T5

wcześniej pisałem z komórki i dwa razy się wysłało rozpisana dieta: 7:30 Whey Protein 80 b35,t0,w5 160kcal 8:00 Pomidor Jogurt naturalny 2% tłuszczu Ser twarogowy chudy Chleb żytni razowy b20,t5,w20 200kcal ok. 9 tabata 9:30 szejk: Whey Protein 80 Jaja kurze całe Banan b40,t25,w40 500kcal 12:00 Mięso z piersi kurczaka bez skóry warzywa + Oliwa z [...]

[...] Pierś 150g B28 T2 W0 / 126 kcal Pomidor 100g B1 T0 W2 / 15kcal Kasza jęczmienna perłowa 60g B4 T1 W41 / 196 kcal FitMax Wake UP 10g B8 T1 W0 / 39kcal Oliwa z oliwek 5g B0 T5 W0 / 44kcal Lunch 12:00 Total 455kcal B35 T6 W53 Pstrąg świeży 150g B30 T0 W4 / 184kcal Grejpfrut 100g B1 T0 W8 /36kcal Ryż brązowy 60g B4 T1 W41 / 193kcal Olej lniany [...]

Hej polecicie sprawdzony mocny spalacz tłuszczu? Poza clenem, sally, t3 i t5 :)

Hej polecicie sprawdzony mocny spalacz tłuszczu? Poza clenem, sally, t3 i t5 :) Żonka leci WXN Labs Slim Xtreme i jest bardzo zadowolona. Efekty widoczne gołym;-) okiem

Panowie jaki tren E wybrać do wyboru mam Genamed vertex ions DNA. Lece DNA dlugiego trena z testem zaczyna smyrac. Hej polecicie sprawdzony mocny spalacz tłuszczu? Poza clenem, sally, t3 i t5 :) Na mnie konkretnie dzialalo polaczenie heliosa z t3. Dna ładnie się wkrecilo na rynek T3 plus heliosik też fajne combo

Prozba szukam dobrego spalacza dla kobiety takiego zeby podtrzymal energie pobudzil zadne t5 bo nic nie dziala brala kiedys white lightening z geranium I bylo bardzo dobre ale niestety jest zabronione zgory dzieki Efka inj nasza plus koffi Mozna isc po bandzie i dnp Ogolnie to nie temat od takich pytan

Colmid anfarm, tamox zymoplex oba mają smak neutralny, tak ma być? Ori czy Fake Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2024-04-13 12:29:21 Anafarm to tabletki z gipsu wyj** to do kosza i zmień dilera jak twierdzi inaczej. Ten syf krąży od wielu lat jak fejk t5

[...] kcal B42 T9 W44 Indyk Pierś 150g B28 T2 W0 / 126 kcal Pomidor 100g B1 T0 W2 / 15kcal Kasza jęczmienna perłowa 60g B4 T1 W41 / 196 kcal Oliwa z oliwek 5g B0 T5 W0 / 44kcal /wiecej warzyw Lunch 12:00 Total 455kcal B35 T6 W53 Pstrąg świeży 150g B30 T0 W4 / 184kcal warzywa B1 T0 W8 /36kcal Ryż brązowy 60g B4 T1 W41 / [...]

Wiek 21 Staż 1,5roku Cel: Masa:] waga 82 kg Zapotrzebowanie na kg masy ciała Kalorie 3255 Białko 164 (2g) Tłuszcze 106 (1,3g) Węglowodany 410 (5g) I posiłek Jaja kurze całe 120g b13. t10. ww1. 145 kcal Mleko spozywcze 2% 250 ml b9. t5. ww12. 128 kcal Płatki owsiane 120g b14. t9. ww75. 439kcal Biało 36 tłuszcz 24 węglowodany 88 kcal 712 II posiłek [...]

Biore t5 z Zion I powiem ze nic ciekawego najlepsze co bralem to white lightning aps to byla moc

Nie ma juz t5 które ma to co na etykiecie :-)

Z clenow ostatnio jedzonych Vertex i Nexium, oba mogę polecić jeśli ktoś się zastanawia nad clenem. Teraz leci pucha T5 Zion Labs, później pewnie znów wjedzie clen lub sally.

qaz tylko jeszcze takie formalne pytanie. Zacznę systemem 3 interwały 15 s. sprint/30 s. trucht. Będę za Twoją radą zwiększał długość sprintu, ale jak ma się to do ilości interwałów? Czy zrobić coś takiego? t1 3 3 3 15/30 t2 3 3 3 20/30 t3 3 3 3 25/30 t4 3 3 3 30/30 t5 4 4 4 15/30 czy może tutaj dać od razu np 20 sekund sprintu? t5 4 4 4 25/30 t6 [...]

[...] fat .......i była tłuszczówka ale węgli około 100g ->od tygodnia drugiego przez kolejne 4-6tygodni dodawać miałem ok.50g węgli e7d, czyli T2=100g ww T3=150g ww T4=200g ww T5= 250g ww itd. ->i tak w sumie było ale z racji tego że w tygodniu 1 miałem 100g ww to w T2 wbiłem na 150g ww.........mam nadzieje że tyle jem bo nie liczę jeszcze. Jem na [...]

Z tego co słyszałem to T5 od Zion Labs dobrze klepie, niby siedzi efka. Na wyspach nie skołujesz samej efki? Ja wrzucam 2 tabs tussi + 300mg kofy i jest poezja, i to bardzo ekonomicznie ;-)

więc czekamy teraz na recenzje T5 :) kupowałeś gdzieś z pewnego zródła ?

[...] BCAA 10-15g Carbo 30g Zaraz po treningu (15-30min): Eaa 15g Kreatyna 5g Beta Alanina 2-3g Leucyna 2-3g Tauryna 2-3g Do tego czekam na nowy spalacz od AllNutrition + wleci T5. Leci tez do mnie glutamina i HMB :)) ***************************************** To chyba tyle ode mnie. Plan prosty i klarowny jest. Motywacja jest. Chęci są. [...]

[...] mi brakowalo o pompie nawet nie wspomne bo do dzis napompowany jeszcze jestem znowu wrocilo znowu nie moge doczekac sie treningu acha - wczoraj poszla p[ierwsza porcja T5 dzis z reszta tez dzis zero odczuc - wczoraj moglem fruwac podczas treningu wiec idealnie nie wiem czy tam siedzi efka do tego zwiekszona potliwosc przez 8-10h po treningu [...]

t5 podobno ma taki skład: 250 cofy, 150 aspiryny , 30 efe ale pewno pisze na puszce?

t5 to loteria sypana łopatą do pigułek przez cypryjczyków :)) pewne jest tylko apteczne tussi ja odnalazłem opakowania z datą 2013/2015 ciekawe czy zrobi sajgon