SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Starczy

  • Plan na kolejny cykl

    Post
    Doping

    Hmm, celem jest masa z siłą. Jeśli chodzi o środki na saa to raczej dość wysokie więc na to co by dobre na 2 cykl starczy. Ewentualnie zaproponuj wersje przy ograniczonych środkach i wersje droższą :P Dzięki za zainteresowanie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2006-10-27 23:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan masowy-połaczenie grup

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hektor co do 5x w tyg sie z toba zgodze arek-89 to dobry pomysl ale dla zaawansowanych albo dla tych ktorzy uzywaja saa albo gdy cwiczysz na rzebe cwiczac na mase 5x w tyg nie masz czasu na regeneracje lepiej cwicz 3-4 razy w tyg i starczy mala grype polacz z duza i bedzie git

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2006-10-29 15:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrous i monohydrat

    Post
    Odżywki i suplementy

    nitrous odpusc w dni NT teoretycznie bierz około 6-10tyg a praktycznie to bierz tyle ile dasz rade i na ile Ci starczy tygodni/miesiecy

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2006-10-30 17:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrous i monohydrat

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie za mało bedzie tego nitrousa? jedna miarka (5 gram) trzy dni w tygodniu to w sumie troche mało bo 15 gram.opakowanie starczy mi wtedy na 20 tygodni:]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2006-10-30 18:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nic nie dało ( GAINER + KREATYNA)

    Post
    Odżywki i suplementy

    rozumiem, mus to mus :) tylko czy np 3 x dziennie spożywanie koktajlu z 200ml mleka, 1 jajka, 2 małe łyżki płatków owsianych, 2 małe łyżki pszennych i banan, wszystko dokłądnie zmiksowane i wypite, nie starczy ? Jeśli taka mini dieta jest za słaba to proszę napisać coś dobrego dla mnie, np jakiś inny koktajl. bardzo was o to proszę, bo to że np [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2861 Data: 2006-11-01 15:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dawkowaniu;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    CP tez raczej nie starczy 2 male puchy potrzeba

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3919 Data: 2006-11-01 20:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJA SIŁOWNIA - SIAKAL

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    siakal napisz jaka powierzchnie ma twoja siłka bo chce tak samo moja zagospodarowac i nie wiem czy mi miejsca starczy :)

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 15196 Data: 2006-11-01 22:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna TREC'a

    Post
    Odżywki i suplementy

    odswiezam... Wlasnie dzis przyslali mi ta kreatynke... Ad. tego dawkowania, jakie to ma znaczenie czy wezmiemy przed czy po treningu czy na czczo czy przed snem czy o kolwiek innej porze? Nawiazujac do dawkowania jak jest napisane na opakowaniu dni treningowe: 15min przed treningiem i zaraz po w dni nietreningowe: na czczo i 15min przed kolacja. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2006-11-02 20:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dawkowania Różnych Kreatyn"

    Post
    Odżywki i suplementy

    HP 20g Nitro II 10g starczy Pzdr/

    Odpowiedzi: 866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-06 21:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump i co dalej?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeszcze jedno pytanko bo na etykiecie jest niewyraznie napisane. Kiedy to brac? 30 minut przed treningiem. I przed ktorym posilkiem? P.S 1 porcja wynosi 14,5 g na krotko to starczy...(2 tyogdnie?)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2006-11-06 22:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kopniecja?

    Post
    Sztuki Walki

    Myślę, że swobodnie starczy. Ja mam fatalne geny jeśli chodzi o rozciąganie - nawet jak mocno trenowałem Karate to po 3 latach wcale nie byłem jakoś super rozciągnięty. Później po rocznej przerwie w treningach nic już nie zostało z mojej dawnej "gibkości". Gdy zacząłem zabawę z krav maga kopnięcie w głowę udało mi się po jakiś 3 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2006-11-07 23:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMPA,SIŁA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    na rok to nie starczy :).Duza jest roznica miedzy cp a xpadn?2xpadny i storm powinno być dobrze co?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6641 Data: 2006-11-08 00:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Viatlmax ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    pomylka przy mojej wypowiedzi 10g to w dni treningowe a 5g w nietreningowe wiec ci spokojni starczy a nawet cos zostanie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2505 Data: 2006-11-08 18:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania odnoście XPANDA, beda sogi

    Post
    Odżywki i suplementy

    tabletek chlorowodorku pirodyksyny po 50 g na godzine przez snem? po co ci tyle besześcia przed snem, na noc bierz jedną i starczy. b6 trudno przedawkowac, ale jest teoria, ze dotarcając jednej witaminy dużo ponad zapotrzebowanie, mozna uposledzic wchłanianie innych.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2006-11-09 01:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie bierz tego bo ci starczy na 1,5 tygodnia tylko to po co.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2006-11-09 14:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nabór i kwalifikacje

    Post
    Sztuki Walki

    do policji nie ma ograniczenia 175cm. Jest tylko jak idziesz do tzw. zomo, czyli odrabiac wojsko. I nie daj sobie wciskac ze musisz byc jakis sprawny czy inteligentny bo to nie prawda. Test sprawnosciowy to dla przecietnie sprawnego faceta nic trudego. Teorii trzeba sie pouczyc,a na psychologicznych i tak cie odrzuca, bo do policji dostaja sie i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3116 Data: 2006-11-09 20:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swolen 2150g

    Post
    Odżywki i suplementy

    na mnei swolen działał lepiej nix XP duza pompa, wzrost sily i masy czyli to czeog oczekiwałem a do tego pyszny w smaku jak lemoniadka wcale nie wychodzi drogo bo pucha na caly cykl starczy a jak kupowalem to xpand nie kosztowal 120 zł a trzebakupic x2.... dobry skład , jak dla mnie znajduje sie w pierwszej 3 wsrod dostepnych w Polsce stackow jak [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6912 Data: 2006-11-10 19:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i będe miał rostęy po tych odzywkach i starczy mi na 2 misiąće jendo opakowanie Nit 2 czyli 250 kap

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2339 Data: 2006-11-11 00:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xp + ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mała starczy za reszte możesz dokupić omege-3,ZMA apteczne lub jakieś witaminy Pzdr/ Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2006-11-12 20:46:13

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2006-11-12 20:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST pytania pomoc plan

    Post
    Trening w domu

    chyba sobie go musze wydrukowac :D bo nie wytrzymam tyle czasu przed monitorem :Dna dzis mi starczy jutro matura :P

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-14 21:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)