SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Starczy

  • pryscze na plecach

    Post
    Doping

    25.000 HCG i 60 clomid napewno to starczy żeby się odblokować prawidłowo ? Po 6 miesięcznym cyklu

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 2623 Data: 2020-12-26 13:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyliczenia do CKD:-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobre wyliczenia nawet ;), zobacz 100 gram wegli to jest tak, ze przez pierwsze 14 dni jak przestrawiasz orhganizm na tluszcze jesz malo weglo (czyli tak jak masz w obliczeniach), a pozniej po 14 dniach 100 gram wegli z owocow se mozesz pykac :) ja codziennie jem sobie 2 pomidory i 1 ogorek i mi starczy, wiecej nie chce

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5003 Data: 2004-06-10 23:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I posiłek Płatki owsiane 100g + mleko 250 ml + twaróg 50 g + jakies zdrowe tłuszcze tylko nie wiem co np.??? /// ORZECHY WŁOSKIE II posiłek 2 bułki z ziarnami + szynka + jakies warzywa + banan jeden lub dwa III posiłek Kasza lub ryż 100 g + mięso + surówka z warzyw lub warzywa Trening koło godz 19 WW proste po treningu Ryż 30 g + miód /// SAM MIÓD [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2005-09-26 15:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reklama Kre-Alkalyn 1500 Strong

    Post
    Odżywki i suplementy

    Porcja to 2 capsy biorac dwie porcje dziennie opakowanie starczy ci na 30 dni cyklu wiecej info www.krealkalyn.pl

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6542 Data: 2006-02-14 00:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reklama Kre-Alkalyn 1500 Strong

    Post
    Odżywki i suplementy

    na cykl 6 tygodniowy nie wystarczy jedno opakowanie krea-alkalynu co ? Bo z kasą ciężko, a na dwie puchy mnie starczy. A co myślicie o połączeniu krea-alkalynu 1 opakowania z mono vitalmaxui 300g ?

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6542 Data: 2006-03-07 15:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o MACE

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Bul a jak to trzeba brac i na ile takie opakowanie za 20zl starczy?? <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6451 Data: 2003-08-26 19:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIERWSZY CYKL

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na saunie nic nie strace ? Pamiętam kilka lat temu jak chodziłem na zapasy właziliśmy do sauny żeby zbijać wagę i do tego skakaliśmy w niej z nogi na nogę , myślę że coś mi spadnie tłuszczu z tego.. Samo bcaa kupić i starczy ta ?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2013-05-21 18:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIERWSZY CYKL

    Post
    Odżywki i suplementy

    30-40 minut starczy tylko musisz podkręcić tempo porządnie. Możesz w 2 dni na początek wrzucić interwały (np. 15 minut), a po siłowym robić aero "zwykłe" ;-)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2013-05-22 17:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIERWSZY CYKL

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aaa ok , interwały normalne bieganie zrobię raczej w bluzie czy coś żeby lepiej się wypocić minuta trucht i 30sek sprint , tak przez 15 min starczy w DNT ? Na rozgrzewkę bieg z 5-10min na podniesienie temp ciała żeby się potem pocić ładnie no i tak jak mówisz po treningu 30-40min szybkiego biegu lub pedałowania :p

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2013-05-22 18:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M1T

    Post
    Doping

    Siema, chce to odpalić tylko mam parę pytań. Jak dawkować przy wadze 81kg? Jedno opakowanie starczy? Trzeba po tym odblok? Coś do tego dołożyć? Czy solo? Tymczasowo jem sobie CM3, ZMA i BCAA.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3190 Data: 2015-05-14 02:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M1T

    Post
    Doping

    Siema, chce to odpalić tylko mam parę pytań. Jak dawkować przy wadze 81kg? Jedno opakowanie starczy? Trzeba po tym odblok? Coś do tego dołożyć? Czy solo? Tymczasowo jem sobie CM3, ZMA i BCAA. załóż temat w Dopingu :-)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3190 Data: 2015-05-14 03:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M1T

    Post
    Doping

    Siema, chce to odpalić tylko mam parę pytań. Jak dawkować przy wadze 81kg? Jedno opakowanie starczy? Trzeba po tym odblok? Coś do tego dołożyć? Czy solo? Tymczasowo jem sobie CM3, ZMA i BCAA. po co odkopujesz tematy??

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3190 Data: 2015-05-14 05:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze biore ??? ??? ??? ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok dzięki za inform ... A co ile stosuje się cykl z kretyną ??? Starczy 1 miesiąc brania 1 miesiąc wolny i odnowa ...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2629 Data: 2003-01-29 18:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-glutamina+tauryna+witamina B6...?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moim zdaniem 200kap to za mało starczy na około 20 dni suplementacji wiec jesli nie masz kasy na opakowanie 400kap to kup sobie tauryne.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 2004-07-30 16:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP -> MIARKA *

    Post
    Odżywki i suplementy

    w treningowe tylko 2 razy bierz starczy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2009-08-15 20:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DeNaTuRaT&Kaloryfer.

    Post
    Galeria Zdjęć

    Starczy narazie.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6831 Data: 2004-02-05 14:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradźcie :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    starczy ci to mono do cp,zamiast tcm-u dokup ZMA i bedzie si

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2007-07-31 23:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z kontuzją

    Post
    Trening dla początkujących

    He he jestem jeszcze na jakimś poziomie myśle że nie będzie źle ale musze troche podciągnąć kondycje myślę że dwa tygodnie to starczy żeby zrobić te dwa podciągnięcia więcej, Brzuszki jestem na dobrym poziomie byle utrzymać poziom, no pompki zawsze mam z nimi problem ale dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2008-07-08 13:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Polciz sobie ile masz dni treningowych i czy Ci w ogóle 1 puszka starczy na 5 miesięcy. Przerwe zrób dłuższą troche ;)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 2015-09-03 22:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase! Prosba o sprawdzenie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Rano masz zbyt mało białka, wrzuć tam jajka a po treningu wypij mniej prochu, 30g starczy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2013-08-14 13:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)