Taekwondo

Witam ! Mam 16 lat i od 7 lat trenuje sporty walki. 3 lata trenowałem w klubie taekwondo, a w każdy wolny dzień siedziałem po godzince na worku bokserskim. Aktualnie nie trenuję już w klubie, jednak trzymam formę na worku bokserskim, trenuję wszystkie kopnięcia które znam, myślę że wychodzi mi to całkiem dobrze bo kiedy tylko udałem się z kolega [...]

Witam Pewnie po tym temacie posypie się sporo nagannych odpowiedzi ale cóż. Cwiczę od dawna już nawet nie pamiętam ale uzbiera się z 12-13 lat z dietami i bez. Rok temu wziąłem 20 strzałów Testo Multi 350. Biłem co tydzień. Po tym cyklu przeszedłem do porządku dziennego bez odbloku. Po kilku tygodniach zapragnąłem zrzucić trochę fatu i poszedł HGH [...]

[...] Jutro jeszcze zmierzę aktualne rezultaty, w nawiasach są podane sprzed 2 miesięcy Staż treningowy na siłowni : ----- Uprawiane inne sporty : Wschodnie sztuki walki (m. in. Taekwondo, Karate) 9 lat, aktualnie przerwa 8 miesięcy Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga, drążek, sztangielki, pas do jogi, wałek [...]

[...] Będę wdzięczny za każdą odpowiedź. Co Wy o tym sądzicie? Od zawsze interesowało mnie szeroko rozumiane "Kung-Fu". Chciałbym zacząć ćwiczyć bardziej "tradycyjny" styl. Miałem wcześniej do czynienia z Vale Tudo. Zastanawiam się też nad Taekwondo. Ale to nie jest miejsce na ten temat jak sądzę :) Pozdrawiam wszystkich forumowiczów i czytających!

[...] wszystkich. Czy mógłby mi ktoś polecić dobry klub TKD w Trójmieście? Czy ITF czy WTF oba mnie bardzo ciekawią i interesują. Mam na oku klub TKD "Neptun" oraz "Gdański klub Taekwondo". Czy ktoś mógłby mi powiedzieć coś więcej o tych szkołach? Gdzie bardziej warto byłoby ćwiczyć? Bardzo proszę o pomoc, każde rady mile widziane. P.S. Znajomy radzi [...]

witam mam staż w sportach walki, ale nie w siłowni treniwałem nawet 5 razy w tyg sporty walki. w sportach z cieżarami mam doświadczenie w crossficie z kettlami pod sztuki walki . trenuje z kettlami 18 i 25 kilo zaczynam trenigi i nowy sezon. postanowiłem rozbudować mase mięsniową i siłe w tym wypadku myśłe o treningu przez 3 tyg z kettlami na [...]

[...] Teraz będą trwały prace nad włączeniem Kickboxingu do programu igrzysk olimpijskich. Tym samym Kickboxing dołączy do takich dyscyplin sportów walki jak: Boks, Judo, Karate, Taekwondo, Zapasy. Kolejne Letnie Igrzyska Olimpijskie odbędą się w Tokio w 2020 roku. Poniżej komunikat Polskiego Związku Kickboxingu: „Historyczna chwila dla naszej [...]

Tak jak w temacie, jestem zalany ale mam dobrą kondycję przez ostatnie 4 lata aktywnie trenowałem Taekwondo. Planuje uderzyć na siłkę tym razem nie na kardio ale żeby robić siłę. Mam 208cm wzrostu i 136kg wagi na ten moment. Wiem, że najlepiej u dietetyka lub lekarza się dowiedzieć, ale chciałem zrobić wstępne rozeznanie.

Hej! Trenuję dość intensywnie taekwondo i moje nogi przeszły dużą przemianę... Stały się wizualnie krótsze i po prostu wielkie ;( rozciągam się po treningu i w trakcie, ale nie pomaga to zbyt wiele. Byłam u dietetyczki i dowiedziałam się, że mam za dużo wody w organizmie - stąd może mam takie wielkie uda (gdy je napinam, oprócz mięśni czuję coś [...]

Witaj. Skoro czytasz ten tekst, prawdopodobnie jesteś nowy/nowa na forum, chcesz podjąć naukę jakiegoś stylu, nie orientujesz się do końca w temacie i masz masę pytań. Oto odpowiedzi na niektóre z nich. 1. Mam 20/30/40 lat. Nie za późno na rozpoczęcie treningów? Nie. Niektórzy z najwybitniejszych zawodników sportów walki na świecie, zaczynali [...]

[...] walki stała się dostępna dla wszystkich ludzi. Mistrz Yang-ik Ciało i umysł staja się mocniejsze Sonmudo różni się znacząco od innych koreańskich sztuk walki takich jak Taekwondo i Hapkido. Młodzi zakonnicy specjalizują się spektakularnych kopnięciach, charakterystycznych dla innych koreańskich sztuk walki, lecz w Sonmudo główny nacisk [...]

[...] Daito-ryu z Judo i koreańskim tradycyjnym stylem Taekkyoen (którego efektowne kopnięcia obrotowe oraz kopnięcia z wyskoku wpłynęły również na kształt koreańskich stylów Taekwondo i Tangsoodo). Później nazwa i kształt stylu ulegały zmianom. Ostatecznie przyjęto nazwę Hapkido, która jest zapisana tymi samymi znakami co Aikido i oznacza „Drogę [...]

Cześć, Czy ktoś może polecić dobrą opaskę sportową? Trenuje taekwondo oraz mam pracę fizyczną. Opaska służyłaby również jako zegarek oraz mierzyłaby codzienną aktywność. Będę wdzięczny za wasze opinie i czy warto inwestować w taki sprzęt.

[...] https://www.youtube.com/watch?v=qP5s4p8mjnQ https://www.youtube.com/watch?v=UHmPbfuoz1Y https://www.youtube.com/watch?v=_oYcw0GG9dQ https://www.youtube.com/watch?v=K66tTu6klp4 pokaz https://www.youtube.com/watch?v=-AKpKLMb6zA Farang Mu Sul w Polsce aktualnie z koreańskich sztuk walki to chyba tylko Taekwondo, Tang soo Do i Hapkido Pozdrawiam

Witam, chciał bym się zapytać o jedną rzecz. Jaki kupić kask do sparingów na treningu, cenowo do 170 zł. Używane były mocne kopnięcia w poliki, górną część głowy jak i proste uderzenia w nos lub usta. Zależy mi na maksymalnej ochronie, bo te specjalne do taekwondo nie mają ochrony na nos, poliki i usta .. Cenowo na oku mam, dwa poniższe. Który [...]

[...] nadają się jako fundament? Na początku wspomniałem o tym, że ta sztuka walki ma być fundamentem. Chodzi mi po prostu o to, że w miarę ze zdobytymi umiejętnościami, zacznę się uczyć innego rodzaju sztuk walki, przykładowo BJJ, Judo albo Taekwondo. Po prostu poczułem, że warto rozjaśnić bardziej to co wcześniej napisałem niezbyt zrozumiale.