Starczy

Czyli Kreta + SAW i do tego białko według braków. Starczy tak ?

Powyższe pytanie już nieaktualne. Prolaktyna jest do zbicia. Udało mi się dorwać cabaser z Androxa. 8 tab 0,5 mg. Cena nie była mała. Jak wziąć, żeby zbić? Pierwszy tydzień dwa tabs, a następnie co 7 dni jedna tabletka starczy?

taa kg mintaja według ciebie starczy mi na 5 tyg.OWSZEM to jest więcej niż miesiącTO JEDZ 2 RAZY W TYGODNIU JAK CI NIE PASUJE NA MIESIAC - PRZECIEZ TO MROZONE FILETY SA WIE MOZNA JE W ZAMRAZALNIKU TRZYMAC NAWET DO 14 MIESIECY 200g tygodniowo to 30g ( niecałe ) dziennie CHODZI CI O BIALKO? JEZELI TAK TO W CZYM PROBLEM? PRZECIEZ MASZ JESZCZE INNE [...]

podaj wage , nie ma co tak kombinowac , w przedtrenignowym zjedz pełnowartościowy posiłek w btw i starczy.

w nastepntym tygodniu wizyta u dietetyka zią :P Tylko kurde caly czas zastanawiam sie czy robic przerwe po nitro i jaki dlugi cykl tego CM3+BA+SAW robic... bo jakby nie bylo to CM3 360 caps starczy mi na 9 tygodni i nei wiem czy zatrzyamc czy robic 12

Kreatyny starczy aż z zapasem. Beta alanine poprostu utrzymuj te 4-6g dziennie , mogą być w porcjach albo na raz, niema dużej różnicy

Po pierwsze, zawodowcy robią 1200 km miesięcznie po drugie, gdybyś miał JAKIEKOLWIEK pojęcie o kontuzjach przy bieganiu, wiedziałbyś, że nienaturalne stawianie stopy spokojnie może wywołać zwyrodnienie stawu biodrowego czy kręgosłupa. A nawet jest to regułą w gabinetach fizjoterapeutów. Tu starczy zapytać dowolnego lekarza sportowego - oh, ale po [...]

na początek starczy sam gainer

Więc tak : Poniedziałek : klata, biceps Środa – plecy triceps Piątek – barki nogi Klata – program 100 pompek Biceps – uginanie ramion ze sztangielkami i tu bd robił raz pochwyt a raz nachwyt Plecy – drążek Triceps –pompki z wąskim rozstawieniem rąk Barki - Unoszenie ramion w przód ze sztangielkami, Podciąganie sztangielek wzdłuż tułowia, [...]

http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html Chodzi o to tak?:) starczy jedno na miesiąc?

w paczce sa chyba 22 porcje = porcja tj. 33gramy czlyi jakbys zjadal w dt odrazu po treningu owoc a potem to wpc a w dnt z rana 30gram to juz masz 7porcji na tydz czyli na jakos 3tyg ci starczy aczkolwiek nie musisz z rana koniecznie ladowac :D

na ile starczy to zależy ile będziesz brać, a ile będziesz brać to zależy ile dziennie białka Ci brakuje :)

wygląda ok, jeżeli tylko 2000kcal ci starczy to ok. Przydałyby się n-3. Ile dałeś za olej rzepakowy zimnotłoczony?

"clomid bierz tak : 1-3 150mg 4-6 100mg 7-15 50mg" ten odblok ma trwac 15 dni?? mam czekac te 3 tyg po ostatnim stzrale?? i jescze jedno pyt.: pewien koles(niemiec, dlatego trudno mi w to uwierzyc) powiedzial mi ze na odbl wystarczy jak se kupie w aptece cynk... i to wszystko... nie wiedzialem czy go dobrze zrozumialem wiec poprosilem [...]

A ja dodam że nie jestem początkującym tylko poprostu znudziła mnie monotonia splita trzeba coś innego spróbować ogólnie wycisk wąski angazuję prawie te same mięsnię a na podciaganie 5 kg nie starczy raczej wiec podwieszanie np 15 kg czy iluś tam cięzko będzie na szyi zawiesić

heh starczy ale powiem ci ze Nitro Energized czy XP Energized to swietne suplementy na redukcje Kretka dziala mocno antykatabolicznie, a substancje pobudzajace robią swoje pozdro

Ok. A do nitro nie trzeba mono dorzucic. A co bys powiedzial na to: Nitro 15g rano 15g przed.i po treningu No xplode -porcja przed treningiem Do tego jakies mono 5g w dnt i 5g w dt po treningu. Oczywiscie jakies dobre bialeczko I mysle nad jakims antykatabolikiem. Bcaa mam jeszczs puszke z sfd na 8 tyg starczy. Zmieniony przez - Nonamee w dniu [...]

starczy Ci multiple i na stawy, anti ox niekoniecznie. Nie oczyścisz organizmu

muscle memory - jak wracasz na silke to bardzo szybko wraca sie do swoich poprzednich osiagniec, o wiele szybciej niz jakby to bylo robione o nowa. ale j/w - na poczatku dobra micha i kretka starczy. bez sensu od razu rzucac sie na sok, bo nie wykorzysta sie go w pelni.

Zły jest ma kiepskie proporcje kwasów tłuszczowych, rzepakowa ma już lepsze. Nie wiem co zalecają ale ja biorę tak rano 1 kaps czosku i 1g vit C na wieczór taka sama dawka co do vit d kaps dziannie starczy z rana jesli mowa o 2000IU jak byś miał np 5000 IU to takie stosowałem co drugi dzień . Można też stosować cynk.