Od tygodnia trenuje znowu po tygodniowej przerwie od siłowni. Jest znowu moc do treningów. Jest coraz chudziej. Cardio teraz robię po treningu siłowym za każdym razem 40min. Plan z push pull zmieniłem na góra dół, który nigdy wcześniej nie robiłem i wjeżdża równie zaj**iscie jak ten p/p. Pierwszy raz w życiu robiłem arnoldki na barki i stwierdzam [...]
SQ 300x1 już powoli zwiększam testosteron, wystarczy tego odpoczynku czasz budować power :D aaaaha czyli dopiero zaczynasz budować moc :-P ciężary naprawdę robią wrażenie :-)
siła na ławie bedzie szła jak nie będzie przygód :D bo od 1,5 lat regularnie co 3-4 miesiące coś yebnie i rest, ciężko coś zbudować jak co chwila się odpoczywa :-D Dziś SQ 300x1 już powoli zwiększam testosteron, wystarczy tego odpoczynku czasz budować power :D
Żadne leki na astmę nie przyczyniają się do otyłości...Sorry, ale pieprzysz głupoty. Krzywej insulinowej, glukozy itp. na 100% nie robiłeś. Łodzianin, co to się teraz stało? Kiedyś dawaliście zakazy na zaglądanie do tego działu gdy osoba wykazywala totalny brak wiedzy, a teraz? Siedzą tu ludzie bez najmniejszego pojęcia o diecie i opisują swoje [...]
Żadne leki na astmę nie przyczyniają się do otyłości...Sorry, ale pieprzysz głupoty. Krzywej insulinowej, glukozy itp. na 100% nie robiłeś. Łodzianin, co to się teraz stało? Kiedyś dawaliście zakazy na zaglądanie do tego działu gdy osoba wykazywala totalny brak wiedzy, a teraz? Siedzą tu ludzie bez najmniejszego pojęcia o diecie i opisują swoje [...]
Dzisiejszy trening w przeciwieństwie do poprzedniego wyszedł super :-D. Pomimo dwóch ciężkich nocek i niedospania, byłem tak naładowany energią że nawet po treningu nie czuje sie całkowicie rozładowany :-D. Do tego dzisiaj jeszcze przed treningówka :-), Naprawdę trening extra, a może mi testosteron poszedł do góry ;-D Siódmy dzień treningu 5-3-1 - [...]
Ja również przyłączam się do życzeń i przesyłam od razu listę badań, żeby nie było, że przez jej brak ich nie zrobiłeś ;-) baza: badanie ogólne moczu morfologia z rozmazem lipidogram PSA glukoza insulina (za to pewnie będziesz musiał dopłacić, ale przy Twoim ostatnim dosyć wysokim wyniku, na który się powołaj, chyba bym zrobił, a na pewno bym [...]
Mikel można kibicować np. Damianowi Grabowskiemu albo Marcinowi "El Testosteron" Najmanowi (oby wrócił Popek czeka na niego), także wybór spory. Co do main eventu to #Andstill by TKO. CM Punk nareszcie walczy, no i Werdum by dec. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2016-07-31 21:27:37
ale zauważcie, że to tak działa tylko w przypadku bab %-) gdy dwóch gości się wyzywa Polaków to jest OK, wiadomo testosteron w powietrzu itp chce się to oglądać a tu jedna baba nagada na drugą i w zasadzie już obie zostają sukami %-)
wiesz to z tym zdrowiem to takie pieprzenie i propaganda można całe lata brać sterydy i być zdrowszym od tego co przychodzi do domu je pulpety z ziemniakami i ogląda tv ;] w szkole mówi się dziecią że od testosteronu pryszcze,owłosienie,problemy z erekcją i spermą itd. a w żeczywistości testosteron to eliksir młodości ;] tak samo jak hormon [...]
ja nie chce być wielkim hehe bardziej pod fitness niż BB podchodzę i tego się trzymam trenuje ciężko i dużo biegam po 7-10km, jeszcze basen. biore styntetyczny testosteron bo życie jest leprze na nim :) a ja ze zdrowiem na nim się nie cofam temat skończony widze że dobrze wyglądasz, super, widzę w blogu :)
Oj Kebula tu to by sie znalazlo, cala lista poczynajac od tych nieszczesnych cyckow, przez metabolizm, po przez umiejetnosc zlewu, sile, testosteron, no i na koniec czytam art "Jak trenowac ma kobieta zeby podobac sie mezczyznie''. OK. A czemu nie napisza jak ma trenowac mezczyzna zeby podobac sie kobiecie? Dobra nie chce tu wojenki damsko meskiej [...]
Oj Kebula tu to by sie znalazlo, cala lista poczynajac od tych nieszczesnych cyckow, przez metabolizm, po przez umiejetnosc zlewu, sile, testosteron, no i na koniec czytam art "Jak trenowac ma kobieta zeby podobac sie mezczyznie''. OK. A czemu nie napisza jak ma trenowac mezczyzna zeby podobac sie kobiecie? Dobra nie chce tu wojenki damsko meskiej [...]
Oj Kebula tu to by sie znalazlo, cala lista poczynajac od tych nieszczesnych cyckow, przez metabolizm, po przez umiejetnosc zlewu, sile, testosteron, no i na koniec czytam art "Jak trenowac ma kobieta zeby podobac sie mezczyznie''. OK. A czemu nie napisza jak ma trenowac mezczyzna zeby podobac sie kobiecie? Dobra nie chce tu wojenki damsko meskiej [...]
to można dorzucić testosteron całkowity i wolny. Ale nie sądzę żeby jego niedobór był przyczyną zmęczenia. Może po prostu pęd życia, stres, mało odpoczynku - to i zmęczenie się przyczepia i nie puszcza.
[...] czas 2x w tyg 2500IU, wszystkie kody wchodziły na stronie, pod koniec mostka zrobiłem pełne badania i zdziwienie max, bo testosteron wyszedł mega nisko jak na takie dawki. Testosteron 205 Po badaniu wbite 2500iu, kolejne badanie 48h po Testosteron 196 Zacząłem się zastanawiać czy coś z jądrami nie tak, więc wbite 5000iu, badanie 48h po [...]
Fajnie o hCG Ben gada. Jakby ktoś jeszcze miał wątpliwości czy bić na cyklu to warto obejrzeć: HCG, płodność, P450scc, INSL3, StAR i ich inne rolle w ludzkim ciele - dzisiaj kilka ciekawostek na moim InstaStory: https://www.instagram.com/ben_tells Jak większość już raczej wie, HCG nie bierzemy tylko podczas odbloku, jak wam niejeden baran na [...]