Dieta na masę - 3860 kcal dla 17-latka

Heh, odebrałem Twój post jako kpinę. Ok, nie było tematu, bro.

Ogólnie dziwne są te wyliczenia. Przy "dokładnym" obliczaniu wyszło tyle ile wyszło, zaś przy pomnożeniu masy przez 24h wychodzi około 2k kcal.



Zmieniony przez - yoko w dniu 2013-10-10 22:10:33

Też tak myślałem, spoko. dziwne ,dziwne i dokładnie pomyśl o tym wysiłku fizycznym bo ja jednak zbyt dużo dodałem i przez 13 dni zbyt szybko brzuch zaczął rosnąć, tak więc powyrzucałem pare posiłków i myslę że starczy, tak więc z głową trzeba sobie to pokalkulować.