Hmm, celem jest masa z siłą. Jeśli chodzi o środki na saa to raczej dość wysokie więc na to co by dobre na 2 cykl starczy. Ewentualnie zaproponuj wersje przy ograniczonych środkach i wersje droższą :P Dzięki za zainteresowanie
hektor co do 5x w tyg sie z toba zgodze arek-89 to dobry pomysl ale dla zaawansowanych albo dla tych ktorzy uzywaja saa albo gdy cwiczysz na rzebe cwiczac na mase 5x w tyg nie masz czasu na regeneracje lepiej cwicz 3-4 razy w tyg i starczy mala grype polacz z duza i bedzie git
nie za mało bedzie tego nitrousa? jedna miarka (5 gram) trzy dni w tygodniu to w sumie troche mało bo 15 gram.opakowanie starczy mi wtedy na 20 tygodni:]
rozumiem, mus to mus :) tylko czy np 3 x dziennie spożywanie koktajlu z 200ml mleka, 1 jajka, 2 małe łyżki płatków owsianych, 2 małe łyżki pszennych i banan, wszystko dokłądnie zmiksowane i wypite, nie starczy ? Jeśli taka mini dieta jest za słaba to proszę napisać coś dobrego dla mnie, np jakiś inny koktajl. bardzo was o to proszę, bo to że np [...]
odswiezam... Wlasnie dzis przyslali mi ta kreatynke... Ad. tego dawkowania, jakie to ma znaczenie czy wezmiemy przed czy po treningu czy na czczo czy przed snem czy o kolwiek innej porze? Nawiazujac do dawkowania jak jest napisane na opakowaniu dni treningowe: 15min przed treningiem i zaraz po w dni nietreningowe: na czczo i 15min przed kolacja. [...]
Jeszcze jedno pytanko bo na etykiecie jest niewyraznie napisane. Kiedy to brac? 30 minut przed treningiem. I przed ktorym posilkiem? P.S 1 porcja wynosi 14,5 g na krotko to starczy...(2 tyogdnie?)
Myślę, że swobodnie starczy. Ja mam fatalne geny jeśli chodzi o rozciąganie - nawet jak mocno trenowałem Karate to po 3 latach wcale nie byłem jakoś super rozciągnięty. Później po rocznej przerwie w treningach nic już nie zostało z mojej dawnej "gibkości". Gdy zacząłem zabawę z krav maga kopnięcie w głowę udało mi się po jakiś 3 [...]
tabletek chlorowodorku pirodyksyny po 50 g na godzine przez snem? po co ci tyle besześcia przed snem, na noc bierz jedną i starczy. b6 trudno przedawkowac, ale jest teoria, ze dotarcając jednej witaminy dużo ponad zapotrzebowanie, mozna uposledzic wchłanianie innych.
do policji nie ma ograniczenia 175cm. Jest tylko jak idziesz do tzw. zomo, czyli odrabiac wojsko. I nie daj sobie wciskac ze musisz byc jakis sprawny czy inteligentny bo to nie prawda. Test sprawnosciowy to dla przecietnie sprawnego faceta nic trudego. Teorii trzeba sie pouczyc,a na psychologicznych i tak cie odrzuca, bo do policji dostaja sie i [...]
na mnei swolen działał lepiej nix XP duza pompa, wzrost sily i masy czyli to czeog oczekiwałem a do tego pyszny w smaku jak lemoniadka wcale nie wychodzi drogo bo pucha na caly cykl starczy a jak kupowalem to xpand nie kosztowal 120 zł a trzebakupic x2.... dobry skład , jak dla mnie znajduje sie w pierwszej 3 wsrod dostepnych w Polsce stackow jak [...]