SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Starczy

  • Doradzicie mi ?

    Temat
    Doping

    Witam! W listopadzie chce wystartowac z cyklem składajacym sie z : Anapolonu, Deci-Durabolu, Testa Prolo ( albo propka ? ) no i może dorzucę Metanabol... 24 Clomidu i 30 Tamoxifenu Starczy na odblok ? Prosze tez kogos o rozpisanie tego cyku w miare dobrze Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2006-07-25 12:54:51

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2558 Data: 2006-07-25 12:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie nabyc laweczke w poznaniu??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Pisze bo chcialbym sie wywiedzieć jakiegos adresu w poznaniu gdzie mogłobym kupić laweczke, prosta ławeczke bez stojakow zginana ale solidna?? moze jakis sklep, bo penwie kupię nową?? ktoś może zna?? Za pomoc wielkie dzięki:)) aha nie koniecznie kettlera za 6 stowek tylko jakas mysle ze do 350 zl :)) to juz chyba starczy:))..dzieki:)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2006-07-25 16:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roczna Suplementacja - Doradzcie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema, planuje zakupic troche supli na caly rok od wrzesnia do maja 3 cykle o ile dobrze wyliczylem ( 3 cykle po 2 miesiace ) mam zamiar trenowac HST dlatego najlepiej byloby to tak rozlozyc, ale teraz do rzeczy. Waga 61kg ( nie chcialbym zeby za bardzo podskoczyla do gory ale to nie uniknione ) Wzrost 174cm Starz treningowy to rok bez przerwy + [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2006-07-27 09:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeterminowana kreatyna.Mozna jesc?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam przeterminowana kreatyne Vitalmax-a. Termin waznosci to styczen. Pachnie normalnie.Nie ma zadnych grudek.Na porzadny cykl starczy. Jak myslicie mozna jesc czy lepiej wywalic? Dziekuje z gory za kazda wypowiedz.Pozdrawiam:)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3163 Data: 2006-07-28 22:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwać cykl ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Elo mam następujący problem gdyz jestem w połowie brania mono (jakis juz miesiąc ) chciałem zrobić sobie tydzień przerwy w ćwiczeniach i potem znów pojechać, kretki starczy mi na 3 tygodnie jeszcze. Moje pytanie brzmi czy podczas tygodnia odpozynku zazywać mono czy przerwać jej branie i potem znowu po tygodniu zacząć ?? Z góry thx :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2006-07-31 16:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa z Rothenem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam , wciąż pojawia się wiele niestety głupich pytań o diety np. na mase , co ile jeść , jak obliczać mówi się że te wzory ELLISA i Qazara są za trudne itp itd, więc jeszcze raz napisany zostanie przykład diety na mase wszystkie dokładne wyliczenia oparte na przykładach oraz posiłki itp itd a więc Rothen ma : Dieta : Będzie izokaloryczna dla [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 14730 Data: 2006-07-31 18:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy rowerek starczy ??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    czy jazda na rowerze 2X w tygodniu po godzinie starczy jako aeroby, czy mam cos jeszcze do tego dodać, bo robi teraz A6W i chciałbym troche tłuszczyku zrzucić, chociaż mam go niedużo (8,75%).

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2006-08-01 23:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok help

    Temat
    Doping

    Witam, Mam problem bo koleś pojechał na wakacje i nie ropisał mi odbloku mam 24 tab. clomidu Comiphene citrate i włansie kończe cykl 10 deki i 3 opakowania prolo jelfy no i zjadłem bezsesownie 50 tab wina oral cetabon. Czy starczy mi sam clomide czy trzeba dokupić sobie Nove i Kiedy mam zacząc brać tab tydzień po ostatnim strzale tescia czy po [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2006-08-08 13:23:57 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Wreszcie porządny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Udało mi się uciułać troszkę kasy i zamierzam zainwestowac w siebie, w zasadzie już trochę zainwestowałem ale paczka ze sklepu już tydzień dochodzi.. no zobaczymy co z tego będzie. Do rzeczy. Moje dane są w profilu, dodam że mam 4 pełne miesiące stażu i jeden cykl na mono za sobą. Rozsądek podpowiada zeby nadal jechać na mono, ale skożystam z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2006-08-09 00:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple + dieta czy "Dobrze ułożona dieta"

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć. Mam pytanie bo ćwicze juz od jakiegoś czasu bez specjalnej diety i wszycho elegancko rosnie. Prawda jest taka ze w wiekszosci przypadkow na poczatku sie dobrze rosnie. Ukladm dietke od kiedy cwicze (ok 6 miechow), czytam duzo o cwiczeniach i diecie, przez ten czas poznalem mniej wiecej sam siebie. Chce zaczac plan na rok czasu ( masa + 2-3 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2006-08-09 23:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MONO + CP ...pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie. Moj nastepny cykl bedzie na monohydracie i cell pump. Dawkowanie wyglada tak: MONO + CELL PUMP DT: 5g mono na czczo 10g CP przed treningiem DNT: 5g mono na czczo 10g CP po poludniu Wiele osob mowi zeby zrobic cykl na mono i CP potrzebna jest duza puszka CP. I teraz moje pytanie. Po co kupowac duze opakowanie skoro male [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2006-08-11 17:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masowka

    Temat
    Doping

    witam. mialem siegnac po hgh i inse ale po przemysleniu ze nie ma sensu w moim przypadku. po pierwsze finansowym po drugie nie zamierzam startowac bo nie mam na to potencjalu wiec myslalem nad takim czyms na styczen. 1-10 deka organon 300 /week 1-6 superanabolon 75-100 e2d 1-11 susta 125mge2d 1-8(ew10) prop farmak 50 e2d 6(7)-13 wino zambon 50mg [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3909 Data: 2006-08-11 23:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand i Cell pump.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.Mam w zamiarze brac XP oraz CP.Jedna puszka tego i tego.Chcem to rozlozyc na 50 dni.Na tyle starczy XP a Cp starcza na 70 dni.Jak moge to rozbic aby wyszlo najkorzystniej i w jakich porach najlepiej brac?Mam jescze do tego HMB ktore bede bral zawsze 1 kapsulke przed treningiem.Mam jescze monohydrat ktory tez moge brac.Co mi polecicie??Czy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2006-08-12 09:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw do MMA do oceny.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Od wrzesnia rozpoczynam cykl pod treningi MMA, BJJ i MT. Czestotliwosc treningow zdgodnie z podanym planem wrzesniowym na www.mma-poznan.pl czyli: Poniedzialek: MT i BJJ Wtorek: MMA (moze nawet rano i wieczorem jezeli sily starczy) Sroda: jak w poniedzialek Czwartek: jak we wtorek Piatek: jak w poniedzialek Sobota, Niedziela: regenracja Oprocz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2006-08-12 11:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Ułożyłem swój pierwszy plan HST. Priorytetami chce uczynić górną i środkową partię klatki oraz naramienne (szczegolnie boczny akton). Z racji, że podobno najpierw trzeba przećwiczyć duże grupy, barki dałem zaraz po nich. Dietę ułożę niedługo, bedzie to delikatne kontrolowane masowanie (endo, na początek dam +100kcal do bilansu i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2152 Data: 2006-08-12 21:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja cyklu masowego-FORMA PO WAKACJACH

    Temat
    Odżywki i suplementy

    nie wiem nudzi mi sie i cos sobie wymyslam Ogolnie propozycja wyglada tak. Dajmy na to ze ktos nie cwiczyl teraz przez wakacje. Wiec chcemy nadrobic spadki i wrocic do jakiej takiej formy. Miesiac pierwszy (wrzesień) gainer z monohydratem kreatyny + lekki stack kreatynowy. 10g kreatyny na dobe przez 30 dni. Ewentualne dodatki: witaminy (polecam [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 12380 Data: 2006-08-14 09:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell pump 665g rozlozony na HST

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam niedlugo zaczne 8tygodniowy makrocykl HST i po raz pierwszy w zyciu "pojade" na kreatynie. Za wasza namowa zdecydowalem sie na Cell Pump, zamiast Mono, bo nie chce by mnie zalalo za mocno. CP starczy mi na 5 tygodni (665g) i dlatego chce rozłożyć to w ten sposób, jechać dwa tygodnie bez kreatyny a od minicyklu 10x, gdy organizm już się [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2006-08-14 13:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. Jak sie wychodzi na cyklu z nitrobolonem 500 gr? Cykl zakładam że jakies 6 tygodni ma trwać. Na ile starczy to 500 gram? Niech sie wypowie ktoś kto robił taki cykl i wie ile mu było potrzebne tego nitrobolonu. Pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2006-08-15 13:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na 3 cykl

    Temat
    Doping

    czesc chlopaki mam problem bo na saa nie znam sie za bardzo ale nie napisze ze wcale bo cos tam wiem ok zaczynamy moj 1 cykl skladal sie z 100tab. bionabolu efekty zerowe moj 2 cykl skladal sie z 15amp. omnadrenu i 70tab. mety LK efekty 13kg z czego zostalo 5kg i tak juz jest od lutego nie bede czarowal ze diete mam za***ista ale staram sie jesc [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2006-08-15 16:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dorzucic

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Bede robil cykl z clouta i jeszcze mam 1/3 puchy horse powera i nie wiem czy dorzucic mala puche nitro 1 czy 2.To co bede mial starczy mi na 5tyg to moze jednak lepiej nitro 1 po tych 5 tyg, no buster mysle ze bedzie lepszy od stacka, a ze bralbym 10kap dziennie to cykl by wyszedl 7tyg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2006-08-15 18:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)