To super Ale nie tylko nogi w kazdym razie. Proponuje zatem cwiczenia zlozone, bedziesz w kazdym cwiczeniu ruszala jak najwieksza ilosc miesni, masz 4 dni tak? Chcesz podzial czy cos na ksztalt FBW? Wszystkie miesnie spalaja tluszcz, a zobacz ile jest ich np. na plecach do zbudowania A takie jak martwy ciag, przysiady, wypady, podrzut sa [...]
Dobrze,wobec tego next time sprobuje HIITa,tak jak radzisz.Mysle,ze moje cialo z radoscia przyjmie kazde urozmaicenie po biezni;) co do treningu,to chyba najwygodniejszy bylby dzielony.Jesli masz jakis gotowy,ktory moglabym zastosowac,to chetnie skorzystam,jesli nie to moze jakis link,to sobie poszperam;)z gory dziekuje za poswiecony czas! Jesli [...]
Ja psychotic pamietam byl ok. Ciekawi mnie ten black annis , to od Piany i wicked. Z termo ostatnio byly blue magic i średnio wypadly , synadrene to nie to samo co synderex?, ale hellfire moj ulubieniec , ciekawe jak mocno kosi thermal
[...] rowniez jakiejs diety?Jeśli tak to na czym się ona opiera i jakie było ograniczenie energetyczne? (w kcal) -W jakiej postaci spozywała efedryne? Czy byl to suplement typu Thermal Pro ? Jakie dzienne dawki zażywała? Czy inne suple brała równocześnie z efedryna? Jeśli tak to jakie i w jakich dawkach? Czy przez cały okres trwania kuracji zażywała [...]
przypuszczam ze zeraz dostane podobna odpowiedz jak niunia0807 ale zaryzykuje. wiem dobrze na jakies stronie sie znajduje. bralam wczesniej juz adipex i thermal pro. teraz jedak troche sie roztylam i nie ma c gadac. mam 160 cm wzrostu i waze 65 kg. chcialabym zredykowac moja wage do 50 kg w ciagu ok 2 miesiecy. dlatego wydaje mi sie [...]
Malinowa: mam to samo, tyle ze ja mam 2 tygodnie. Bardzo dobre rezultaty mam po Diecie tłuszczowej (CKD) i thermal Pro. Szybko , skutecznie ale niestety nie tak super zdrowo. pozdrawiam
Jaki spalacz zarzucisz? Jeśli to będzie Thermal, to utrudni on robienie masy. Przyrosty rzeczywiście mogą być suche (samo mięso), ale będą bardzo powolne. Jeśli celem jest typowa masa, to odadzałbym używania mocnych spalaczy.
[...] kurczak, makaron durum Kolacja II – twaróg Fotka dzisiejszych posiłków do pracy:/SFD/Images/2015/10/6/6183bc33c02a433aa4b72c23eb2a456a.jpg Suplementacja: Przed treningiem Thermal Pro, BCAA Omega 3 Animal Flex Cissus Niezła paka do zjedzenia :-D /SFD/Images/2015/10/6/ad3cefdc9bf8435eaaa6989c964e509f.jpg Zmieniony przez - Gregu w dniu 2012-02-28 [...]
[...] się trzymać sztywno rozpiski od Przemka i urozmaicać mięsa, bo długo tak nie pociągnę. Dobrze czasami posłuchać mądrzejszego :-D Jutro pójdzie łopatka - miały być kotlety, ale zapomniałem powiedzieć żeby pani mi zmieliła więc pójdzie freestyle. Suplementacja: Przed treningiem Thermal Pro, BCAA Omega 3 Animal Flex Cissus Dzisiaj doszedł T-FORCE
Thermal pro revolution to niezły środek na gubienie tłuszczu jakieś 2 tabletki przed treningiem można dołożyć jeszcze 1 tabletkę przed śniadaniem a po treningu kreatyna aby chronić mięśnie powinien pan być zadowolony. Gain bolic 6000 OLIMP to wykreśliłbym z diety lepiej brać COś CO ZAWIERA praktycznie samo białko jeżeli chce się trochę schudnąć.
[...] termogeniki. Zaczynałem od Xenadrine (którą jeszcze 4 lata temu można było dostac u cyberpakera), potem przyszedł czas na Ephedrine 65 (Kaizena), następnie Therma pro, potem Thermal pro, czysta syntetyczna efedryna (taka w listkach), clenbuterol, a nawet hormon tarczycy (znany bardziej jako T3, ale to już zupełnie inna baja) - i za każdym razem [...]
przecież w opisie thermal pro evo pisze ze takze dla osob chcących zrzuic zbedne kilogramy bez żadnych ćwiczen, na innym forum duzo osob pisalo ze przy pro evo chudli praktycznie bez diet i biegania, praktycznie nie bylo roznicy czy biegali czy nie.
[...] nic takiego. Może jakieś rady macie ewentualnie coś do poprawy? Z suplementów to: Białko "DYMATIZE Elite Whey Protein Isolate" Kreatyna z Olimp 1250 dextro Juice też olimp Thermal na razie odstawiłem, na miesiąc bo na treningu nie tyle się pociłem co się ze mnie lało. A i jeszcze sauna raz w tygodniu po treningu. Co do białka i kreatyny to od [...]
cześć natka :> thermal nie wpływa na Twoje problemy z prolaktyną i bezsennością ? widzę, że grono wonsatych marianów wiernie dopinguje 8-) Hehe wszystkie marjany dostaną na koniec specjalne podziękowania 8-) Na prolaktynę biorę agnusa (na samym początku testu wypisywałam suplementację) i póki co czuję się dobrze. Następne badanie będę miała [...]