A tak wlasciwie to napisze Wam, ze bez samoobrony (no i bez konsekwencji) mozna sie calkiem sprawnie obyc majac juz pare latek na karku. ****e szukajacy latwych pieniedzy na ulicach wola zaczepic chocby 16 letniego mistrza martial arts (sic!) niz 50 letniego chuderlaka z portfelem pelnym kasy. Jesli nie bedziemy specjalnie szukac zaczepki, to [...]
Bubel: Osobiście w ogóle nie zrozumiałem tej kretyńskiej wypowiedzi, ale chyba właśnie o to ci chodziło. Brawo. Osiągnąłeś swój cel!!! Kongratulacje Am a professional cynic but my heart's not in it
Dostawca systemu odzyskiwania energii kinetycznej dla zespołu McLaren – Zytek otrzymał w tym tygodniu nagrodę za najbardziej innowacyjny układ napędowy roku podczas Professional Motorsport World Expo w Kolonii. Wyróżnienie to zostało przyznane nie tylko za pracę nad systemem KERS dla Formuły 1, ale także za innowacyjną technologię [...]
Hi Tec - super mass professional Super Mass jest specjalnie opracowana odżywką, zawierającą wszystko, co potrzebne jest atlecie do możliwie najszybszego zwiększenia masy ciała. Szczególną zaletą tego produktu jest zapobieganie nadmiernemu tworzeniu się tkanki tłuszczowej, a więc zjawisku, które niemal zawsze towarzyszy stosowaniu odżywek [...]
Znalazłem to: "I'm a professional muay Thai fighter for 10 years. (...) So to answer your question. Shins are harder than you think. Rarely do shins break in a fight. If a shin breaks while it is blocked it's almost always on the lower third part of the shin. The top third of your shin nearest to the knee is the strongest part of the shin. I've [...]
Secret #6 Power Hiking A favorite of Karl’s to do with his Utah neighbors in the Wasatch mountains. Begin with a 5-Step warm up. High knee lift walk, 10 to 20 steps; brisk walk 2 to 5 minutes; lunge walk for 10 to 20 steps; knee lift skip for 10 to 20 steps, and last the Mailman Shuffle of 3 side steps, pivot, then again. Now alternate [...]
No i kończy się białko, niedługo czas coś kupić. Trochę mi się już znudziły smaki czekoladowe, może będę celował w coś z wanilią, albo owocami. Nie znam się na składzie, ale jeśli chodzi o smak i rozpuszczalność, to do tej pory piłem takie, zaczynając od najgorszego: Olimp whey protein complex 100 - czekoladowe, smak 3/10, rozpuszczalność 4/10 [...]
Kupię hantle tego typu: http://www.galaktykafitness.pl/product-pol-1783_Hantle-winylowe-Reebok-Professional-2-kg.html Póki co 1 i 2-kilogramowe, a po miesiącu cięższe :) A piłeczkę taką: http://www.galaktykafitness.pl/product-pol-528-Pilka-gimnastyczna-Kettler.html Porządna, więc będzie dodatkowa motywacja do ćwiczeń ;)
Jakąś godzinę przed posiłkiem nr 3( jest to posiłek potreningowy) będę spożywał JUMBO Professional albo USN muscle fuel STS. W zależności od tego co mi doradzicie. Poniżej zamieszczam linki do składów obu gainerów: http://www.sciteconline.com/language/pl/produkty/scitec_nutrition/gainery/jumbo_pro [...]
@ Yanuary, nie ma znaczenia ile lat trenujesz w tym wypadku, ponieważ mało kto uczy uderzania w tzw "właściwej anatomicznej pozycji pod uderzenie." Uderzasz złymi kostkami, nigdy nie uderzaj dwiema pierwszymi kostkami, wtedy uderzenie twoje opiera się na kości promieniowej, lub pomiędzy promieniową a łokciową, a także może dojść do tzw "boxer's [...]
Ja piję od jakiegoś czasu tylko sciteca 100% professional i chętnie spróbowałbym czegoś tańszego. Całego opakowanie V3 nie chcę kupować (rzadko byłem zadowolony ze smaku tańszych białek). Liczę na to że coś poszło do przodu;-)
Mike Tyson vs Cortez (Amateur) http://www.megaupload.com/?d=ZQAGSWR6 18 MB Mike Tyson vs Kelton Brown (Amateur) http://www.megaupload.com/?d=CAC4GO3A 10.4 MB Mike Tyson vs Henry Tillman I (Amateur) http://www.megaupload.com/?d=ATGAABFT 124 MB Mike Tyson vs Henry Tillman II (Amateur) http://www.megaupload.com/?d=GAH8H8FY 148 MB Mike Tyson vs Payne [...]
to ja juz nic nie kapuje coś sie zmieniło ? Super Mass Professional 3000 g 129 zł wanilia, banan, truskawka, czekolada gdzie jest napisane ze 99zł pozdr
[...] z Nicolasem Dalbym. W ostatniej walce 34-latek pewnie na punkty pokonał Mike’a Perry’ego. Nurmagomedov trafił do amerykańskiego giganta po walkach toczonych w organizacji Professional Fighters League. W oktagonie UFC Rosjanin przegrał przez poddanie z Davidem Zawadą a później wypunktował Jareda Goodena. Gala UFC Fight Night 191 odbędzie się 17 [...]
https://youtu.be/5eKt42sDU-w Highlight Justina Gaethje przed jego debiutem w UFC Jeżeli nie oglądałeś wcześniej gal organizacji WSOF (obecnie Professional Fighters League) możesz nie znać zbyt dobrze Justina Gaethje, chociaż nazwisko może ci się kojarzyć z tym, że był jej mistrzem. W ostatnim czasie o zawodniku wagi lekkiej Justinie Gaethje [...]
chcialem nie zabierac w tej chwili głosu - ale nie wytrzymałem.. powiedzieć że grasik nie ma wiedzy w sprawie supli to jak powiedzieć że profesor Miodek nie umie polskiego.. człowieku - zastanów sie co piszesz! zazdrość przez ciebie przemawia ? Pozdrawiam, Dezir - doradca w działach sportowych, głównie w "Fitness" [...]
Ja jestem jak najbardziej za - to chyba jedyna metoda zaby zmusic mateo do pracy. Pamiętacie straj rok temu w grudniu? Jakieś sugestie? btw -przydałby się jakiś sensowny atavarek... Pozdrawiam, Dezir - doradca w działach sportowych, głównie w "Fitness" ----------------------------------------------- "Knowledge not shared is [...]
gg w profilu... avatarek gotowy... Pozdrawiam, Dezir - doradca w działach sportowych, głównie w "Fitness" ----------------------------------------------- "Knowledge not shared is knowledge lost: My job as a professional trainer and consultant is to produce the greatest results in the shortest period of time. If i cannot cause [...]
ok, założe posta w szatni... Pozdrawiam, Dezir - doradca w działach sportowych, głównie w "Fitness" ----------------------------------------------- "Knowledge not shared is knowledge lost: My job as a professional trainer and consultant is to produce the greatest results in the shortest period of time. If i cannot cause significant [...]
Już wyslalem posta: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=115899&whichpage=1&crc=163408#post1 Jesli to nie przyniesie efektu to odchodze. Pozdrawiam, Dezir - doradca w działach sportowych, głównie w "Fitness" ----------------------------------------------- "Knowledge not shared is knowledge lost: My job as a professional [...]