Powrócę jeszcze raz %-) Czytając, zauważyłem że w końcówce wiele osób daje więcej johimbiny, czasem nawet do 20mg!!!! Wnioskując, to moje pudełko 90kapsułek po 2,5mg nie starczy na cały cykl, też chce stopniowo zwiększać dawkę. Co sądzicie o dosyć popularnej johimbinie z firmy Puritan's Prime? Ile jest czystej johimbiny w kapsułce? Czy dokupić [...]
Acha acha to chyba pojade solo tego propa. Mam nadzieje, ze tyłka mi starczy :D I takie jedno troche głupie pytanie, a właściwie dwa :) Wiem, że nikt z Was nie jest wróżką i przyrosty to sprawa indywidualna na ktorą składa sie wiele rzeczy w szczegolności dieta, Ale ! czy w takiej hmm ogólnej klasyfikacji to metka jest lepsza na mase czy prop po [...]
martwy ciag to swietne ciwczenie na prostowniki, jednak nie tylko zaduzym ciezarem mozna sobie zrobic krzywde zaduzo robiac. Imo od 12 do 8 starczy.Pozatym ja tam 6 seri naliczylem:> Co do reszty generalnie ilosci w 5s polecam w 1 cwiczeniach traktujac jako rozgrzanie miesnie niz jako faktyczna serie na mase.No oczywiscie nie w przypadku gdy [...]
4 cykle na taki okres , brak wiedzy na temat sterydow ( widać ) , skutki po tylu cyklach byś miał dopiero masakrycznie niż sobie wydajesz , skup sie nad 1 porządnym cyklem i dieta proponuje ci 1 środek na początek i polecialbym 10 tygodni po 200 mg teścia próba efekty bedą rewelacyjne jak i bedzie odpowiednia dieta , mety nie dawaj to ci starczy
1. Czy duze ilosci BCAA i glutaminy w pełni zahamują katabolizm? tak, ale polecam BCAA bez glutaminy starczy w zupełnosci 2. Czy moge zmniejszyc podaż białka na rzecz antykatabolików? raczej nie trzymaj stła ilosc i BCAA traktu jako dodatek 3. Ile BCAA i ile gluty potrzebuje przy swojej wadze, aby zmaksymalizowac antykatabolizm? Bierz Bcaa po 5g [...]
myslisz że jak bd ćwiczył przedramie częściej to ci szybciej urośnie ?? nieprawda !! cwicz raz w tygodniu starczy , możesz najwyżej intensywność zwększyć. a ty cwiczacy11 !! ściągnełeś mój plan !! dałem go w postach paru użytkownikom a ty żeś sobie wkleił i spanujesz !!
Gregor no to wychodzi teraz co za smakolyki jadles do trenu...z uwagi ze brales t3 to dodawales cos jeszcze jod or something :> ?? Policze t3 i dorzuce jak starczy...ile wtedy dac b6 wit. 500-600mg ,czy wtedy dac juz mniej ?? :>
zikey bro zamiast 'smakowac' kazdego owoca tego raju, raz porzadnie zjedz obiad zamiast laczyc srodki skracajac na dawkach wykorzystaj raz jakis koks ale w pelni ;) pisze o silnie wyrazonym dzialaniu anabolicznym.. bardzo silnie ;) zamiast kasac.... w koncu ugryz :D ;) zapodaj sobie choc JEDEN steryd - w dawce na prawde anabolicznej nie no jeden [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dla osobiście przeładowany jak na osobę z tym stażem, wywaliłbym po jednym zbędnym ćwiczeniu w każdej partii np. szrugsy jedno na łydki starczy Brzuch rób max 2 razy w tyg
Tu masz jedna opinie „ 1.Dark Labs - Crack 2.Rozpuszczalność - 5/5 3.Smak - 5/5 zayebisty kompocik, jeden z lepszych smaków w ogóle 4.Pompa – 4.5/5 5.Pobudzenie - 5/5 6.Ogólne odczucia Tak jak kolega Maxi zapodałem tylko pół porcji (opcja dla leszczy) i co? I super! Wystarczy dobrze zjeść wcześniej, odczekać aż żołądek się opróżni, wrzucić [...]
ogolnie mi najbardziej zalezy zeby zejsc do 5% bfa z dobra separacja na sesje fitness a wlasnie slyszalem ze tren jest w tym najlepszy dlatego chcialem sie skusic. Wiec mysliscie jak wiadomo dopne odpowiednio miche to sam prop z winem i clenem starczy?
Stojaki jakie chcesz, każde sienadadzą, ławkę możan było lepszą kupić ta tylko ma 130 kg. taka by była lepsza http://www.marbo-sport.pl/product-pol-16103-Lawka-dwustronnie-regulowana-MH-L114-Marbo-Sport.html?rec=101805103 Gryf jaki chcesz zależy od pomieszczenia czy to będzie 220 czy moze 180, nie upieraj się na bitumicznym, za dużo nie założysz, [...]
starczy na 8 tyg w zupelnosci,odblok clom 24 h po propie 150mg i pozniej juz 50 i nolva jak uwazasz czy chcesz 20mg tydzien dluzej niz clom,pozdr dokladnie malo jest to odczuwalne Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2009-03-28 14:21:57 Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2009-03-28 14:22:20
hcg zacznij na tydzien do konca propa 1000 eod. Clom musisz wyczuc czy jeden starczy. Zabezpiecz sie drugim lisciem moze pare tablet bedzie trzeba dorzucic.
pewnie ze starczy 100-150 mg c2d propa bez sensu jest brac 200mg a co jest dziwnego w tym ze po 24 h po propie clom jak prop bedzie konczyl z winem?bo nie wiem co to mialo znaczyc. Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2009-03-28 16:35:43 Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2009-03-28 16:37:15
z ostatniego posilku i 2 sniadania wywal jogurt,bezposrednio po treningu banan starczy z potreningowego go wywal pamietaj o warzywach wegle sa dobrze maja byc na sniadanie i okolotreningowo