Sforcia

Sforcia, gratulacje! Też bym tak chciała :D

czesc Dziewczyny :-) Sforcia jestem w cięzkim szoku , obliczyłam , że jak będę zapierdzielac ostro to we wrześniu będę miała takie plecki }:-(}:-(

zakwas to NIE doms tzn tak, ale nie w tym sensie }:-(

Kiedyś wrzucałam tutaj jadłospis koleżanki (100 lat temu), ktory dostała od dietetyczki. wychodziło w granicach 700-900 kcal w to wliczone oczywiście warzywa.... moj dietetyk zamykal mnie na 1200kcal..do 80 gram wegli tluszczu max 30g reszta bialko..paranoja. i cwoczyc mega ciezary..

sforcia...kurde nie wiem ...

sforcia ja wszystko rozumiem, ale nie spodenki wycięte na pół zadka cellulit że ślepy by zauważył ...płaskodupie ... ale byłą laska w klatce taczyła...jesu jaki miala zad :)) bym się pokroić dała Zmieniony przez - Kajtek_84 w dniu 2013-06-02 20:52:03 też tańczyłaś :-D ?

No, że te żółtka w jajcach :-D To jakiś znak, ale sama sobie dopowiedz co oznacza }:-( że będę bogata?

Widzę, że Ladies Fit też dają czadu w spamie. Tutaj ostatnio na forum taki tłok nowych "twarzy", że nie ogarniam już. Najlepiej jakby 3 działy były :-) Sport, Fit i Swieżak :-D Ej nie, bo ja będę musiała pójść do świeżaków a już Was polubiłam! };-) Albo według zasług ;-) No ale jest jak jest, więc tak zostanie.

Jak ja bym chciała umieć robić takie mienso! Albo wołowinę! Ech.. Ale, że mnie to przerasta to tylko patrzę w mięsnym i oko cieszę. No właśnie...wołowina jak podeszwa, tylko w gulaszu wychodzi...

Sforcia ale Ty masz długą łabędzią szyję, to nie przystoi babochłopowi! O jaaa ciee Lisus, tego jeszcze nie słyszałam :-) Miło mi. Little - Florence and The Machine "Seven Devils"

sforcia, nie chcesz się mieć za dopsze... ;-)

Nie ma co się biczować. Odpocznij, zostaw naukę bo i tak nic już z tego nie wyjdzie :-) Niedawno to przerabiałam.. Apropo skrzypiec, to słyszałaś ten utwór?? http://www.youtube.com/watch?v=aHjpOzsQ9YI Jak Ev napisała o skrzypcach to od razu pomyślałam o tym kawałku :-)

Ja spadam spać, bo jutro przed 6 pobudka do roboty :-| Dobranoc :-) Zmieniony przez - sforcia w dniu 2013-06-09 23:42:26

Dzień 22 DT Dziś był trening. Na siłowni milion ludzi, dopchać się do sprzętu ciężko na maxa. Do tego dziś młoda ze mną poszła i pokazywałam jej ćwiczenia, więc dodatkowo wszystko się przedłużyło. No i co za tym idzie szału nie ma. Trochę progresu jest, ale niewiele. Poza tym nogi chyba jeszcze czują trening nóg i wczorajsze rolki dały trochę w [...]

Dzień 34 (19.05) Dziś miałam niemiłą przygodę {{:-( Otóż będąc z rodzicami i siostrą na rowerach chciałam młodej strzepnąć jakiegoś robaka z pleców i wylądowałam w rowie pełnym pokrzyw }:-( Poniżej mała dokumentacja. Nie wiem jak ja będę dziś spać, bo cały tył prawej nogi jest w kropeczki!! Aktywność dziś to ok 20km rowerem. Miska czysta, [...]

Dzień 60 (13.06) DNT Dziś nie poszłam do pracy, bo jak się rano obudziłam miałam głowę pełną smarków (sorry %-) ) Jak jem jakiś posiłek, to muszę buzię otwierać, bo mam tak nos zatkany }:-( Wrzucam już dzisiejszą miskę, mistrzowska to ona nie jest. Do tego kolacja jest pseudoposiłkiem, ale nie mam już jak tego ogarnąć. Rzadko kiedy ratuję się [...]

Dwa zaległe dni. 18.06 i 19.06 DNT i DT dziś trening z dupy #-P po pracy, leciałam do nowej pracy, potem na łapu capu obiad i na siłownię. A tam gorąco, duszno że aż nogi się cofały.. No ale trening zrobiony, tylko to aero na końcu to była jakaś porażka. Mocy brak @-) i tlenu. Napoje: Standardowo dużo wody z 4-5l, kawy rozpuszczalne. Warzywa: [...]

sforcia, ale ja się naprawdę zapytałam %-) nie wiem co mam robić. zostałam przekonana, że mogę sobie pomóc naturalnie, ale moja cierpliwość też ma granice.

Oku ja miałam TSH i USG prawidłowe, i gdyby nie Babcia która ma Hashi, to endo wysłałaby mnie z kwitkiem. A okazało się, że mam początek Hashi na całe szczęście wykryty baaardzo wcześnie. to co jeszcze trzeba zbadać? ja mam okay te wszystkie ftp3 i 4 i tsh i tarczyce i ogólnie kazała mi mniej jeść pani dr i wiecej cwiczyć :)) Obserwować teraz [...]

sforcia: hahaaahaaa! no pewnie!