Propa starczy mi na 8,5 tyg e2d przy dawce 100 ml - może zwiększyć troszeczkę? czy dawać taką i wywalić resztki? :( Na razie mam "podręcznikowe" ciśnienie - lekarka tak mówiła, także zobaczę, jak na cyklu będzie, A Clomid 5 dni po Propie czy Winstrolu??? PS I ost pytanie - jakie igły? :/
2.WAGA: 82,8 3.WZROST: 173 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: 109 UDO: 63 TALIA: 91:((((( za diete i aeroby sie bierz co do cyklu to prop z winem starczy, enan niepotrzebny
aras - samego enana? 12 tyg a mete 5 tyg ciagnac nie? i z witamin starczy co wypisalem? a tego propa to ja nie wiem jak tam dokladnie jest ; ) ale zrodelko pewne. i Pomozesz co do tego odbloku bo chce wiedziec na 100%
teraz jestem za granica :) jak wroce to jeszcze poczytam ;) czyli 20 enana mi starczy ;) a tego hcg bic ile po ostatnim strzale? clomida odrazu po hcg brac ile tabsow?
Podstawą jest, żeby przedtraningówka nie miała wpływu na bilans diety, dawała kopa i chęci do ćwiczenia Kwota jest zależna od tego, na ile mi to starczy. Powiedźmy 12porcji za 50zł tak to przeliczając, mniej więcej. może być ewentualnie trochę droższe, ale żeby było skuteczne Zmieniony przez - Sztendi w dniu 2012-11-13 15:39:07
[...] się ?? A czemu niby ? Idź na silke , ustaw bilans kcal na zero poćwicz trzy miesiące i dopiero potem Rob redukcje inaczej nie bedzie sensu No bo czy jest sens isc na silke nie mogac sie ani razu podciagnac i na klate wziac z 30k? Tak jest sens każdy od czegos zaczyna : ) A jak myslisz, miesiac hantelek + dieta 2500kcal? Starczy, a pozniej silka?
Małymi kroczkami ujżymy efekty. 1. Zacznij spożywać posiłki częściej 4-5 a nawet 6, regularnie jak w zegarku!. 2. Jedz na mniejszych tależach - aspekt psychologiczny. 3. Spożywaj ciepłe(nawet 3x dziennie) produkty. Produkty ciepłe mają bardziej intensywny smak i zapach, wpływa to na nasz ośrodek sytosci w mózgu - wydaje nam się że zjedliśmy [...]
zbytowy często suplementy diety to badziew i wielki chwyt marketingowy Czemu chipsy leys są w opakowaniach biedronki,czemu coca cola orginalna jest rozlewana do butelek z napisem biedronka czemu soki real są produkowane przez firme hortex. Czemu cenami te produkty są o wiele tańsze skoro to to samo? Ostropest 5g=1łyżeczka jak brany [...]
1.wygląda ok 2.możesz zacząć 75e2d,bo cyber ma dobry tren, może ktoś napisze że 100mg,ale jak dobry towar to 75 starczy według mnie 3.niby 8tygodni,ale można lecieć tak długo jak skutki uboczne nie przerastają pozytywów pilnuj lipidów i wątroby na trenie. po tym pct? Przy dd brałeś coś na prl? Jak sytuacja z e2?
Ile twoim zdaniem powinienem dac tego trena E , 400mg starczy ? I ewentualnie pozniej podbic , Jak rowniez myslisz ze zaczac go od 5 tygodnia I dac do konca czyli 15 tyg czy od poczatku ? Zmieniony przez - artur234 w dniu 19/09/2015 17:48:32
jeszcze troszke błędow jest Posilek I: 200g Płatki owsiane na mleku 20g Dynia, pestki 20g Słonecznik, nasiona 50g Śliwki suszone z pestką oczywiscie pestek nie jadam;p czasami wprowadzam musli z orzechami i rodzynkami i naturalnym jogurtem lub jak Carmel doradzila omlecik z otrebow pszennych z nasionkami:) / te płatki (200g) to masz na mysli [...]
Robiąc siłę, nie zaniedbuj innych partii ciała... Trening dopasowujesz pod siebie i to co chcesz robić w danym momencie, niema tu jakoś sztywno ustalonych reguł. Co do cykli to zależy ile i czego masz, jak starczy na 2 cykle to rozbij, jak nie to zrób jeden-proste.