Starczy

Witam mam prośbe polećcie mi cos mocniejszego na cykl jeszcze w tym sezonie, troche juz tego jadłem m in 2x mono, cp, sztorm + shock, Ka, i cos jeszcze chyba było o ile dobrze pamietam teraz podjadam hmb i mam nx-a. Dieta jest, minerały, witaminy tez, ale juz mam dosc wywalania tyle kasy dla marnych efektów, mam zamiar wziac sie za epithin i [...]

wiem ze jeszcze nawet nie skonczylem pierwszego cyklu ale pytam sie z gory-to w takim razie starczy mi na 2 miechy,przerwa miedzy cyklami powinna byc ok 2 miechow jesli sie nie myle tak?

Mi byle jakis wyciag starczy A na powaznie to brawo dla marbo

Wcinaj codziennie dużo mięsa, najlepiej piersi z kurczaka i udko, plus szynka, dorzuć sobie także kreatynę np. Olimp 1250 Mega Caps opłaca się i starczy na długo, wtedy już na pewno będziesz miał efekty, no i napisz jak często ćwiczysz, jeśli codziennie, to niedobrze, bo musisz pzrecież mieć dni nietreningowe żeby mięśnie sie regenerowały.

a co z pobudzaczmi??trening jest bardzo przyjemny, motywacja i checi olbrzymie po zarzyciu no boostera.moje pytanie co by mozna brac w przerwie od cyklu.mam na mysli dla dobrego treningu??a moze sama kofa starczy??

hmm ale to mi doby nie starczy na to jedzenie bo jesli chce miec 100% zapotrzebowania na wszystko i jeszcze jesc wszystkie produkty to z tego wynika ze musialbym jesc okolo 8 posilkow na dobe ja zdaje sobie sprawe ze tak robia zawodowcy ale czy zwykly szary czlowiek nie osiagnie dobrych rezultatow?

Panowie, bcaa w dawce 6.6 grama na 100 kilowego mnie na 20 minut przed treningiem jak najbardziej. po ta sama dawka. zapewniam ze starczy. zdr

ja chce aby wybrac 1 z tych i mam problem bo nie wiem ktore jest najelpsze NitroProGen (TREC) Ultimate Protein (TREC) Isolite (TREC) diety nie chce miec, niechce wygaldac jak kulturysta, mi tylko starczy zeby byc zmasowanym i miec meisnie troszke widoczne ze jak zaloze obicslam bluzke to cycki zeby bylo widac za***sicie :) Zmieniony przez - [...]

właściwie starczy

jedno wyciskanie starczy osobiście chwalę sobie high pulle połowiczne i też bym tu dodał i jeśli tyły barków robisz z plecami to ok będzie

Na moje oko to redukcji starczy. Teraz zacznij dokładać masy, ale staraj się żeby to była masa dobrej jakości I będzie git. Pozdrawiam, Frank.

1. POSIŁEK (śniadanie) mleko 0,5 - 300ml płatki owsiane - 60g otręby pszenne - 80g jajka całe - 30g orzechy wolskie/arachidowe/laskowe - 30g banan/jabłko/grejpfrut/kiwi - 70g 2. POSIŁEK (II śniadanie) chleb żytni - 70g ser zolty - 30g twaróg półtłusty - 50g indyk/kurczak - 60g [...]

chłopaki to jak nitro II tylko w treningowe to cm3 brac w nietreningowych 2razy dziennie czy raz starczy?

Nie wiem gdzie ty wyczytales ze 60-100powt. jakby to bylo w jakims planie to byloby to odpowiednio skomentowane i poprawione na pewno. Bo sensu to wiekszego nie ma, przetrenowanie, spalenie miesnia, a korzysci nie wielkie. Zwykly trening na nogi, przysiad,wykroki, uginanie lezac i cos na lydki i starczy, na maszynach nie zrobisz sily, ograniczasz [...]

1. za mało mono - 300 kapsów, a z tego co pamietam to mają po 0,5g starczy Ci na 15 dni (2 razy po 5g) 2. białko wg braków, choć po ostrowi sie nie spodziewaj nie wiadomo czego, ale dobre i to 3. dieta, dieta i jeszcze raz dieta- jak masz na 90% to wieszc co masz źle albo za mało - więc popraw

juz damo cm3 starczy ci na cykl ale daj tak DT rano 4 kapsy cm3 cre shot przed treningiem DNT rano 4 kapsy cm3 pzdr.

Sluchajcie a tak przy okazji , jezeli koncze trening o 21.00 to jak ja mam pogodzic posilek po treningowy i to wszystko skoro nie starczy mi jakby czasu. Bo np. po treningu mozna wypic carbo a za pol godziny pelnowrtosciowy posilek, i pozniej przed snem bialko ale w moim przypadku po 1. dojazd do domu zajmuje mi wiecej niz pol godziny (+ [...]

Rafal, dobry rzut przez biodroz ladowaniem na boku, potrawi wstrzymac odeech rzucanego na dobra chwile. I wcale nie trzeba byc do tego mistrzem judo, bo starczy dobra szkola aikido. Taki sam rzut z ladowanie na plecach, bylby pewnie bardzo niebezpieczny. Samo uderzenie pietami o mate jest baardzo bolesne i mozan je sobie polamac. Dlatego zasady [...]

Co Rosja moze nam zrobic? Starczy ze kurki zakreci i sami sie wykonczymy

No właśnie teraz mi wkracza kwestia finansowa i o to ze musiał bym brać tego ok. 16 kapsułek dziennie a to na długo nie starczy i dlatego zastanawiam się nad tauryną.