slayerek gdyby to było dokuczanie to bym to zlał... ale na drugi dzien po treningu musiałem wstawać z pomocą szafek juz nie mówiąc o chodzeniu... :) dzieki :)
Dzień 115 Dzień luźny od pracy, bo padało i pada ;-) Poza tym zakręcenie wielkie w domu - wymiana mebli kuchennych, więc najpierw wyjmowanie wszystkiego, usuwanie starych szafek, czyszczenie podłogi i ścian. Teraz panowie monterzy montują nowe ;-) Bycie w kuchni przez najbliższe 3-4 dni będzie mocno ograniczone. Gotowanie praktycznie odpada. Więc [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://liczniki.org/gif2/an-DAYF2027-ffcc66ffffffxxxxxx35002-1-1-9-red003.gif Piątek 16.12.2011r. Zawody ;d Z tej okazji zrobiłem dzień wcześniej ciastka owsiane z przepisu z kuchni SFD. Wyszły zayebiste, tylko trochę przypaliłem :)) na drugi raz będę krócej trzymał w piekarniku. Wyjechaliśmy koło 8, o 9 byliśmy na miejscu. Zjadłem coś jeszcze, [...]
Jedno z podstawowych praw odchudzania mówi że każda zła żywność znajdujaca sie w domu prędzej czy później zostanie zjedzona w związku z tym bardzo ułatwia odchudzanie wyrzucenie absolutnie wszystkiego z lodówki, zamrażarki, spiżarki, szafek kuchennych, kredensów i innych miejsc gdzie żywność pod jakąkolwiek postacią może zalegać i zrobienie [...]
Ok, mam nadzieję że to już koniec tematu. 15.07 środa Już po wizycie u ortopedy :-) Dobra wiadomość jest taka, że złamany mam sam szczyt kości, więc jest to raczej "lekkie" złamanie, ale z racji tego że tam się przyczepiają więzadła to musi się to dobrze zrosnąć. Sam staw jest ok. Zamiast gipsu mam buta, odrazu wygodniej :-D Minus taki, że jeszcze [...]
scd: nikogo na złą droge nie sprowadzam , po prostu takie życie że nie wszyscy sie na suple zgadzają a jednak zbytnie podpadanie rodzinie nie jest najlepsze (bo kto Ci pozniej da kase na przemycane odżywki !? A tak - przemycisz, nikt sie nie dowie, z nikim sie nie bedziesz kłócił "że kreatyna to nie steryd" itd. i wszystko si . Co do [...]
no wlasnie niesprzątane już z kwartał %-) bo to przy tym małym Szogunie nie ma absolutnie sensu 8-) Z kąd ja to znam.... %-)o tym że człowiek musi się ukrywać z jedzeniem bo " tata daj , twoje jest dobre" to już nie wspomnę.... dokładnie 8-) najlepsze zabawki ,oczywiście shakery i jakies opakowania z kapsami/tabsami w srodku \-) kiedyś wszystko [...]
Bigus ja nie mam wyjscia...pokoj i lazienka do sprzatania...mamusia przylatuje....woesz z wierzchu to nawet spoko gorzej jak zacznie zagladac do szafek eheh P.
Bigus to bylo apropos moich szafek czy dupy kanara eheheehheh kanar ja tez nie jestem na tluszczach i co:P a dzisiejsza kupa przeszla gladko:P jeezu co ja pisze nie no czas na mnie:) ehhehe kurz zetrzec, ciuchy poskladac (moze nawet w szafkach) lazienke umyc...a potem zajac sie soba:) foliowanie mumifikacja i pilling:) i jakis serial heheh:) P.
Bobeusz - Dziś będzie Twoja podpowiedź testowana, zobaczymy czy mnie nie wysterowałeś na minę ! Paradojin - W weekend się dopytam a do tego czasu będę się kurować tym co dziś kupiłam :-PP SnicK- Dzieki, już wszystko mam. Przekonamy się czy się na lekarza nadajesz ;-D}:-( Ciasteczkowy - Nie znasz warunków pracy a zazdrościsz? Dziwne :-) Pewnie, nie [...]
aaa psiiiiiiik jjjeeej kiedy choroba sovbie pojdzie??? jutro dzien sprzatania...mamusia przyjezdza:) ale mam nadzieje ze mi do szafek nie bedzie zagladac ehrhhr po peirwsze balagan a po drugie dziwne rzeczy moglaby znalesc:))) P.
aa ****a dziś 2 dzień na basenie i kumplowi z szafki za***ali plecak, klucze od domu i telefon a ponoc wszystko jest zamykane magnetycznie i można tylko otworzyc takim paskiem co sie dostaje na reke, jakbym złapał tego gnoja to bym mu łep roz******lił o szafke ***any śmieć o tyle dobrze do portfela sie nie dobrali i kluczyków od auta nie wzieli [...]
SPORT & FITNESS DAYS W OPOLU - To targi na których miałam okazję czynnie uczestniczyć wraz z firmą UNS SUPPLEMENTS. Odbyły się one w Centrum Wystawienniczo - Kongresowym w Opolu, przy ulicy Wrocławskiej 158, w terminie 30-31.05.2015 r. Na miejscu nasza skromna ekipa zjawiła się już w piątkowe południe w celu odpowiedniego przygotowania stoiska. [...]
Pojechalem dzisiaj do Raju i musze stwierdzic ze sprzetu jest naprawde duzo. Jedynym WIELKIM minusem to brak szafek (tzn. sa, ale tylko dla tych co dlugo juz trenuja). Ta silownia nie jest dla osob ktore oczekuja duzego komfortu, ladnie pomalowanych scian, szafek obitych drewnem, sauny itp. Coz... bede musial sie wieszać na haku bo wykupilem [...]