Spalacze tłuszczu

A czy mogę brać jakieś spalacze tłuszczu ?? Nie Co do produktów to nie jedz sojowych a inne z tego co wiem możesz jeść

a czy opłaca się kupować jakieś chemiczne "spalacze" tłuszczu, czy lepiej na czysto?

Nie mowie ze to bedzie rzezbic jak spalacze tluszczu ale nie jednak zawartosc skladnikow redukujacych jest....wiem ze ich glowna rola jest pobudzenie

stary albo jestes tak napakowany ze niepotrzebne ci SAA albo tak gruby ze musisz wziac sie za areoby i dobre spalacze tluszczu 115 kg tak czy tak ktos tu sciemnia

Co Wy na to żebym zaczął od jakiejś diety oraz ćwiczeń Tabaty tego typu http://csw.blox.pl/2010/02/Tabata-wymiata.html później jakieś odżywki(tylko nadal nie wiem jakie) chciałbym jakieś spalajace tłuszcz i jeszcze jakieś, wiec prosze Was żebyście mi pomogli. Jaka dieta i jakie spalacze tłuszczu?

dieta redukcyjna + aeroby, jak chcesz wyrzezbic brzuch możesz robić cwiczenia typu a6w,abs a jeśli chodzi o spalacze tłuszczu polecalil bym thermo speed extreme olimpa

stary lipa trening na rzezbe wskazany no i po kazdej seri na klate spinaj ja kilka razy po 5 sekund a w seriach cwicz po minimum 12 powtorzen, pompki na taboretach no i spalacze tluszczu, jest ich duzo wiec poszukaj na forum najlepszego kolagen

spalacze tluszczu odpadaja poniewaz mam cisnienie, a tam zawarta jest duza ilosc kofeiny lub guarany :/ z tym odchudzaniem to nie jest tak ze chce schudnac do 70 kg tylko chodzi o to zeby troche zgubic a zarazem miesni nie pogubic dlatego bcca. rowniez nie chce bys jakims kulturysta, chodzi o to zeby troche zdbac o swoj wyglad :)

Podstawą jest dieta redukcyjna (jest od groma tematów więc napewno ją znajdziesz)... Na drugim miejscu jest intensywny trening, podczas którego będziesz naprawde zajechany i spocony... dla szybszych rezultatów basen i bieganie... potem spalacze tłuszczu... ogólnie trzeba się namęczyć żeby zgubić tłuszcz...

Nie da rady. Chyba ze bedziesz biegal po 3 g dziennie niwelujac w ten sposob niezdrowe zarcie ktore bedziesz wpierdzielal. Rzezba to nie trening. Rzezba to dieta niskotuluszczowa + aeroby (min 3xtyg po 45min) Ewent jakies spalacze tluszczu ale tylko gdy pierwsze dwie rzeczy sa ok. Niestety. A poza tym warto najpierw miec "cos" do [...]

o jakiej ty mu prolaktynie piszesz gosc nawet nie wiem ze bold i wino to nie spalacze tluszczu a bedzie wiedzial co to prolaktyna? prosze cie !

wlasnie konczy mi sie lkarnityna i kreatyna ( ale to nic wrzucam wlasnie HMB i glutarol), i jesli chodzi o efekty to wizualnie odkrywa mi sie góra brzucha, sadze ze teraz jestem napuchniety bo siedzi we mnie woda i beda lepsze efekty jak zejdzie kreatyna (mam jeszcze jakies 15 kapsułek lkarnityny) dodam również ze nie stosowałem diety wiec moze [...]

Ok a jesli chodzi o jakies dodatki typu spalacze tluszczu i te inne ZMA. Potrzebne to jest az tak bardzo ?

W odchudzaniu był rzeczywiście aczkolwiek w opisie działu jest ewidentnie napisanie: spalacze tłuszczu. Zresztą nieważne. Koniu mam nadzieje, że udzielisz mi odpowiedzi, w temacie suplementacja w odchudzaniu-mega zestawienie

sorki moj blad bo mialem stycznosc z super fat burner firlmy bodajze MLO ale skladu to ci nie podam niestety :( chodzi mi ogolnie czy te spalacze tluszczu sa dobre czy dzialja i czy sie oplaca je brac?? Już nie na wyskość tylko na szerokość :)

Tak o spalacze tluszczu mi chodzilo.Wez mi podaj kilka tematow jak najszybciej sie odchudzic czy cos.Szukalem ale jestem tu 1 i narazie nie znalazlem.

Z tego co przeczytalem: "Bezefedrynowe spalacze tłuszczu. Kofeina jest dość popularnym termogenikiem. Przyspiesza metabolizm stymulując system nerwowy do wydzielania noradrenaliny(między innymi).Problem polega na tym że ten efekt z czasem zanika stad tez powinniśmy sobie kofeine w tabletkach czy tez po prostu silne kawy zaoszczedzić do fazy [...]

Tse lub inne spalacze tłuszczu, HMB na śmietnik

zalezy jaką masz nadwyżke kalorii, od tego rośnie kałdun - nie od odżywek odżywki mają za zadanie uzupełniać diete, natomiast suplementy to dodatki które stosuje się przy odpowiednio zbilansowanej diecie odżywki to np białko, gainer, carbo suplementy to np kreatyna, spalacze tłuszczu

Ćwiczenia podane przez kolegę wyżej są OK, ale ja bym Ci jednak radził dodatkowo wygospodarowanie czasu na biegi, rower. Takie aerobowe ćwiczonka to najlepsze spalacze tłuszczu, nie tylko na brzuchu. Dodaj do tego pozytywny wpływ na układ oddechowy i krwionośny a wtedy wyjdzie, że naprawdę warto spróbować.