1. WIEK: 21 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 84,5 kg, 183 cm wzrostu 3. CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): planowany ok. miesiąca 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): 23% 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 15%? 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: low carb, trening 3 razy w tygodniu aeroby 45-60 min + split 7. STAN [...]
Clenburexin od treca czy jest coś mocniejszego? Jest. Jak chcesz wskoczyć poprzeczkę wyżej niż Clenburexin to możesz wybrać Dorian Black Bombs lub Lipo6 black 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): 23% 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 15%? 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: thermo speed z olimpa +l-karnityna, scorch, trec clenburexin, [...]
Redukcja redukcja a mam nadzieję że w tym pomoże mi Revex-16 firmy Scitec Nutrition który: - Uwalnia i spala trudny do usunięcia tłuszcz - Hamuje apetyt - Dodaje energii - Polepsza nastrój - Zwiększa metabolizm Od jutra startujemy :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/912f805f27d849bd81effb0f5ff28ce3.jpg
ja widze tutaj spory problem z odzywianiem jednak, wbrew temu co piszesz dieta moze i jest urozmaicona, ale nie usystematyzowana, co przeklada sie na efekty, a raczej ich brak-tym bym sie zajal w pierwszej kolejnosci. 1. widze, ze wlasnie sie tam udzielilem%) 2.fat burner od sfd lu revex od sciteca bedzie OK 3. do 70zl nic nie dokupisz sensownego
Cholerka, no nie wybiorę! :/ "chciałem Olimpowego Thermo Speed Hardcore, MEX Thermo Shred lub Berserk Labs T-Burner. Nie wiem dlaczego, tak po prostu. :)" + "fat burner od sfd lu revex od sciteca bedzie OK" Czyli 5 kandydatów, z których każdy ma swoje wady i zalety, grono zwolenników i przeciwników. Ratuunkuuu! Jutro o 12 zamykam listę! :))
Remik dzięki za błyskawiczną odpowiedź. Aktualnie w sklepie sfd brak jest Scorcha czy w zamian dać REVEX-16 (widzę że chłopaki też go polecają) czy jednak szukać Scorcha gdzie indziej ? Co do dawek stosować jak w opisach czy może jakieś modyfikacje ?
Zastanawiam się nad revexem + czysta joha, z tym że revex ma dużo składników aktywnych, a joha jest znana z tego, że może powodować problemy przy dawkowaniu z innymi suplementami. Czy ktoś już próbował brać ją w takim połączeniu? Ewentualnie jaki inny spalacz mógłby się sprawdzić z johą?
no widze wlasnie ze redukcja niezyt udana skoro jeszcze 17% siedzi bo jestes praktycznie chudy... poziom jaki masz na zdjeciu kwalifikuje cie jedynie do czegos lajtowego typu revex od sciteca
[...] myślę nad PES Alphamine, lub Animal Cuts'em. Chodzi mi głównie o podbicicie tergomenezy, i metabolizmu, ale pobudzenie bez zjazdów też byłoby miłę :). Polecacie coś? "Docinka" przy poziomie BF 18-19%? ;-) Przy tym poziomie można spokojnie bez spalacza polecieć, ewentualnie z czymś typu Revex itd Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-02-11 16:16:03
Tylko nie wiem czy nie będę kupował w sklepie stacjonarnym, który mam bardzo blisko, a tam raczej go nie dostanę. Jeśli nie ten od sfd to jaki z tych, które zaraz wymienię będzie najsensowniejszy? Revex/MUSCLETECH Hydroxycut Hardcore Elite/IRON HORSE Burn Shape Extreme/DYMATIZE Dyma Burn Xtreme/NUTREX Lipo 6 Black/
[...] planuję wejść na low carb, 7. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: średnia 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: Revex 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: zarzuciłem kreatynę 11. STAZ TRENINGOWY: 4 12. BUDŻET: 130-150zł 13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Witam, chciałbym prosić o [...]
1. WIEK: 27 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 195cm, 95kg 3. CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): ok. 1,5msc 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): 12-14% 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 8% 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: ~3000kcal, ~220B, ~350W, ~85T 7. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): [...]