Starczy

Dieta jak planowo poki co ale cos ta wolowina chyba za malo tlusta bo zdecydowanie lepiej sie wczoraj czulem jedzac ryby i serca niz dzisiaj na tej wolowinie hmm... az sobie kupilem dwie cwiartki z kurczaka bo mi jedzenia do konca dnia nie starczy %-) glod dzisiaj straszny ;-) Nogi jakos poszly, troche sie zastaly i kolana czulem takze ostroznie [...]

http://iv.pl/images/77583403232385219781.png 2 Tydzień!!! Dzień 9 DIETA:DNT Posiłek I 100g kaszy gryczanej 125g kury 5g mono Posiłek II 125g kury 140g fasoli 100g sera Posiłek III 450g fasoli szparagowej 180g jajek 30g ser Posiłek IV 100g twarogu 120ser zółty 30g whey Kcal~2350 BTW 204/117/101 TRENING: DNT KOMENTARZ: [...]

no właśnie nie ma,chyba zerwane.Wiem tyle że było używane od 1 czerwca do 28 czerwca i że wtedy było świeże i że leżało do teraz i że jest stare,było szczelnie zamknięte w szafce. a co zrobić z kreatyną której mi zostało ? bo przecież nie można robić więcej niż 6 tygodni a na nowy cykl nie starczy,noi chyba nie chcę dokupywać tego samego,no a też [...]

W DNT? Jezeli tak i moze to nastąpić o godz 17 to jakieś vudo xD naprawdę tyle starczy?

na początek ci starczy, obciążenie możesz dokupić w dowolnym momencie, jedyne co jeszcze bym do tego dokupił to hantle

Weź pod uwagę to, że gdy kupisz sobie np. 700g białka powiedzmy za 70 zł to wystarczy Ci to na około 20 dni. Teraz wyobraź sobie, że w dobrym białeczku na 35g porcji znajduje się mniej więcej 28g białka (pijesz 2 szejki dziennie), a w jednym jajku jest 5g białka. Krótkie obliczenie i sam widzisz, że musisz zjeść naprawdę dużo jajek żeby miało to [...]

zamówiłem S.A.W 200g i Mono universala. Akurat będzie miesiąc przerwy od kreatyny i zaczynam. Do tej pory shocka biore jeszcze na 3/4 treningi starczy a później zarzuce S.A.W'a. Slyszałem, że moze nie podzialac tak dobrze jak dopiero co skonczylem inna przedtreningowke ?

No na miesiac masówki starczy, sog już nie włazi

Chce kupic 100 ml teścia muszę wybrać jeden rodzaj enan/cypio/prop/susta pomoze ktoś wybrac? Taka ilość ze względu na mniejsza cene. Mysle ze do do wakacji spokojnie starczy. Do tego w zależności od celu wino t3 lub meta czy tren/deca. Chodzi mi o tą podstawe czy dobrze mysle ze można na 1 estrze tyle leciec? Obecnie koncze tren prop t3 meta.

Ale się nakręcasz :-) Ale bardzo dobrze, niech Ci dobrego samopoczucia starczy na jak najdłużej \-)

dzieki za pomoc. pojade enana z boldem, a proviron bedzie pod reka. na taki cykl 15 tyg starczy 10000 IU HCG? 5 w polowie cyklu i 5 na koniec?

starczy i następny posiłek możesz zjeść kiedy chcesz

Pół tabl starczy na noc?? Juto będe chciał kupic mam nadzeieje,że mi sprzeda bez recepty

No czy starczy tamten zestaw czy nie ?

karasgda1 nie możesz bo wybuchniesz %-) A tak serio to możesz :S I zależy w jakim sensie starczy... BCAA to aminokwasy... Uprzedzam pytanie beta-alanine też możesz łączyć z tym zestawem %-)

obawialbym sie zrobic samodzielnie wersje inj.. bralem ohe doustnie i idzie sie upocic ladnie w polaczeniu z kofeinka.. co do inj wersji rozrabianej w soli fizj to jednak sterylnosc i te sprawy.. sytarczy ze bedziesz mial bakterie w tym czyms w czym rozrobisz i starczy zeby wdalo sie jakie zakażenie.. szkoda ryzyka, lepsza opcja to ta maść lub [...]

Pilnuje cały czas, miałem ułożyć dietę ale dałem sobie spokój. Jem zdrowo czytałem co mogę a co nie i łącze to jakoś więc najgorzej nie jest, myślicie że to starczy czy dieta jest jednak potrzebna?

http://www.sfd.pl/%5BART%5D_MASA-t600434.html Daj 4 ćwiczenia na plecy, tył barków możesz robić unoszenie w opadzie serie, biceps 2 ćwiczenia, klatka 3 ćwiczenia po 3 serie, przód barków 1 ćwiczenie 3 serie, bok barków 2 ćwiczenia po 3 serie, triceps jedno ćwiczenie 3-4 serie starczy, nogi 3 ćwiczenia na czworogłowy oraz 2-3 ćwiczenia na dwógłowy, [...]

Diete mam już rozplanowaną 3 dniową jeszcze zrobię 2 i mi starczy robię 5 różnych z racji tego żeby nie jeść ciągle tego samego

I dobrze, na razie starczy , bo sie przesuplujesz;-)