[...] Cut tydz.5 Waga coś tam spadła do 92,5kg ale to nadal nie jest to co chciałbym zobaczyc :-( Cały dzień przesiedziałem w domu,wpadł tylko trening. Powoli czuje się jak PRO-spie, jem i trenuje %-) Szczerze ? To już mi się to nudzi %-) I współczuje tym prosom bo ja bym szybko stracił motywację jak mi się po paru dniach odechciewa chodzić na [...]
A nie uważasz, że to dziecinne trochę? Juz nie wspomnę o totalnym ignorowaniu, bo szczerze wolałbym usłyszeć "chuy ci do tego", niż zostać po prostu zignorowanym, bo dla mnie to trochę brak szacunku. No ale mniejsza. Raz pocisnęli mu trenera, jak wyszło zresztą słusznie, to się obraził i więcej nic nie napisze. Marianowi, zawodnikowi pro, nie raz [...]
pewnie mówisz o sprzęcie marbo home ;) No co tu powiedzieć takie firmy jak kelton i marbo maja swoje serie Home ale wiadomo ze to są te sprzęty przeznaczone na początki ćwiczeń. Nie wyobrażam sobie ćwiczeń na ławce serii home z dużymi ciężarami. Ale od tego są profesionalne siłownie. Lub zakup serii Professional , mam parę rzeczy z serji Pro [...]
low carb dla pro to troche inna bajka niz dla amatora tak po pierwsze... %-) oni na redukcji wcinaja wiecej niz Ty na masie :-D po drugie ins przy redukcji w dniach ladowania okeeej, ale w normalne dni to raczej porazka, chyba ze do posilku zawieracego ww dawki rzedu 4ui, ale gdzie tu sens.. w dodatku jak Cie wytrzepie hipka to Ci sie odechec bo [...]
[...] efedryny) 250mg Kofeina bezwodna 200mg Kora wierzby białej 100mg Synefryna 75mg Guarana 150 mg Kwas pantotenowy 25mg Cynk 10mg Imbir 10mg Bioperyna 5mg Pamietam kiedys mialem starego Thermal PRO i tak tez byly alkaloidy standartyzowane,klepal dobrze cholera wie,pisza ze to stare wersje bo zmieniaja sklad wiec moze bedzei to co pisza.
Bigger, skoro wspomniałeś o ilości białka zgodnej z etykietą to mam pytanie. Może będziesz wiedział dlaczego skład na etykiecie Whey Pro Isolate w 100g proszku dotychczas był taki: Wartość energetyczna: 1555,0 kJ / 372,0 kcal Białko: 90,0 g Tłuszcz: 1,3 g Węglowodany: 0,2 g a obecnie jest taki: Wartość energetyczna: 1467,3 kJ / 351,0 kcal [...]
W Whey Pro Isolate hydrolizatu białka serwatki jest (o ile wogóle jest)minimalna ilość. Według mnie to bardziej chwyt reklamowy niż dodatek mający wieksze znaczenie. Inna sprawa to fakt, że producent w wykazie skladników podaje: izolaty białek serwatkowych, hydrolizaty białek serwatkowych. I tu pytanie : czy hydrolizaty izolatu serwatki, czy może [...]
Co za dziwny dzień. Pobudka o 4:30 - Żona do warszawy na konferencję, a ja pilna praca do 9:30. Wczoraj dostałem maila, że przerobili w Gdańsku obiekt tenisowy, odnowili i otwierają go turniejem tenisowym. Oczywiście dla amatorów, kategoria open. Potwornie niewyspany, wsiadam w auto o tej 9:30 i jadę - zobaczyć chociaż. Licho jakie mnie podkusiło [...]
[...] Prześlij aktywność z pliku, a potem wskazujesz plik *.fit albo *.gpx Endomondo importuje wszystko :-) Na Linuksie używam aplikacji GPS Prune. Świetna jest. W telefonie Locus PRO. I to jest najlepsza apka do GPS - ever. Obsługuje paski tętna (BT, ANT+), krokomierze, pluskwę na buta i pewnie wiele więcej (np. termometr od Garmina). Jak ktoś kuma [...]
Na Linuksie używam aplikacji GPS Prune. Świetna jest. W telefonie Locus PRO Zainstalowałem sobie Ubuntu 14.04. Nawet daje radę na tym "małym" kompie:-) Winda mnie wkurza bo zamułke ma straszną, chyba czeka go Recovery, bo tak nie może być. Zaraz sprawdzę tego GPS Prune, może pociągnie, a na Locus'a potrzebny jest Android 4.0 i wyżej z tego ci [...]
@Spawareczka: bardzo, bardzo dziękuję Ci za filmy. Jak Ci ludzie biegają!!! Można się zapatrzeć na tą lekkość i zwinność. W zbiegach jakby muskali ziemię stopami, ja mógłbym wbijać paliki w ziemię z każdym uderzeniem stopy... Oglądam każdy film po kilka razy, dodatkowo wyświetlają się kolejne, też ciekawe. Super - mam co oglądać na kilka [...]
Oj, nie kracz z tym PiS :) Bo człowiek się obudzi rano i ... już nie będzie teleranka :) Dodatkowa działalność wychodziła mi mocno "pro publico bono" w rozrachunkach. Dobre to było, ale rok przerwy nie zaszkodzi:)
Ja też lubię Dell. Laptop w wersji kiedyś biznesowej (kompozytowa obudowa + pyłoszczelność + wejścia diagnostyczne itp.) Z tym, że u mnie lata na *niksach od zawsze. Ostatnio ktoś sprzedawał Dell 600 po 150 zł za sztukę. Rozważałem zakup jako odtwarzacza DVD i prostego lapka do przeglądania sieci. W Linuksie, w domu jest prościej. W pracy to już [...]
Dobre są te nazwy, dodatki "sportowy" :-D miałem pogadankę z właścicielem sklepu rehabilitacyjnego, odbieraliśmy Igorowi łuski, takie coś jak "sportowy" może mieć sens przy zawodniku PRO, dla takich ludzi jak my zwykły dobry ortopeda, lekarz, rehabilitant - dodatek "sportowy" to bardzo często wielkie nadużycie, taka moda ostatnio i tyle ;)
Razem z rowerem, a nowy komplet na allegro. Xzaar z Marcelem pewnie odradzą ale mi bieżnik na zakrętach zabierze tyle czasu co nic, a opona wytrzymałościowo na wjazdy w dziury które wybijają zęby sprawdzona nie raz nie dwa. Na Zaporowym również szła przez rwącą ulicą rzekę nie raz po dziurawej serii na drodze i nic złego nie było. Dla mnie to dość [...]
[...] wymienianie w poniedziałek - te co są, stały na rowerze rok i są trochę popękane, więc obiecali nowe. Może uda się coś innego wytargować. Teraz jeżdżę na slickach i miałem mieć wymiankę też na slicki. Ale wpadły mi w oko takie - nadadzą się? VITTORIA OPONA RUBINO PRO 700X28C KEVLAR CZARNA /SFD/Images/2016/4/2/9fba3d809bbc4bc8b38719d21f9d7be7.jpg
Ron, rower mtb pozwoli mi trenować w czasie zimy na dworze w urozmaiconych warunkach, na szosie będę siedział sumiennie na trenażerku ( mam nadzieję poniedziałek odebrać do testów używany TACX Satori Pro, starszy model ), a zrzuty będę skrupulatnie wrzucał. Chcę Ciebie w końcu kiedyś dogonić, nie ? ( dobra, ambitny plan, przyznaję, ale trzeba [...]