Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie ukąłdamy a poprawiamy, w tym wieku to 10 wskazówek żywieniowych starczy i jedzenie na oko, jak już ogarniesz dobre odżywianie możesz pobawić sięw liczenie.
mysle ze dobre bialko ma megabol 95% cena jest mila bo za 300g placisz 23 zł a jedna puszka starczy ci ( przy dawkowaniu takim jak jest podane ) na ok 3 max 4 dni !!! Dzikie Węże
W dużej puszcze jest 70 porcji, czyli prosta kalkulacja.Jeżeli będziesz brał w T 2 porcje, a w NT 1 to starczy na 7tyg. zakładając, że masz trening 3 razy w tyg.
na ile? na chwile. starczy na cykl, jedene w dni wolen 2 w treningowe, co zreszta nie ma zadnego uzasadnienia, ale wszyscy madrale małolaty tak powtarzają wuiec nei chce być gupi i mowie tyo samo. zdr.
nolve 10mg starczy ?? dziennie oczywiscvie czy trzeba brac cala tablete??? a tego potasu ile ?? bo tez bym chcial cykla zapodac ale sie zabardzo nei zalac i nei miec twarzy jak ksierzyc chce wziasc prolo 200mg co 7 dni a 200 deci co 7 dni na koniec winko tylko nie wiem ile i od ktorego tygodnia zaczac ?? jak myslicie?? pozdro
to zalezy jak dlugi chcesz zrobic cykl liczac ze magny bys bral codziennie 3c, to starczy ci na 40 dni do tego dziennie 4c mono to masz 160c mono Bys musial dokupic 160c mono i dawkowac tak: W DT: rano 4 mono, po treningu 3 magny W DNT: rano 3magny, w porze treningu 4 mono
Nie od razu. Odczekaj po 1 cyklu tyle ile brałeś kreatynę. A jeśli kupiłeś Mega Capsy z Olimpu (o mono chodzi) to najprawdopodobniej czytałeś opakowanie i źle wyliczyłeś. Też tak kiedyś myślałem, to ci nie starczy na 5-6 tygodni. W dni treningowe 8 kapsułek a w nietreningowe tylko 1 raz więc 4 kapsy (czyli po 4 na 1 raz). A długość cyklu bym ci [...]
Nitro II w wersji VIP ma 700g, więc na cykl starczy, a tu masz link do tego produktu: http://www.sfd.pl/sklep/TREC_NitroBolon_II_powder_%2D_SUPER_VIP_series-opis1032.html
Dalej swoje. Nie potrzebujesz kreatyny tyle. Możesz i kilogram sobie jeść ale wysikasz ją człowieku. Bierz tak jak Ci rozpisałem wyżej. Ewentualnie bierz samo CP 2x dziennie bez mono ale wtedy starczy na 35 dni suplementacji troszke mało jak na cykl wypadałoby pociągnąć cykl od 6 do 8 tygodni. Więc albo zmieszaj z MONO albo dokup drugą puchę [...]