Taekwondo

Mam 20 lat, 185cm wzrostu, 95kg wagi (minimalnie widac nadwage) i dosc duza zajawke na ten sport. Nie mam zmiaru zbijac w przyszlosci z tego kokosow, chcialbym po prostu rekreacyjnie pocwiczyc cos co mnie od zawsze interesowalo. W wieku 14 lat trenowalem przez rok taekwondo, ale pozniej dosc powaznie zlamalem reke i zrezygnowalem. Aktualnie [...]

A kto napisał że się nie nadaje? Ja stwierdziłem że judo jest lepsze. Wiele elementów judo jest przydatnych, a co sie przydaje z taekwondo wtf?Techniki ręczne zazwyczaj słabe, z kopnięć przydają się niskie techniki, choć i tę często są po macoszemu traktowane. ITF zwykle ma większy udział rąk, co czyni go trochę lepszym, choć wiele zależy od [...]

ja chodze na taekwondo wtf i niezgadzam sie z tym ze sie nie przydaje na ulicy

Ja mam dla ciebie jeszcze inną propozycje spróbuj diety ABS Davida Zinczenko i zajżyj na str. Mean"s Health i poczytaj o fitness i odzywianiu jest tam masa dobrych ćwiczeń i przepisów. Najlepiej zmień po prostu swoje nawyki żywieniowe na zawsze a nie będzie porblemu z wagą. Ac o do sportu to polecam bieganie, albo taekwondo , czy jakiś taniec [...]

Witam czy w Warszawie znajdują się jakieś sekcje SW których oplata za miesiąc wynosi max 50zł.Chciałbym coś trenować wszystko mnie interesuje (najbardziej taekwondo) ale wszystko kreci się kolo 100zl i treningi bym traktował poważnie a z tym wiążą się kolejne koszty na kilkadziesiąt miesięcy i stad moje pytanie bo z kasa u mnie nie za bardzo a z [...]

Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 65 Wzrost : 180 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 1 rok*********e inne sporty : taekwondo kick-boxing koszykówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka, hantle, ciężarki, gryf Dieta : tak Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak

Potrzebuje pomocy w doborze intensywności treningu, ćwiczyłem jakiś czas na " sucho " i teraz chciałbym dodać to moich treningów jakieś suplementy lub odżywki, doradźcie mi, co mam zakupić? Jaką dietę dobrać? Dotychczas ćwiczyłem około 3 razy w tygodniu na siłowni, i 2 razy w tygodniu na treningach taekwondo i kick-boxingu. Z góry dziękuje za [...]

TSEL Damian Grabowski to zawodnik a zarazem trener Lutadores Opole, kawał chłopa tak moge powiedzieć :D v-ce mistrz świata w bjj i chyba mistrz na otwartych mistrzostwach brazylii w bjj (lub na odwrót)-tylko nie wiem jakiej rangi te wszystkie mistrzostwa były, czy taka amatorka czy już konkretniej profesjonalnie, słyszałem, że kariere ze SW [...]

Witam. Od nie dawna zaczołem sie interesować sztukami walki i postanowiłem że w wakacje pójdę gdzieś trenować dużo myslałem nad taekwondo, muay thai i kick boxing.Moglibyście mi powiedzieć coś o klubach tygrys, czerwony smok i na ul. kościelnej?

odpowiedź nie jest trudna wystarczyłoby gdybyś się trochę zainteresował obiema sztukami i nie zadawał byś takich pytań Jeśli podobają ci się efektowne kopnięcia, jesteś zwinny i dobrze rozciągnięty to czysto teoretycznie powinno się sprawdzić taekwondo Jeśli szukasz czegoś bardziej pod ulice, coś w czym jest większy kontakt w trakcie walki, a [...]

[...] technik bo nie jest zbyt bogata wersja dla naszych czasów, jeżeli combat wing chun to masz szczęście i jesteś otwarty na wiedzę. Ja trenuje jak wspomniałem od 1983 roku. przedtem pod kierunkiem William Cheung później Dae Pak. Pozdrawiam i do dzieła Ps. Taekwondo też trenowałem i nawet daleko zaszedłem ale nie ma tam zbyt dużo na ręce tylko nogi.

Na taekwondo nabierzesz wiekszej sprawnosci fizycznej moim zdaniem. No i wiekszy szpan tez jest :D ale dokladnie. Co wolisz, i ci sie bardziej podoba powinienes wybrac. Ja chodzilem na judo dosyc ciekawe jest, jednak wole stojke.

Dzięki za soga:) Co chciałbyś wiedzieć o Judo?Najlepiej poszukać info w dziale grappling. Nie ćwiczyłem judo ale paru znajomych się nim zajmowało, w moim mieście (Olsztyn) judo stoi na dobrym poziomie, więc co nieco wiem. Judo jest znane przede wszystkim z rzutów, ponoć jest ich ponad 100-ka, ale zawiera też dużo podcięć, wytrąceń z równowagi, [...]

Witam wszystkich pewnie ktos napisze ze to juz bylo i ze zasmiecam forum ale chce zeby ktos kto zna sie na sztukach walki mi doradzil co wybrac i co bylo by najbardziej optymalnie dla mnie.Jestem niezbyt wysoki 173 wzrostu,waze 74 kg szukam sztki walki ukierunkowanej na w miare szybki rozwoj i zarazem efektywnej.Myslałem nam Muay-Thai i Taekwondo

Skoro treningi są o tej samej porze to najpierw pochodz na jedno a potem na drugie. Porownaj co ci bardziej odpowiada. Dowiedz sie jescze jaka to odmiana Taekwondo, zobacz jak treningi wygladaja- czy sa cwiczenia pod walke( typu uderzanie w lapki, tarcze, jakies sparingi) czy moze trenuje się głownie formy, jakieś akrobacje. Skoro prosisz o filmy [...]

[...] fizycznej (w Polsce stała się popularna pod koniec lat 90-tych), którą można uprawiać w niektórych fitness clubach. Polega na połączeniu aerobiku z elementami kickboxingu, Taekwondo, boksu, Aikido i karate, które wykonuje się w rytm muzyki. Wykopy, ciosy proste, sierpowe, podbródkowe a na końcu serie ćwiczeń na poszczególne partie mięśni oraz [...]

trenuje juz ponad rok mma ( długie przerwy ,kontuzje) teraz chce sie na powaznie za sztuki walki mam na mysli mało trzech treningów mma(bjj stójka tajski plus obalenie ) w dobrym klubie chce chodzic na i tu mam własnie problem co jest lepsze boks czy karate kyoukshyn lub taekwondo wszedzie pisza to samo a ja chciałbym czego sie usłyszec [...]

Siema Wie ktoś może czy w elblągu jest sekcja Taekwondo? Szukałem , ale nie znalazłem Może wy coś wiecie

Taekwondo Trochę śmieszna historia pewien koleś mnie na to zaprowadził bo powiedział że muszę coś robić oprócz siedzenia w domu A że ja kochałem od dzieciństwa sztuki walki no to się zgodziłem klub mam nie daleko chodzę sobie na piechotkę i git majonez a i Tkd to najlepsza rzecz jaka istnieje :D:D Dla ciekawostki Yoggoth u mnie prowadził kolo [...]

Na taekwondo w Ostródzie chodziłem i klubik z nawet fajną atmosferką ale trochę nie podobały mi się metody nauczania tamtejszego trenera i zrezygnowałem.