Słaba kolacja brak pełnowartościowego białka dorzuć jakis twaróg/ serek wiejski a zamiast chleba pszennego ciemny pełnoziarnisty lub orkiszowy. Masz sporo węglowodanów wychodzi 6g na kg masy ciała taka górna granica jeśli nie masz problemu z tłuszczem ok ale jeśli tak możesz sie otłuszczać szybko :) Suple możesz sobie podarować jedynie jak już [...]
ja bym kupil cos co starczy na dluzej ze spalaczy lub cos jeszcze do tego zestawu bo cuts solo troche za malo bedzie.
zakładajac ze cwiczysz 3x w tygodniu 300g starczy na 6tyg cykl mozesz wziasc kretke z vitala, tania i dobra
No nie koniecznie :X Witaminy se kup i starczy :D
dobra diete i trening, starczy
nie lepiej BCAA+G od Sports One? wychodzą fajnie cenowo. Bierzesz tak: opcja ekonomiczna:15g przed treningiem opcja mniej ekonomiczna 2x 15g przed i po treningu W nietreningowe nie bierzesz.Zbędne.Starczy (dawkowaniem nr.1) na b.długo. Aha - zacząć możesz od mniejszej porcji żeby układ trawienny się przyzwyczaił
a po jakim czasie moge badania testa zrobić po 3 strzałach starczy?
widze masz malo kasy... pytanie masz diete? jesli tak to: mono wez z vitalmaxa 300g starczy na pelen cykl - najtaniej wyjdzie do tego carbo zeby zawsze po treningu bylo z mono jesli sa braki w diecie (o ile ona wogole jest) kup moze jakiegos taniego gainerka/bialko (zalezy czego Ci brakuje...) HMB sobie odpusc jak nie ma diety to kup sobie lepiej [...]
tak - jak na pierwszy cyklik to jedno spokojnie starczy członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator działu suplementacja
to jezli robisz mase to cm3 i nitro pack ci starczy dorzuc tylko witaminy, mzb/magnez, omege 3 i styka.
Też tak myślałem, spoko. dziwne ,dziwne i dokładnie pomyśl o tym wysiłku fizycznym bo ja jednak zbyt dużo dodałem i przez 13 dni zbyt szybko brzuch zaczął rosnąć, tak więc powyrzucałem pare posiłków i myslę że starczy, tak więc z głową trzeba sobie to pokalkulować.
BOLDEK!!!
w koncu dobre... 5 lat wbijalem i mi starczy teraz was bede naprowadzal na dobra droge bo przez ten czas ktory tu jestem zauwazylem ze koks to jak narkotyki i coniektorym to sie w glowach juz poprzewracalo Zmieniony przez - e-lite w dniu 2009-03-31 13:41:58
Z tego co się orientuje to pucha masakry starczy przy takim dawkowaniu jak podaje producent 2x55g na jakieś 2tygodnie i kosztuje ok.130zł, cykl dobrze by było pociągnąć przez jakieś 6tygodni, więc by się na to składały 3puchy co daje nam wydatek 390zł. a to niemało. Nie jestem ekspertem ale jak ja bym miał wybierać kupił bym storma i schocka z [...]
uuu ale żeś naszmuglował nawet tego na cykl nie starczy a 30zł to możesz woałać za 4 takie deczki :)
W Crevolution jest betaina, a że zostało mi jeszcze trochę prochu, to na kilka dni mi starczy, do czasu aż zakupię czystą betainę. Argininę i betainę na pewno włączę do stałej suplementacji, więc także będzie obecna przy kolejnym cyklu. Teraz mam nadzieję, że dzięki duetowi arginina - betaina uda mi się zapobiec spadkowi siły po świeżo co [...]
Jeżeli nie masz za sobą kilku cyklów kreatyny to ilość jest ok. Wybrałeś bardzo dobre produkty. Swoją drogą, 300g glutaminy starczy ci na 2 miesiące brania po 5g/dzień. Powinieneś wiedzieć, że glutamine powinno się brać długoterminowo, więc nie oczekuj, że da ci jakieś spektakularne przyrosty, ale myśle, że będziesz zadowolony. Nie zapomnij o [...]
deki starczy ale za malo TESCIA!!!!!!!!!!!!!!
Deki starczy na 2tyg chyba..
Ja np. nie dostalem 1,2 kg mass upa, ale mniejsza o to, 10 kg starczy %-)
to conie wuazasz ze pora moze już zakończyć zykl zrobić przerwe i za jakiś czas udeżyć z nastepny,.. nie bedziesz rósł w nieskończoność i nie warto podbijac większych dawek i zmieniać środkow.. tyle ile zróbileś starczy..
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
