Witam panowie nie bd zakładał nowego tematu wiec napiszę w tym. Zdecydowałem się zapodać jeszcze tą metę na ostatnie 5 tyg. w dawce 30mg ed przez 5 tygodni i jednocześnie test 500 week. Cykl wychodzi do końca kwietnia i wychodzi na to że jestem na bombie już 7-8 mięsiecy,reszta opisana strone wcześniej jak to wyglądało. I teraz moje pytanie czego [...]
do treningu A po przysiadzie dałaym to uginanie nóg a w treningu B np martwy ciąg sumo i wznosy bioder bicka i trcka nie musisz w obu robić, w jednym starczy barki unoszenie bokiem i unoszenie w opadzie dałabym w jednym treningu po sobie a w drugim treningu wyciskanie hantli siedząc na brzuch też nie potrzeba aż tyle
He He He zgrywusy z Was. Spaceruje i ćwiczę na przemian jak sobie założyłem. Jedynie co na razie odłożę to termin rozpoczęcia pływania za to przesiadam się z auta na rower jeżeli chodzi o dojazdy do pracy. Szkoda że takie błoto jest i będę musiał jechać ulicą lub chodnikiem koło ulicy a mam fajną trasę przy torach w terenie tylko ostatni odcinek [...]
z jakiego labu oxa? Medina. A tak poza tym dzisiaj przyszła mi guma ksantanowa. Wsypałem do 40g wpc płaską łyżeczkę do herbaty i wyszło bardziej gęste, niż pudding. Tylko kurde zamówiłem 1kg tej gumy, a to termin ważności ma jakoś do lipca/sierpnia, a starczy mi na parę lat chyba %-)
Według mnie na tym filmie praktycznie w ogóle nie podziałał... Ale trudno powiedzieć czemu, może ta chmurka nie dotarła do oczu? Generalnie bardzo słabo... gość nawet się nie zakrztusił specjalnie, a co dopiero jakby było dwóch-trzech napastników... A ten stoi sobie z rękami w kieszeniach, rozmawia i spaceruje :) No przecież gdyby na miejscu tego [...]
Musiałbym najpierw trenować jak on. 4 lata temu podobnie się katowałem, a teraz jakaś lipa się zrobiła. Jak kasy starczy to zainwestuje w solcoseryl i będę go wbijał w klatkę. Może coś pomoże.
Musiałbym najpierw trenować jak on. 4 lata temu podobnie się katowałem, a teraz jakaś lipa się zrobiła. Jak kasy starczy to zainwestuje w solcoseryl i będę go wbijał w klatkę. Może coś pomoże. myślisz że coś to da ??
30 ug narazie grzeje mnie mocno jak wczesniej bylo zimno i sie cwiczylo w 2 bluzach to teraz przy jedzeniu sie ze mnie leje :) Chodzi mi bardziej czy 200mg testa e5d starczy. Pierwszy kontakt z SAA
I wszytsko jasne, myślę ze gram spokojnie Ci starczy, w okresach przeziębienia można dać więcej, w przypadku wersji w prochu trzeba uważać by tego nie rozrabiać w wodzie i nie mieszać w buzi bo kwas askrobinowy niekorzystnie wpływa na szkliwo
Dobra to co myślisz o tym? 1. Zmienie 2. Wrzucę twarogu trochę z kolacji na chleb. A owsianka z chlebem to jest osobne, wszystko z tego posiłku to jest to co jem w szkole. 3. Chciałem na przemian raz tłuste mięsa/ryby raz chude, jak najlepiej to zrobić jednego dnia polowe tłustego/chudego czy samo chude starczy? 4. Dużo owoców jem, ale ich nie [...]
niestety w tym sporcie nic nie ma na szybko. 1kg na miesiac jak bedziesz tył, w zupelnosci wystarczy aby domniemać, że w sporym procencie to bedzie mięsien. 1g bialka na 1kg masy ciala na dobe starczy. jednak rownie wazne sa tluszczy (dbajac np o poziom hormonow), jak i weglowodany, ktore dostarcza energii do budowania mięsnia
Witam . Tren pro dawka jeden kaps starczy ? Pozdrawiam Zmieniony przez - Jakubphkoksu w dniu 2017-02-25 14:33:39 Zmieniony przez - Jakubphkoksu w dniu 2017-02-25 20:27:56
Skos to Ci długo nie będzie potrzebny. Umówmy się, kulturystą raczej nie zostaniesz, a jakoś nie przekonują mnie twierdzenia, że od początku trzeba ćwiczyć klatkę pod różnymi katami, zrobisz pompki z nogami uniesionymi i na jedno wyjdzie, dodatkowo wyciskanie stojąc/siedząc i temat załatwiony. No i dupsko Ci w szczelinę nie wpadnie :P :) Po prostu [...]