naklejka jest kwiecień 2019, to trzeba sie domysliac, ze to prawda%) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-05-17 12:22:18

Jak wczesniej pisalem, ten tydzien to TYLKO 3 treningu FBW, lekkie, Marian zabronil szalec na razie, wiec slucham sie w 100%...8-) szwy nie przeszkadzaja, nic zlego sie nie dzieje, wiec mozna potrenowac. Dieta w DT B 350g, W 420g, T 110g W DNT B 350g, W 200g, T 110g Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-05-17 08:55:16