T5

ja mam T5 juz 2 lata na chacie%) pierwszy sort, czeka na lato hehe ladny zestawik, pomimo, ze firma dano nie istnieje oficjalnie%-)

Nie zajarzyłem %-) jaka firma? co do T5 to strasznie mocne, na razie po pół tabsa podjadam.

Bo t5 to zwykly UG :-))

co to za t5 nowe? czy opakowanie made by wife?%-)

yoszka + T5 i jest jazda :-D

niby nie, bo wzialem na pol ze znajomym i go telepie porzadnie%) mnie T5 lepiej klepie jednak

było T5 teraz T6 %-) trzeba stestować :-D

to produkuja CI sami, co mietka i inny uder pewnie, wiec i sypia T5, 6 czy inne wynalazki%)

w T6 dodali tylko gere w porównaniu do T5

skład bajka zakładając że skład się zgadza (?) Jakość wykonania opakowania to jak Mercedes do Malucha w porównaniu do T5 z ZionLbs (raczej z piwnicy to nie jest chyba że tej zachodnioeuropejskiej %-) ). Jeszcze nie próbowałem więc nie wiem czy działa jak powinno.

skład bajka zakładając że skład się zgadza (?) Jakość wykonania opakowania to jak Mercedes do Malucha w porównaniu do T5 z ZionLbs (raczej z piwnicy to nie jest chyba że tej zachodnioeuropejskiej %-) ). Jeszcze nie próbowałem więc nie wiem czy działa jak powinno. Niestety "firmy" zajmujące się profesjonalnie podróbami też wiedzą jak zachęcić... [...]

skład bajka zakładając że skład się zgadza (?) Jakość wykonania opakowania to jak Mercedes do Malucha w porównaniu do T5 z ZionLbs (raczej z piwnicy to nie jest chyba że tej zachodnioeuropejskiej %-) ). Jeszcze nie próbowałem więc nie wiem czy działa jak powinno. Niestety "firmy" zajmujące się profesjonalnie podróbami też wiedzą jak zachęcić... [...]

Witam. Ktore T5 to oryginał, a moze oba to dobre? Oba kupywalem w innych sklepach z suplami. I kazdy sprzedawca sugerował ze to oryginał. /SFD/2023/8/30/a018629d69a6441d9e7d6c4839a43ce5.jpg /SFD/2023/8/30/7f3917b3621a4409afba570213978f32.jpg /SFD/2023/8/30/2f846353f38949f1943f2a61eeab3d22.jpg /SFD/2023/8/30/c8d548f9ead34f7386ec89aa66be6bf0.jpg [...]

Barki 5.03 IV tydz 1. Odwrotne rozpiętki w opadzie 4x12-20 2. Military press 5x 12x50 / 10x55 / 10x57,5 / 8x60 / 8x65kg 3. Unoszenie hantli na boki jednorącz 3x 12x10 / 12x12,5 / 12x14kg 4a. Unoszenie hantli na boki 2x12 4b. Wyciskanie hantli siedząc 2x12 5. Szrugsy 3x15-20 +20min cardio Bardzo fajne bary dziś wleciały, siła i pompa niezła :-) [...]

Co gdy w metodzie drop set-ów nadal będzie też progresja ? Np. w tym tygodniu schodzimy ze 100kg w 4 dropach, w następnym ze 110kg. Robimy taką samą progresję, jak w normalnym treningu ? Masz różne metody, ale popularnym rozwiązaniem jest robienie stałego progresu ciężarowego na serii docelowej i w konsekwencji na dropach. Dropsy są robione PO [...]

Siemanko Dzisiaj Plecy i brzuch -podciaganie na drążku szeroko 14x0, 12x0 -podciaganie na drążku wąsko 12x0, 11x0 -wiosłowanie sztangą łamaną podchwytem 80x10, 90x10, 100x10, 130x9, 130x9 -rack pull 220x8, 200x10 -wiosłowanie półsztangą 10x130, 12x130, 12x130 -ściąganie z góry wąskim chwytem 100x11, 100x10, 100x9 -ściąganie drążka na prostych [...]

[...] wybuchaly ) %-) Dieta : bez zmian , dziś zamiast 50g ryżu znów 300g ziemniaków w postaci frytek z piekarnika bez tłuszczu. Suplementacja : bez zmian, do treningu poszło T5 bo nie miałem co dać a w kaufie brakło soku z buraków %-) Podsumowanie : Dzisiaj bardzo fajny trening, tam pokombinowalem trochę,ale cycki spuchły bardzo fajnie, brak [...]

[...] tydzien podbij fat do 70 i ww do 100 pozniej co tydzien 50g ww / 20-25g fatu oczywiscie nie non stop do pewnego pułapu gdzie będziesz widział tylko i wyłącznie progres ( a gwarantuję, że zalewać nie zaleje ) załóżmy, że to co planujesz na T12 będzie w T5 i od tego momentu już akcja-reakcja ..ale myślę, że spokojnie bd mógł kolejne kcal dokładać

gold double choc nr 1 a T5 dla mnie odlot jeszcze z joha 88-O Zmieniony przez - duckland w dniu 2016-12-15 01:05:20

mozliwe bo po treningu z t5 padam na godzine na 'pysk' i zdychm bez sił ;p, po tussi tego nie mam Zmieniony przez - SLukaS w dniu 2016-12-17 20:08:47