SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

PRO

  • Pierwsza dieta low-carb 78 kg do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 77 Wzrost : 174 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 22,8% Aktywność w ciągu dnia : brak*********y sport lub inne formy aktywności : rower, brzuszki, pompki Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : rower, bieganie, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2671 Data: 2013-06-30 16:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie gino na pro ?? jade wlasnie 3 raz i nie mialem nigdy gino

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5279 Data: 2013-06-30 19:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na Lato-według - kuba_n

    Post
    Po 35 roku życia

    kuba góra naprawdę super przemiana! wzór do naśladowania trzymałeś dietę prawie jak pro! szkoda że nogi są mniej dorzeźbione od góry

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 16516 Data: 2013-06-30 23:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tamox tu też nie pomoże pro sd nie aromatyzuje do estrogenu więc jak już to wyskoczy gino progesteronowe od wysokiej prolaktyny jak już

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5279 Data: 2013-07-01 12:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] byłem głodny po każdym posiłku. Fotki z jedzenia na cały dzień (oprócz truskawek ;-) ): /SFD/Images/2015/12/31/e1e973efc689474cba57651667e38cc4.jpg Trening : Siłownia PRO godzina 8,00 Trening - znowu powtórzony z czwartku FBW, w wersji light, delikatnie zmienione ćwiczenia (MC). Trening OK, jednak ciężary mocno w dół. Drugi dzień LC, [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-01 14:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @lodzianin1 a możesz zaproponować coś co da podobny efekt i jego trwałość, za podobne pieniądze? Bo z Epi jestem bardziej niż zadowolony a na cykl (2x pro epi + 10x essentiale forte) wydałem w granicach 600zł.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2013-07-01 17:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ... nowy letni połamany SPAM

    Post
    Scena MMA i K-1

    To na pewno zwykła nerwica? %-) Przeyebane Dobra skoro zmiana tematu to zobaczcie kto zmarł ;/ http://www.bloodyelbow.com/2013/7/1/4483716/jim-kelly-martial-artist-movie-star-tennis-pro-dies-after-cancer-battle-enter-the-dragon-news

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-01 23:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chryzantemy złociste SPAM

    Post
    Ladies SFD

    no bikini fitness pro :-) itp. ale to za rok, jak rzuce hormony

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-02 15:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chryzantemy złociste SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Hubercie nie zniechęcaj jej :-D Oku cierpliwość nie jest moją mocną stroną ale niech ci będzie, poczekam. Żebym tylko ze starości nie umarła zanim to nastąpi %-) żebym ja nie doświadczyła tej starości :P jest jakies bikini fitenss pro + 60 :D wtedy bedzie masa czasu na sport ;)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-02 16:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki (czy dobre połączenie)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zrobiłem liste zakupów w sklepie SFD -SAW FRUIT (400g) -BCAA Powder CHERRY (500 g) -ZMA Pro (90 tab.) -2x SFD Mass Activator CHOCOLATE (3000g) Do tego Kreatyna OLIMP 1250 MEGA CAPS którą posiadam. Cena poniżej 400 zł :) Wyjdzie jeszcze shaker :P Takie połączenie już może zostać? Czy jeszcze jakieś propozycje? Zmieniony przez - kult.paweł w dniu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2013-07-02 20:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady co do MEty

    Post
    Doping

    wiek 18 lat . waga 80 kg wzrost 183 cm . biceps 39, klata 115, udno 65, talia 89, staż ponad 3 lata, diete mam, nie brałem nigdy wcześniej sterydów, celem branie jest chęć rozrośnięcia się troche, w miarę dobrze buduje mase i szybko, klata 150 kg, martwy nie robie . NO kur...!!! Masz ankiete, a Twoje zadanie to ja uzupelnic! Tu masz [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 3995 Data: 2013-07-04 11:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chryzantemy złociste SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Oku dobrnęłam do końca Twego dziennika, uff :-) żadnych lodzików moja droga, Ty jesteś nasza nadzieja BIKINI PRO :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-04 16:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chryzantemy złociste SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Oku dobrnęłam do końca Twego dziennika, uff :-) żadnych lodzików moja droga, Ty jesteś nasza nadzieja BIKINI PRO :-D Ooooooooo seriooo? };-) toż to wspaniale!!! CHLIP wzrusyzłam się! 8-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-04 16:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taaa, też to słyszałem. Nie jedz ostrovitu bo ze 100gramów wysrasz 80. Nie smaruj kanapki ostrowią bo dodają tam uran. Nie pij mleka bo laktoza zło i zniszczenie. Pewnie, wysokiej klasy WPI to nie jest, ale co ja jestem IFBB pro, żeby mi to różnicę robiło?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 8787 Data: 2013-07-05 11:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie odpowiedziales na moje pytanie, malo mnie interesuje czy jestes ifbb pro, ale to czy w ostovicie sa wszystkie bioaktywne frakcje bialkowe w takich proporcjach jakie powinny byc, pewnie cie to nie interesuje, ani to czy aminogram jakiegos białka jest pełny, mnie akurat tak Zmieniony przez - Rout66 w dniu 2013-07-05 11:23:47

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 8787 Data: 2013-07-05 11:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie odpowiedziales na moje pytanie, malo mnie interesuje czy jestes ifbb pro, ale to czy w ostovicie sa wszystkie bioaktywne frakcje bialkowe w takich proporcjach jakie powinny byc, nigdzie nie ma takiego wzorca pewnie cie to nie interesuje, ani to czy aminogram jakiegos białka jest pełny, mnie akurat tak do aminogramu nikt nie ma zastrzeżeń, co z [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 8787 Data: 2013-07-05 12:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 29 2. WAGA: 126 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 55,5 -klatka: 139 -udo: 76 -talia: jak by nie było to bym nie zadawał pytania :P 5. STAŻ NA SIŁOWNI: koło 13 lat już nie liczę 6. DIETA: staram się kombinować z dietą redukcyjną idzie jak idzie średnio jest ale będzie dobrze -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4488 Data: 2013-07-05 14:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHICAGO PRO 2013

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ricky "Tricky" Jackson 5 days before the Chicago PRO. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/96ff788fc36c4f2e9c03fa3cd3925d91.jpg

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 16210 Data: 2013-07-05 15:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę zacząć ćwiczyć..

    Post
    Ladies SFD

    Rozumiem - jeśli chodzi o błonnik i o co chodzi już z otrębami. Dzięki. No właśnie, jeszcze a pro po Herbalife, tak jest to strasznie drogie. Głodna też czasami jestem, ale rzadko. Dzięki jeszcze raz. Więc tak jeżeli już postaram się ułożyć coś samodzielnie, wstawiam to na forum i ktoś z was to obejrzy i powie co jest źle. Dobrze zrozumiałam? [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2940 Data: 2013-07-05 16:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zlot czarownic SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Oku ty nie kombinuj tylko się na fitness pro szykuj. Bo ja tu już choreografię dopingująca układam %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-05 16:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)