Starczy

za 100złociszy dostaniesz na złomnie tyle cieżaru że głowa boli.na odżywke też ci starczy.np. Olimp.50%weglowodany 50% białka.

prosiłeś więc zaglądam koksie nie ma znaczenia ta przedtreningówka ponieważ i tak będziesz robił stałą suplementacje ;-) a tam w skladzie pewnie max 1-2g siedzą zabawki MONO - spróbuj big zona - naprawdę dobrze działa BCAA - 2 puszki - SFD myślę że najlepiej wychodzą cenowo i jakościowo. jak najbardziej ok BETA - ALANINA 2 puszki - tutaj najtaniej [...]

Poczekaj jeszcze rok z treningami na siłowni, kolarstwo starczy na razie. Zacznij zdrowo się odżywiać i odwiedź dział Junior.

a co sadzisz o powtorzenia np. na triceps 8 powt. - czy to starczy ?

czyki to starczy bankowo ;] ? Klatka: - wyciskanie sztangi na ławce skośnej(głową do góry)progresja 10, 8, 8, 6, 6 - wyciskanie hantli na ławce prostej 4 x 8-10 - rozpiętki hantli na ławce skośnej(głową w dół) 4 x 10 bo czasami nie czuje pompy przy klacie a technicznie mysle ze dobrze robie , niwiem co jest nie tak. Najbardziej jak co to [...]

Wywalając sobote i robiąc przedramiona codziennie po trochu starczy?

A co ty kaczy felietony tu chciales czytac ? Podał nazwe zawodnika i starczy Zmieniony przez - Chilavert w dniu 2008-04-28 15:22:59

1500 j e2d przez 2 tyg jedno opakowanie starczy

ja jestem po 10 dniach brania XPe i XPnf do tego mam od 8 dnia Massxxl i: pierwszy tydzien total shit treningi czesto nie udane ze wzgledu na uwaga zle samopoczucie po XPe, konsultowalem sie w tej sprawie z jednym z uzytkownikow i dyskutowalem z kumplami na paczce, niektorzy z nich mieli tak samo wiec niech sie ktos nie zdziwi jak zacznie brac XPe [...]

przede wszytskim jdzac jak jesz spalasz swoje cialo a nie tluszcz, tzn tluszcz tez cos tam schodzi ale wiekszosc spadkow to LBM bedziesz powtarzac taki schemat dorobisz sie za 10lat osteroporozy. Nie chudniesz bo stresujesz tylko swoj organizm i w dodatku szprycujesz go insulina Poczytalas linki z naszego regulaminu? Jak nie to poczytaj ) I [...]

"przy 12 tyg cyklu dał bym hcg w 6 tyg 5000 podzielone na 2 iniekcje po 2500 co 3 dni" co to znaczy 2 po 2500? Rano 2500 wieczorem 2500? Nie lepiej dawać małe dawki a w trakcie cyklu? :i 10 dni po ostatnim enanie 4*2500 co 3 dni jak skończysz hcg to po 3 dniach zaczynasz clomid 20 dni po 50 mg i równo z clomidem 25-30 dni nolva 20 mg" Znalazłem [...]

dieta wydaje sie byc ok ale ostatnio posilek-jesli jest to posilek rpzed snem wywal ten chleb i pomidory, ma to byc posilek bialkowy+ew tluszcz-oliwa smialo mozesz kupic kreatyne,monohydrat 300g na cykl 6tyg starczy nie szukaj na sile kupna innej odzywki(ew carbo, bialko w okolicach okolotreningowych) kup lepiej witaminy,omega 3gold(forte) i ZMA. [...]

-dodajac 1-2 serie do kazdej parti nie cwiczenia ! mozesz tez zrobic tak : tyg tabs/dzien 1 1tabs/dzien 2 2 3 3 4 2 5 1 pewnie nie uwierzysz ze tyle starczy ale ja ci powiem ze sie mylisz ... w pogotowiu musisz miec tez nolvadex na wszelki wypadek

w sumie 100 tabs starczy na pierwszy cykl, a zdrowie to jego osobista sprawa.... deadmike Zmieniony przez - deadmike w dniu 2002-02-28 22:34:22

dwa razy w tygodniu robic klate to za duzo najwyzej jak bedziesz robil malo intensywnie, bo przy duzej intensywnosci cwiczen na klate miesnie musza odpoczac 6-7 dni, tak wiec raz w tygodniu Ci klaty starczy....

po pierwsze to chłopak powinien Ci kijem przylać za głupie pomysły z odchudzaniem. a po drugie jedz 5-6 razy na dzień, unikaj białego pieczywa, słodyczy, fast foodów, słodkich napoi, kiełbas itp. starczy.

po 10-ciu godzinach w pracy nie ma co sie dziwic ze niemasz sil. pewnine regeneracja tak jak naisal gregu. sprubuj na poczatek jakas kofeinke (niedroga zabawka ta z activity kosztuje ze 30 i na 2 miechy ci starczy),witaminki i zma (mzb) zapodac powinno byc lepiej. tylko trening masz dosc puzno niewiem jak bedzie u ciebie z zasnieciem po kofie [...]

Po prostu nie robiłem nóg, ale od niedawna zacząłem, pomińmy ten temat bo wiem ze to głupota, przed cyklem robię badania, morfologia, test calkowity, estradiol, prolaktyna, mam nadzieje Ze starczy a jak coś JesCze pilnie potrzebuje to daj znac, co do HCG to wtedy po tym 2 tygodniu może byc np jeden strzał po 500hcg np w każda środę po 500 i.u? I [...]

Króciutkie pytanie czy 1 opakowanie sus500 starczy na 1wszy cykl na ph, celem jest masa dobra jakosciowo plan cylku ok 4 tygodnie potem kreatyna + buzer tescia + jakis tribulus

Wiem ze ladnie ryje flaki bo przez to musialem przerwac cykl i mam teraz prawie cala puche,tylko ze bralem po 2-3kaps i do tego 3kaps pro stano. Jak wrzuce pro halo po 2 kaps to starczy na 4tyg wiec raczej niema sensu a szkoda zeby sie zmarnowalo... Oxe chetnie bym wzial ale jest duzo podrobek a do tego ladna cena,master byl by ok ale strzaly co [...]