SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Proste

  • <<<<<<<<<Carbo>>>>>>>>>

    Post
    Odżywki i suplementy

    carbo to węgle proste wiec chyba nie ma sensu pić tego przed treningiem i w czasie tylko wystarczy bezposrednio po? a przed treningiem z 1-2h lepiej spozyc złożone węgle? Ps. Ja pytam nie twierdzę:)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2008-12-07 19:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3mm jak jajca sie pokurcza i bedzie hcg potrzebne to napewno przybije nic sie nie martw!Z tego co wiem od doswiadczonych osob to raczej nie bedzie potrzebne ewentualnie clom+nolva a jak bedzie 3eba to i hcg proste!Nie ma co robic afery o to..pozyjemy zobaczymy.Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2010-03-12 11:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • musisz miec koniecznie kluczyk do dokrecania szprych , wyglada jak taka mala blaszka z wycieciami , z regoly w 3 rozmiarach bo sa rozne wielkosci tych kwadratowych pokretel . Jak nie masz to nic nie zdzialasz , jak masz to bedziesz sie musial pomeczyc troche , nie jest to proste w brew pozorom . Ogolnie chodzi o to ze jesli kolo jest cetrowane [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2003-06-27 11:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZCIĄGANIE

    Post
    Scena MMA i K-1

    Buehehe sw Po treningu Jakieś jeszcze pytania? Tylko wiesz, proste, nie zawiłe, bo Bruce głosił prostote ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Zdemaskowany przez czujnych użytkowników "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2003-06-03 12:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6w pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    A ćwiczysz całe ciało czy sam brzuch ? 12 lat hmm... Spięcia brzucha 2s/12pow. (proste brzucha) Spięcia brzucha ze skrętem tułowia 2s/12pow (skośne brzucha) Unosznie nog do pionu w leżeniu na plecach 2s/8-10pow (dolny odcinek prostych brzucha)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2009-12-26 18:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WZROST

    Post
    Trening dla początkujących

    witaj, majac 14 lat faktycznie niektore miejsca Twojego ciala sa podatne jeszcze na urazy, jednak jezei bedziesz trenowal kiepkso, i wykorzystywal w tym celu obciazenia przewyzszajace Twoje mozliwosci wysilkowe, motorycznej. jednak, gdy tehcnika bedzie prawidlowa, a organizm bedzie obciazany w spsob optymalny, to nie ma stracju, aby stalo sie cos [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2019-10-16 22:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powaga proszę się nie śmiać

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    To co jesz to wydalasz, proste, raczej kurczaków w jajku nie zjadłeś.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2018-01-04 07:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma pro

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaj Tatiana, poniżej wkleję Ci info (reklama!), którą otrzymałem nt thermy. "Thermal PRO 120 kapsułek Najsilniejszy i najskuteczniejszy Spalacz Tłuszczu jaki kiedykolwiek wynaleziono na Świecie. 1 opakowanie to do 12 kg Tłuszczu mniej... 1 kapsułka zawiera: Ma Huang Extract 8% 250mg (co daje 20 mg skoncentrowanych alkaloidów efedryny) [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2193 Data: 2004-10-11 22:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw hantle czy sztanga

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dziwne jakby nie obciążało:P. Rób, jest dobrze. Trzymaj proste plecy, dobieraj dobrze ciężary to się nie połamiesz

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2012-11-23 18:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no xplode, na mnie assault nie działa, każdego ora coś innego proste, nie ma złotego środka.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2013-04-16 15:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko czy pierś

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co Ty za pytania zadajesz? Proste,ze piers!Sproubouj 2 tygodnie leciec na samym prochu,a dwa tygodnie na samej piersi i ocen pozniej po,czym czujesz sie lepiej

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2011-03-14 09:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakby to takie proste wszystko bylo z tymi cyferkami , wbije tyle mam tyle , zalezy jaki towar ,jaki masz organizm , jw kwestia indywidualna wbij x strzalow zbadaj sie i bedziesz wiedzial na przyszlosc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2005 Data: 2016-03-15 18:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alochol a trening

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tak, alkohol scina bialko ale w stezeniach procentowych, ale w naszej krwii mamy stezenie w promilach a nie procentach. wiekszosc alkoholu po przejsciu z jelit zaraz jest metabolizowane w watrobie do aldehydu octowego i to on wyrzadza najwiecej szkod i jest odpowiedzialny m.in. za kaca. co do alko i treningow. piwo jest bodate w weglowodany i to [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2320 Data: 2010-06-02 22:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monster Mass czy Top Mass?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm... jesli chcesz schudnąć to ograniczasz węgle... top mass ma 43% białka a monster 25% a więc wybierasz top mass-a... proste...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2005-02-23 23:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo szybkie pytanie na temat słodyczy :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie :-D proste pytanie, prosta odpowiedź... SOG leci... xD

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2012-10-16 18:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 120kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To od razu Ci napiszę, że jak nie ogarniesz sensownej diety, to i tak daleko nie zajdziesz w kwestii poprawy sylwetki... Na pewne rzeczy (znośnej jakości jedzenie, regenerację) - po prostu trzeba umieć znaleźć czas, chcąc mieć efekty. Polecam dział Kuchnia, dzienniki i blogi innych osób i szukanie tam inspiracji - wiele osób jest zapracowanych i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2017-03-02 23:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EKG

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zeby to bylo takie proste myslalem juz nad tabexem, bo zyban troszke za drogi, chyba, ze na lewe recepty

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2622 Data: 2004-08-29 01:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proste bo wiadomo, że olej ma wlasciwosci smarownicze %-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2012-03-05 12:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regularny trening i dieta , prawda ze proste ? :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2006-03-08 00:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTO SIE WYBIERA NA DEBIUTY???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    NIE BEZ SENSU.jezeli ktos zle wypadl to wtedy moze jeszcze raz spróbowac.jezeli za 2 gim i 3 ci m razem nie uda mu sie nawet wejsc do 1 szej 5tki to znaczy ze nie ma warunkow i sam zrezygnuje!proste

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3298 Data: 2005-02-18 21:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)