PRZEMYŚL

Zapraszamy do lektury http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html. Przemyśl czy jesteś gotowa do zmiany swego życia. Dziennik do poczytania:http://www.sfd.pl/DT%2Fshrimp2_%2F_redukcja%2F_podsumowanie_6m_s.81%2C_rok_s.189-t695381.html. Zobaczysz, że można ale musisz mieć silną wolę:-D Pierwsza odpowiedź jaką dostałaś, powinnaś [...]

Nie wiem czy to ma znaczenie,ale naturalny testosteron mam na poziomie 950(nie pamiętam skali) Jestes w górnym poziomie skali.W zaleznosci od laba mniej wiecej norma od 262ng/dl do 900 ng/dl. Musisz zrozumiec ze dajac deke solo nie tylko obnizysz jego poziom ale podwyższysz poziomy zenskich hormonów progesteronu i prolaktyny.Wacek bedzie [...]

Poszukaj jakiejś używanej w dobrym stanie a porządnej przede wszystkim, myślę że to będzie lepsze rozwiązanie ;) Tą czerwoną odradzam, w weekend miałem okazję na niej poleżeć - nie warto. A co do tej pierwszej, to wygląda podobnie jak do tej o której napisałem, więc... przemyśl opcję z ławką używaną ale dobrej roboty ;)

w prasie sportowej spróbuj,skoro nie ma o tym jeszcze gazet to tym lepiej. rynek nie znosi próżni. Zamiast kupowac kebaby z koleszkami, zacznijcie cos wydawac.za 5000 zl zainwestowanych masz wydrukowanych 500000 egzemplarzy czasopism.Kolejne poltora tysia dla korportera i jutro jestes redaktorem. przemysl czy nie warto na tym zarabiac *ceny moga [...]

Dziewczyny, które są szczupłe i się redukują wcześniej pracowały i jadły by zbudować mięśnie, Tobie brakuje mięśni. Nie zaczynaj od końca, przy kształtowaniu sylwetki u szczupłych redukcja jest ostatnim punktem. "Pod tym niechcianym tłuszczem nie zawsze kryje się nasz ideał urody" <- przemyśl sobie to. Zacznij jeść i jak zbudujesz co nie co dobrej [...]

A wiesz ze glownym bodzcem masy jest dieta? Co to znaczy jem wszystko ?? bo w rozumieniu moich dziadkow wszystko oznacza zdrowe zarcie typowe na wsi, a moze to wszystko jest slodyczami oraz smieciami niezdrowymi. I jeszcze powiedz mi poco ci bialko , to jest jedyny dodatek do twojej "diety" ktorej nie masz aby ja uzupelnic. Przemysl to i zacznij [...]

słuchaj spróbuj tego który bardziej ci sie podoba sukces osiągniesz jesli będziesz pamiętał o czynnikach takich jak: technika wyk ćwiczeń dieta - dział odzywianie wrzuc tam do weryfikacji systematyka i zaplanowany progres ale oba plany s a ok traktora bardziej na siłę ale pamiętaj siła = masa masa = siła bez czynników które wcześniej wypisałem i [...]

To rzeczywiście mała pomyłka%-) Jak efekty? Trenuj teraz ręce normalnym planem,1x w tygodniu,nawet z mniejszą objętością(po 2 ćwiczenia,1x w tygodniu). Co to dług kompensacyjny?Może wyjaśnię to trochę szerzej.Więcej osób skorzysta: Armagedon to program specjalizacyjny.W programach specjalizacyjnych atakujemy mięśnie z większą objętością i [...]

jak zadajesz te pytania to czasem je przemyśl... %-)%-) mam wrażenie, że na siłę próbujesz sobie skomplikować życie średnio sensownymi przemyśleniami. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-07-09 12:08:29

http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html w linku wyzej masz wszystko opisane, przeczytaj, przemysl wykombinuj cos, a bedziemy poprawiac i ukladac;-)

może ktoś mu historyjek naopowiadał i teraz igła = zło. Większe zło jest w tabletkach mimo ze nie wyglądają. Ale każdy ma swoje flaki ;]. Jak weźmiesz teścia zamiast metki to zobaczysz różnice^^ i będziesz czekał żeby wbic nastepny raz. Wystarczy mieć dobry dostęp do środków. A to że Ph są na allegro, nie znaczy że będą działać, także przemyśl.

nie można znaleźć odpowiedz na tak postawione pytanie- przemyśl je, no i myslę, ze sam znajdziesz odpowiedź, albo przynajmniej kierunek, a w tym celu niech Ci posłuży art. ktory Ci wklejam- tylko przeczytaj go uważnie, poszukaj odpowiedzi w dyskusji itp... http://www.sfd.pl/Budujemy_klatk%C4%99%2C_odbiegajac_od_utartych_zasad%21-t582252.html [...]

Jeśli ławka ze stojakami i na lata to tylko z profilu 50x50 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/11 Ale przemyśl zakup ławki z dzielnymi stojakami. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1bfb0e6cec48495b8055c5bfa9468d09.jpg

Na dzień dzisiejszy pojawił się jednak pewien problem z moim organizmem. Podczas snu w nocy często się wybudzam i czuję jak drętwieją mi całe ręce i ramiona, nigdy wcześniej czegoś takiego nie miałem. Czy będzie to spowodowane brakiem brakiem, witamin, węglowodanów etc ?? NIE jestem lekarzem, ale może to być brak magnezu i nadmiar kofeiny czy [...]

odpowiem tak 1. DOOOBRZE ze w koncu dasz odpoczac organizmowi ! stawiam na ten punkt jako ten ktory powodowal slabsze osiagi na silowni ... dobrym (ale w ciemno) okresem w jakim nalezy robic przerwe/lzejszy trening jest czas co 6-9 tygodni treninow ciezkich przed powrotem wez to prosze pod uwage :-) 2. szkoda ze przed urlopem nie zrobiles [...]

Nie to nie jest przyczyna .Takich nawrotów skutków ubocznych nie ma.Musiałbys rok temu zniszczyc jakis element Twojego organizmu bez wchodzenia w medyczne pierdoły.Nie byłoby poprawy a potem cofniecia.Postaram sie prosto.Boli Cie ząb.Bierzesz lek przeciwbólowy.Uśmierzasz ból ale przy okazji dostajesz sraczki. Idziesz do dentysty zab zostaje [...]

Oczywiscie zeliwny, mysle o tym http://sklep.fitnessleon.pl/odwaznik-kettlebell-20-kg-�eliwny,oferta,produkt,258 Ponoc ok, jedyne co mnie martwi to, to ze nie maja potem 24kg tylko od razu 28kg, a wolalbym zostac przy jednym producencie. Powiem tak: ja lubię standardowe wagi - pud i jego ułamki albo wielokrotności. Ostatnio w Lublinie ćwiczyłem [...]

Tyle, że po 2 tygodniach nie jesteś w stanie ocenić jakichkolwiek efektów. Przyjmij konkretny plan, którym będziesz szła 3 miesiące i wtedy ocenisz czy są efekty, czy działa, czy trzeba coś zmienić i co. A nudzić się nie powinnaś, bo dając z siebie maksa i walcząc o progres (ciężaru, czasu, czy powtórzeń) nie ma kiedy się nudzić. W ramach nudy, [...]

To bedzie tydzien chlania ostrego boje sie o cisnienie .ale tam hehe Jak Micz.Nie hehe tylko morda jak wiadro retencja zayebista nogi jak balony estro kosmiczne cisnienie mega Wez no bracie przemysl to jeszcze raz .Zamiast hehe GOPR cie moze tachać do szpitala.Wtedy nie hehe ale bolos ajajaj. Moze Ci sie uda a może nie.Róznie moze byc.Co innego [...]

przemyśl zmiane splita na fbw bo niekoniecznie musi to być trafne rozwiązanie ,niechcący mozesz zrobić krok do tylu zamiast do przodu