Starczy

-Spokojnie możesz tak zrobic, skoro masz duze Cp napewno Ci starczy. A z drugiej strony mozesz przeciez dokupic sobie np 100g mono - zaoszczedzisz CP. -Jak najbardziej mozesz rozpuszczac CP z carbo (1porcja CP->20-40g carbo), dzieki temu znacznie poprawisz wchlanianie i bardziej odczujesz dzialanie CP, a w dodatku po treningu wskazana jest [...]

Np. Super Whey Gainer 4000 - 1400 g Olimp http://www.sfd.pl/sklep/Gainery_Super_Whey_Gainer%26reg%3B-opis852.html W Twoim przypadku starczy na 10 dni szkolnych Duże opakowanie 3800g - na 28 dni http://www.sfd.pl/sklep/Gainery_Super_Whey_Gainer%26reg%3B-opis853.html

Dorzuć zwykłe mono/jabłko i masz cykl Dieta trzymana? edit# Co do pure power vs saw. Składy bardzo podobne, tyle że SAW ma tam kofeine, pure power jej nie ma. Dodatkowo saw musisz około 2-3miarek brać. Jak dokupiłbyś do pure power kofeine wyjdzie podobnie I jeśli ci starczy kasy po zakupie stacka/przed treningówki i poj. formy kreatyny to celuj [...]

Ooo nie licz. 200g to za mało, bo pamiętaj że musisz uderzać około 2-3 miarek więc na pewno na 8 tygodni ci nie starczy.

ja mysle ze 2300g starczy spokojnie i jescze mozliwe ze ci zostanie na pozniej!wedlug mnie lepiej kupic carbo niz glukoze!I ja bym bral po treningu carbo!pozdro

Starczy! Tak jak wyżej wpierw nałapuj masy. A ja polecam robić unoszenie hantelka bokiem, ale jedną ręką,gdy drugą się o coś opierasz/jesteś lekko pochylony. Znacznie lepiej wchodzi w środek.

czyli najlepiej cos przed trneingowego ,kreatyna aminokwasy i starczy?

jedna pucha nirtrobolonu 2 nie starczy na cykl. Polaczenie nitro 2 z opakowaniem kre-alkalynu to dobry pomysl.

jak z przejściem to bym zrobił 1-8 cido 9-14 prop, ale jako, że to Twój pierwszy poważniejszy cykl starczy samo cido, a jeszcze lepiej sam prop

Czyli jeśli ważę 70-80kg 20g starczy spokojnie : ) OK. brać bezpośrednio po i przed treningiem i rano z mono ? ; ) dzięki : !

ogolnie mi starczy kreta i CP (jak bede tak stosowal jak piszecie) na 80dni, ci ągnac tak dlugo ten cykl?

No ok będę miał chwilke czasu zrobie poprawki , a co do ćwiczeń to robie aeroby czyli jężdzę 1h dziennie bądź biegam 30min, wykupuje karnet na basen,będę pływał 1-2h. Narazie chyba dołoże do tego russian twist, swobodny zwis z podciągnięciami nóg, i ogólnie ćwiczenia na ręcę. Chyba starczy ? A co do spalacza to dzięki za rade.

Narazie starczy, nie wal wszystkie na raz bo szybciej w zastój wpadniesz :) małymi krokami do celu, tak najlepiej i najzdrowiej (Bo spalając 0,5-1kg tygodniowo nie musisz się martwić o efekt JOJO potem)

Sam bralem dose, jakby lepiej nabijało niz tabsy chociaz moze to tylko mylne wrazenie, ogolnie jedna iniekcja ed starczy.

Powiem tak... zawsze ceniłem i cenie firme Trec..uzywam w wiekszosci odzywek tej firmy... zreszta co widac po moich postach w tym dziale...i nie jestem jakims skapcem zeby kupic odzywke ..ale Panowie dajac za odzywke 90 złotych powiedzmy a starczy przy duzych dawkach na tydzien 1,5 to dla kogos mojego pokroju czyli (studenta= biedaka) kasa troche [...]

To jest tylko przykladowa dieta na zalapanie masy a ile bialka mu starczy to podalem na poczatku i jeszcze raz powtarzam ze 2g bialka 4-5 wegli i 1 tluszczy wszystko na kg masy ciala jak bedzie tego przestrzegal to bedzie ok

to myślę że 500 kcl starczy . białka myślę że na cyklu conajmniej 3g musi byc chociaż są różne poglądy na ten temat niektórzy jedzą i 5 g a inni mówią że nie ma sensu więcej jak 2,5g do max 3 g

Jak wyżej już napisane. Codzienny trening nie jest dobry. Pamiętaj, że oprócz mięśni masz też, kości, ścięgna i stawy. One równieź pracują intensywnie podczas treningów. 3-4 razy w tygodniu starczy.

imo 30 tabsów. do cyklu w razie gino dołóż nolvadex. 10 to stanowczo za mało choć na upartego 24 tab starczy(indywidualna sprawa). można dołozyc nolve/hcg itp.

witaminy, omega 3, wapn, magnez i starczy