SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Q10

  • Antyoksydanty

    Temat
    Odżywki i suplementy

    No wlasnie...jaka jest optymalna pora na stosowanie antyoksydantow. mam dostepne wit a i e oraz Q10. emr

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3092 Data: 2003-11-21 20:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WOJCIECH NADOLSKI - PRZYGOTOWANIA

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Przed każdym posiłkiem po 5g L-karnityna Przed treningiem 1,5g Odżywka białkowa-przed snem ok.40g Ponadto: Compleksy witamin Witaminy A,C,E,B complex Koenzym Q10 Preparaty z chromem Moja dieta w obecnym czasie oparta jest na węglowodanach pochodzących z ryżu, płatków owsianych i gotowanych warzyw oraz białku z mięsa drobiowego i [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 12854 Data: 2003-12-08 13:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metody wspomagania wysiłku.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] beta-2-agonisci (klenbuterol), 3. Fizjologiczne /wiele z nich jest zakazanych przez MKOl/: a. Wpływające na metabolizm komórkowy: I. karnityna II. kreatyna III. koenzym Q10 - antyoksydant, IV. dwuwęglan sodu, b. Wpływające na układ wydzielania wewnętrznego: I. testosteron, II. dehydroepiandrosteron (DEA, DHEA), III. ludzka gonadotropina [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2226 Data: 2003-12-09 08:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dobrze wybrałem????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czy olimp? albo inaczej napisze moze cały zestaw jaki chce brac bcaa amino anabol pq hi tec perfekt amino hitec no i glutamina olimp. no i moze jeszcze weme do tego koenzym Q10 i tauryne też olimp. aha bym zapomniał jeszcze białko i tak myśle co kupić ale na noc chyba wezme hi tec protein 90 no i rano i południe whey pro isolate tAK BEDZIE [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2004-02-23 21:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koenzym Q10 na rozstępy???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    widziałem ostatnio reklame balsamu zawierającego Q10 , który ma ujędrniać skórę , czy ten koenzym zapobiega rozstępom??? dziekuje za odpowiedzi , pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2995 Data: 2004-04-24 16:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowoczesne wspomaganie w kulturystyce

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Środki i metody wspomagania wysiłku sportowego 1.Środki stosowane we wspomaganiu: Stosując współczesne kryteria klasyfikacji, środki stosowane we wspomaganiu sportowców można podzielić następująco: a) substytuty żywności b) suplementy żywieniowe c) tzw. parafarmaceutyki d) leki A) Substytuty żywności Do tego typu środków zaliczamy wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7636 Data: 2004-05-25 15:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Q10 - co się z nim stało?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jak w temacie. Od dłuższego czasu nie macie koenzymu Q10, a przyznam, że wasza cena była atrakcyjna. NIe zniknął z aptek więc to raczej nie brak surowców, może wiecie coś czego nie wiedzą inni? Proszę o odpowiedź.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2004-05-30 12:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antyoksydanty - kompleks

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Osoby ostro trenujące oraz w wieku starszym nawet przy niższej aktywności powinny używać całej fury antyoksydantów. Olimp produkuje całkiem sporą gamę: Q10, beta karoten, likopen, green tea, ALA. Pomyślcie proszę o ew. wypuszczeniu jakiegoś kompleksowego preparatu zawierającego rózne antyoksydanty (oprócz wyżej wymienionych jeszcze C i E). Byłoby [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2339 Data: 2004-06-18 10:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym sadzicie??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cwicze ok 3 lat.Mialem teraz wakacyjna przerwe i chce powrocic do treningu.Na poczatek bede cwiczyc bez odzywek,ale w polowie wrzesnia chce juz zaczac cos brac.W domu mam jakies 1,5kg sojavitu 70,2kg carbo,300g creapure.Dokupuje do tego 2kg SP80 (biore duza paczke na pol z kumplem i jescze mam troszke w domu),ZMA (jakiej firmy polecacie i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2004-08-24 13:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy to brac??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jestem na cyklu z kreatyna,biore rano 5g z 40-50g carbo i zaraz po silowni to samo.Do tego pol godziny po silowni 35g SP80, a przed snem 40g Sojavitu 70 i 3 kaps. ZMA Treca.Kiedy polecacie brac do tego multiwitamine i koenzym q10 z Olimpa?Czy moze pora jest obojetna?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2004-09-01 20:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aby być pięknym i zdrowym

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Razem z moja kobietą chcemy przyjmować preparaty które zwalniają procesy starzenia organizmu.Ja intensywnie ćwiczę na siłowni juz 8lat i zdrowo się odzywiam czyli problemu z jedzeniem nie mamy.Teraz przyjmujemy antyoxydanty w postaci 100mg wit.E(naturalna) i 200 mg wit C dziennie.Do tego pijemy dużo czystej wody i jemy preparaty multiwitaminowe [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2004-09-10 16:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] witaminy dla sportowców kompleks witamin(B,A,E,Zn,) Extensor 80 Magnezie Potas - (350mg kaps) Lecytyna zeń szeń koenzym Q10 Glukosamina Olfen Lakcid Manti carbo pur Tauryna Kreatyna Whey protein 80 Thermal pro ----------------------------------------------------------- No i tutaj mam kilka [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2004-10-04 12:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny!

    Temat
    Doping

    Aktualnie: waga 105kg wzrost 182cm wiek 21 lat 1 cykl 8 mies temu 1-10 deka 200 mg e7d 1-4 wino 50 mg e2d clomid 14 dni po ost. strzale deki 20 tab. na dnaich planuje zaczac: 1-10 deka 300mg e7d Norma 1-12 prop 75mg ed LL 7-12 wino 50mg e2d Zambon 1-12 nolvadex 10mg ed 12-15 nolva 20mg ed razem z clomidem clomid 3 dni po ostatnim strzale propa i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2449 Data: 2004-11-05 11:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wygrana:-) mały problem

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam, Olimp'ie wygrałem u Was w konkursie nagrodę za 200zł link ---> http://www.sfd.pl/temat175600/strona119/ Zamówiłem: System Protein 80 - 2500g i 3x Koenzym Q10 Dzisiaj doszła paczka i System Protein jest ok, ale Koenzym nie dość, że doszedł tylko jeden to jeszcze jest w nim jakiś proszek chyba, pudełeczko ma membrankę, ale jest tak lekkie i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2274 Data: 2004-12-27 11:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inne ciekawostki zywieniowe dla zainteresowanych

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miesa" Czerwone mieso jest bogatym zródlem skladników odzywczych, które chronia serce i uklad nerwowy. Zawiera witaminy B12 i B6, cynk, fosfor, karnityne i koenzym Q10 “Ogranicz spozycie jaj" Jaja sa najdoskonalszym pozywieniem stworzonym przez przyrode, sa zródlem doskonalych protein i cala game skladników odzywczych i waznych kwasów [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6899 Data: 2005-01-14 19:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o sprawdzenie planu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pierś z kurczaka/indyka gotowana lub grillowana/ stek wołowy / lub ryba pieczona na grillu z warzywami w postaci sałatek z dodatkiem oliwy z oliwek 7. po posiłku koenzym Q10 8. 5 posiłek maślanka, orzechy włoskie lub nerkowca + grapefruit 9. przed siłownią kreatyna+HMB na siłowni ćwiczenia na daną partię mięśni + aeroby bieżnia 30-40 min z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2005-01-19 13:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK DOBIERAĆ PREPARATY?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] HCA działanie zasadnicze - H L-KARNITINE Działnie zasadnicze: C,D,E,H GTF CHROM Działanie zasadnicze: A,B,C,D,E,G,H ANTYOKSYDANTY (ALA, BETA-KATOTEN, R-TYPES, KOENZYM Q10) Działnie zasadnicze: A,B,C,D,E Działnie uzupełniajace: H AERO 2 Działanie zasadnicze: D,E Działanie uzupełniajace: A,B,C,G Przykład - zawodnik*********karate, zatem: [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 11026 Data: 2005-01-25 14:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szoho - Riped to the bons :-)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tego z klasycznych supli dołącze : tauryne Olimpa 6gr dziennie, Bcaa MRM kg, 2 porcjie w ciągu dnia przed i po treningu czyli 12gr bcaa, ZMA 2tab, na noc. Myśle nad kupnem Q10 bo jest tani , a może sie przydać. Do uzupełnienia witamin w diecie mam Ultimate Daily - 1 dziennie , gdyż zawartość wiatmin tabsie jest dosyć spora. Do usupełnienia [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 12422 Data: 2005-01-30 22:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jesć po treningu?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Trenuje piłkę ręczną (jestem bramkarzem) i przed treningiem mam brać 2 tabl kreatyny, tabl tauryny i koenzymu q10 , a po treningu 2 tabl kreatyny i 3 łyzki stołoweodzywki białkowej , ale czytałem że przed braniem odżywki po treningu należy najpoierw zjeść węgowodany. Czy to prawda ? jeśli tak to co mam zjesć po treningu i po jakim czasie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2005-02-18 13:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba pekaja mi naczynka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] nolvy. (tylko nei mowcie zostaw koksy- chce zapobiedz lub zminimalizowac te "pekanie"). do tego codziennie: humavit v 6tab, cynk 55mg, telfast 120 1tab, rutinoscorbin 2tab, Q10 60mg, selen 200ug,tran 500mg, vitaral 1tab, wapn 500mg. jesli to ma jakis wplyw to jeszcze stezone weglowodany 150g. wczesniej bralem jeszcze vinpoton (mam problemy z [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4091 Data: 2005-02-22 01:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)