jakos takie sposoby kojarza mi sie z indykami karmionymi przez rurke, zeby szybko rosly dajcie spokoj - traktujcie sie jak ludzi... oliwe mozna dodawac do salatek, do spaghetti, do ryzu, do kazy, mozna polac piers, zmieszac z twarogiem i na kanapke, dodac do pasty rybnej... ufff chyba starczy pomyslow?
polecam kreatynke TRECA w kapsułkach zmiescisz sie w 60zł i starczy ci jej na prawie miesiac jest mikrorozdrobniona 200mesh wiec jak skonczysz brac krotka przerwa i dalej mozesz jechac na kreatyni bądź na innych suplemantach
Sory mam pytanie. Sprawa jest nastepujaca kupilem 100 tabsow mety ruskiej i zaczalem brac w nastepujacy sposob - rano po sniadaniu i po wypiciu gainera- 1 tabletka -po obiedzie i gainerze- 1 tabletka - przed treningiem- 1 tabletka a po treningu bezposrednio gainer A tabletki sa 5mg. Czy taka dawka starczy aby w ogole cos osiagnac? i czy dobrze to [...]
NIe rozumiem dlaczego moj post z prosba o diete jest usuwany ,czy naruszam w ten sposob regulamin czy zasmiecam forum.Ponawiam moje pytanie,czy moglibyscie pomóc napisac mi diete? Co do pytania kolegi który nie zdazył odpowiedz na moj post uwazam ,ze starczy mi i motywacji i pieniedzy.Jezeli sobie cos postanowie ciezko mnie od tego odwiezc. CO do [...]
Co do twojeego pierwszego pytania uwazam ,ze starczy mi i motywacji i pieniedzy.Jezeli sobie cos postanowie ciezko mnie od tego odwiezc. CO do moich celów jest to budowanie masy miesniowej jak i zarówno redukcja tluszczu,chce ogolnie nabrac troche masy a potem ładnie to wyrzezbic mówiac prostym jezykiem. Mam dokladnie 189 cm wzrostu i waze 91 [...]
nie jestes na odzywkach, tylko suplementach a to roznica Przed zadaniem nastepnego pytania musisz odpowiedziec sobie i przy okazji rowniez nam na 1 zasadnicze pytanie 1. Czy starczy Ci motywacji i pieniedzy na diete. W przeciwnym wypadku to tylko Twoja i nasza strata czasu. Jesli odpowiedz na powysze pytanie wynosi Tak, to wypelnij jeszcze [...]
he w moim uzyciu starczy mi na bardzo dlugo :D:D:D biore wszystkie 3 formy naraz :D tzn mono , CP i crester :D bez specjalnego umocowania w nauce, raczej tak dla spokoju sumienia :D
Chyba jednak zostane przy propionacie co drugi dzien strzala, w sumie 15 strzalow na miesiac starczy. Chce delikatnie sprobowac, 1 srodek, male dawki. Jak jadlem metke w malych dawkach to sie ze mnie goscie smieli, ze te 2, 3 tabletki to na lepsze sranie, a mi takie male dawki daly naprawde super efekt, wiec mysle, ze tesc tez powinien podzialac. [...]
drtroll poszedłem twoim śladem i dziś robiłem na max ładowanie,mam teraz w brzuchu chyba ze dwie futbolówki,ale mam nadzieje że sił mi teraz starczy na dłużej niż 7 dni,poprzednie doświadczenie z ładowaniem musze szybko puścić w niepamięć to była klapa starczyło sił tylko na 7dni i padłem zaliczyłem zgon ,nie polecam nikomu ,jutro zaczynam ostatni [...]
witam widze znowu trec wsadza ludzi na mine. dlaczego?? ano dlatego ze tego ich cud preparatu aby byly jakie kolwiek rezultaty trzeba by zjesc przynajmniej 25 kaps. dziennie.(bo co mozna zmiescic w kaps. o wadze 800 mg.) wiec na ile to starczy na tydzien. mozna przy tym zbankrutowc!!!!!
OK. AbrahaM3K wielkie dzięki. Zaopatrze sie w to HMB 300 kapsulek (2 opakowania, ewentualnie 3 jak starczy kaski). Mam nadzieje ze coś brzuch porusze i choć zarys kratki będzie bo niedługo wakacje i trza będzie na plaże wyjść Dałbym SOGa ale nie mam abonamentu. Dziś 4 dzień "szóstki". anka - masz racje. U dziewczyn [...]
200g twarogu chudego +30g otrebow +20g olwy z oliwek take mam sniadanie czyli mozna powiedziec ze to byl posilek przed treningowy myslisz ze ile tak treningu starczy zeby zwiekszyc gestosc miesni i definicje poprawic ?