Starczy

myslalme ze mozna hcg w posladek normalnie , czy jedyna opcja to podskórnie w brzuch.. wracajac do tematu to narazie pociagnac 12 tyg co 4 dni 250 e4d i takie pytanie jak bym zdecydowal sie na shree to tam 100mg/1ml czyli 1 ampulka starczy na 2 strzaly czy jak to rozumiec bo ma byc co 4 dni 250

Jeszcze dopytam: Czy bieganie po mniej więcej 35 minut 2x na tydzień starczy przy budowaniu masy ? Robię też tabate max 2x na tydzień

Jeszcze dopytam: Czy bieganie po mniej więcej 35 minut 1/2x na tydzień starczy przy budowaniu masy ? Robię też tabate max 2x na tydzień Zmieniony przez - maciejos00 w dniu 2016-10-29 22:15:31

Starczy w zupełności. Niektorzy nie robią wogole cardio ale ty jsk masz tendencje do łapania tluszczu to warto cos tam miec tej aktywności. Noi dieta odpowiednia bedzie tu kluczem

na start starczy robić 8 seri po 20sek siady 10 przerwa 4x w tygodniu ?

1. Założyłem te 30g białka zwierzęcego na posiłek i wyszło mi idealnie około 150g w ciągu dnia, jednak z roślinnym to aż prawie 200g. Czy tworząc dietę powinienem uwzględniać oba źródła, czyli w moim przypadku uciąć białko i dodać węglowodanów, których wyszło b. mało? Owszem, nie potrzebujesz aż tyle białka, 2 g starczy na kg 2. I przede wszystkim [...]

0,25mg co 7dni starczy prolaktyna nie jest mocno podbita, lecz prop mógłby pogorszyć sprawę bo czasami wysoki estrogen idzie w górę z prolką.

300-500mg z suplementu powinno starczy w zupelnosci, reszta z diety.

Ok. Zobaczę czy uda mi się załatwić tą nolve jak nie to idę badania robić. Sam estrogen starczy, czy też estradiol i prolka Zmieniony przez - Nafuriowany w dniu 2016-11-25 13:04:00

Teraz jestem w 7 tyg cyklu. Planowałem na 12 tyg. Czy 10 tabsów starczy? Jak nie to skrócę cykl. W dzień ostatniego strzału hcg ostatnie pół tabsa tak? Ogólnie to dzięki za pomoc :) Zmieniony przez - Nafuriowany w dniu 2016-11-29 19:38:35 Zmieniony przez - Nafuriowany w dniu 2016-11-29 19:38:48

A czy jedna pucha starczy na cały cykl?

No możliwe że się pomyliłem. W każdym razie mam trenować tak: OHP Pajacyki Unoszenie w opadzie tułowia. Czy to starczy?

Jeden estr na pierwszy cykl starczy. Pamietam jednak ze byl kiedys taki mix 150mg enana i 100mg propa. Robote robil pieknie. Sklanial bym sie mimo wszystko dac enana solo a ewentualnie po 3 miesiacach dorzucic propionat na kolejne 3 miesiace.

Jeden estr na pierwszy cykl starczy. Pamietam jednak ze byl kiedys taki mix 150mg enana i 100mg propa. Robote robil pieknie. Właśnie chyba na takim czymś był ten znajomy , dlatego długo się nie zastanawiając wziąłem po 40 ml soku tego i tego

1-12 prop 50mg pon/sr/pt 1-12 enan 50mg pon/sr/pt W sumie masz 300mg testa. Smialo moge rzec ze dawka bardzo ostrozna ale na pierwszy cykl w zupelnosci starczy. Moj pierwszy to bylo 50mg samego propa e2d. Widze ze podchodzisz do tego zdrowo rozsadkowo. Mozesz kluc e2d ale przy stalych dniach masz latwiej zapamietac i ominie Cie dylemat [...]

Witam jako że już mija prawie miesiąc a efektów nie ma postanowiłem że zrobię badania czy starczy tyle badań LH,Lipidogram,testosteron,ft3,ft4,morfologia,kortyzol? PS:oczywiście robiłem jeszcze inne które są wklejone bodajże na stronie 6

Najpierw mleko potem proch, ok 200 ml spokojnie starczy.

http://www.sfd.pl/BCAA_vs_EAA__a_timing_!-t750889.html beta alanine bierz w prochu 60 kapsów od treca na długo nie starczy http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html

WNC nigdy nic nie biłem i nie chcę od razu takich dawek walić, tak sobie to wymyśliłem że raz na tydzień starczy, żeby jakaś poprawa była, nie potrzebuje jakich mefa efektów, choć na bank apetyt będzie rusł haha (WNC Welnowiec?) Aleks dzięki, to się zaopatrze za wczasu we wszyst k o i zrobię jak piszesz z tą dawką. Tak jak lodzianin pisał co [...]

Podaj wage, wzrost, staż, ilosc tkanki tłuszczowej najlepiej zdjecie. Mysle ze przy takim podejsciu kontuzja/roztepy a pozniej brak efektów to tylko kwestia czasu. Na poczatku przy takich wymiarach, sadzac ze jestes ektomorfikiem i dobrej diecie te 130 białka i 500 wegli starczy. Nie potrzeba brac tyle odzywek . Sam trening tez sie za ciezki. Po [...]