to jaki teraz proponujecie dla mnie odblok? sam clomid 12 sztuk starczy? i jak dluga przerwa i jaki nastepny cykl na mase. z gory dzieki. narka
na porcje podane na etykiecie to sie nie patrz, sam sobie skladasz/ukladasz porcje np. taki mutant mass - o bardzo ciekawym skladzie ma porcje chyba podana na etkyiecie 230g czy jakos tak , jestem ciekaw jak wiekszosc ludzkich zoladkowow zareagowalaby po wypicu takiej porcji z np. 0.5l mleka pomijajac fakt ze jak ktos juz tak dawkuje to opakowanie [...]
Dobra taka odpowiedz mi starczy dzieki:) "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy"
Słyszałem o gościu który chciał wypaść dobrze tak jak ty i wypił litr tigera, zamiast na zawody, odwieźli go karetką :). 1 kaps to chyba z 2-3 kawy więc starczy.
Napisał że z dietą nie będzie problemu to po co mu gainer? Żeby wyrzucić pieniądze? Na początek complex witamin, witamina c, d3, wapń ew. jeszcze omega 3 i tyle Ale jak ma tylko 40zł to na complex witamin i witaminę c lub d3 starczy Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2016-03-21 17:39:21
LaPatryk, wiesz chociaz o czym Ty mowisz? za mocno pojedziesz? po stacku wieksza sila, niz po mono? ogarnij sie. Wszystkie te suplementy sa oparte o mono i poza lepszym treningiem (obecnosc AAKG) nie wyciagnie z nim hiper mega lepszych wynikow. Jak jzu chcesz cos do mono, to na dzien dobry starczy zwykly CP, czy nitroII.
2.WAGA: 105kg 3.WZROST: 193cm tyle ci juz starczy zapodaj spalacze i bedzie git
Nie starczy. Chce troche wiecej. Nie chce samej zezby tylko masy i dobrze wygladac.
nie.. po prostu popij posiłek potreningowy białkiem firmy UNS najlepiej econo. Wyjdziesz na tym dobrze bo białko tanie a dobrej jakości i starczy na długo.
5 za duzo. Jedna starczy i tak prze pare dni.
https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html , oblicz zapotrzebowanie ;) ,http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html -przegladnij tematy, trening na poczatek bedzie dobry [...]
co do obciążenia narazie mi starczy na klatę mogę wziąć 43 kg a i tak tego nie dzwigne może możesz mi trochę pomóc w ułożeniu jakiegoś planu??
Spalacz mam l-karnite + chrom z Treca http://www.sport-shop.pl/trec-lcarnitine-complex-90-kaps-p-1275.html. Myślę, że narazie starczy, brałem kiedyś te tabletki i chrom bardzo pomaga, nie chce się jeść słodkich rzeczy :P Banana po siłowni?
Trochę minęło odkąd tu napisałem, sorka za odkopkę. Jednak mam parę pytań. Na tamtej początkowej diecie waga spadła mi do 100,9 a może już poniżej 100 Jednak nie jadłem mięsa tyle co miałem w rozpisce - 450g mięcha to dla mnie za dużo. Dlatego spisałem nową dietę, która mi odpowiada w 100 procentach. 150g mięsa, ryż ugotowany 240g wagi, przed [...]
no to juz nie wiem... powiedzmy mam do wyboru na pierwszy cykl PH... Massdrol i phera mass z kilosportu; Epithin i cissus drol z Generic Labz i H-drol, M-drol i phera max z Competetive Edge Labz... oczywiscie chodzi tu o cykl na jednym PH... co z tego wziac... odblok na 24 tab clomidu potem novedex xt i zakoncze na tribulusie... po PH od razu [...]
a czy na jeden cykl starczy i czy to ma sens 1 paczka kreatyny olimp 200g i hmb tej firmy paczka (chyba)45 tabletek jak połączyć kreatynę z hmb kiedy brać hmb w dni treningu ile a ile w dni bez będę pierwszy raz brał hmb więc poradzcie a i jeszcze jedno tego hmb niestarczy na cały cykl kreatynowy więc kiedy go zacząć brać na początku cyklu od [...]
nie ma magicznego środka na rozbudowe miesni ramion.Z takim stazem powinnienes juz na tyle znac swoj organizm ze sam powiennienes najlepiej wiedziec co jest dla ciebie dobre Daj najlepiej jakies info o sobie wg.postu "ZAnim zapytasz...".Moze blad tkwi w treningu. Pozatym ile jeszcze bys chccial rosnac?Starczy ci juz pozdro
Czyli tak co do 2 posiłku to za twoją radą dodam warzywa i zamiast słonecznika orzechy .Ale chodzi o to że w szkole raczej nie bede jadł ryby albo kurczaka bo nie starczy mi przeryw;d wiec muszę chleb pełnoziarnisty i własnie cos do tego tylko nwm co może polędwica? Acha i diete postaram sie urozmaicać
XPAND- LIPA. Przy tym stażu nie łap się za stacki, MONOhydrat creapure starczy. Pobudzenie: kawa. Pompa = dobry trening, ewentualnie jakieś AAKG i podobne. Wzrost siły? Dobry trening + kreatyna. Wszystko. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-07-27 19:31:10
przy tym dawkowaniu 1200 gram starczy na 6 tygodni
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
