No probowalem cos tam ulozyc ale gdy sie kogos o cos spytam to kazdy ma inne zdanie i ciezko cokolwiek ustalic moja aktualna rozpiska Pon. Klata 1)Wyciskanie sztangi na płaskiej 12/10/8/6 pro 2)Wyciskanie sztangi na płaskiej wąsko 12/10/8// pro [...]
[...] SIĘ DOBRZE. SMAK: raz jak niuchnąłem opakowanie to myślałem ,że rzygnę i kilka razy odbiło mi się nim na treningu- nieprzyjemne uczucie, POBUDZENIE: 0/10. - THERMAL PRO- czas na gwoździa programu. Pierwszy raz miałem styczność z efką jednak nie powodowała ona u mnie żadnego drżenia rąk, przyspieszonego bicia serca itp. Tak samo jak przy [...]
biore HMB, BCAA, GLUTAMINE, CREAFUZION i białko BIOGENIX PRO LONGATUM. Tabletki wszytko maga Caps. Czy własnie przy tych suplementach moge sobie spokojnie cos zjeśc przed wzięciem tabletek - np 20 min przed jakis owoc?
Kolejny z prosow wygral NPC Nationals w 2006 i dostal karte zawodowca Aktualnie szykuje sie do zawodow NY PRO 2007 - do swojego pierwszego debiuty wsrod zawodowcow age 32 weight 251 lbs height 6' O to fotki z Muscular Development , gdzie byl na okladce
"bo drążek czy wiosłowanie w opadzie jest na jaszeresze i co bicepsy wiedzą o tym i nie pracują tylko odpoczywają przed kolejnym "ich" treningiem" Tu właśnie wkracza technika. Prawidłowe wykonanie ćwiczenia angażuje w maksymalnym stopniu najszersze - minimalizując zaangażowanie pozostałych grup mięśniowych. Przy dobrym [...]
Wypiska z wczoraj, czyli DZIEŃ XVI - 17.04.2007 Trening : 10A 1. Wyciskanie klatka skos 42 kg x10, 56 kg x10, 63 kg x5, 70 kg x10 (poprzednio 67 kg x10) 2. Przysiad ze sztangą trzymaną z tyłu 49 kg x10, 65 kg x10, 73 kg x5, 80 kg x10 (poprzednio 73 kg x10) 3. Unoszenie hantli bokiem & Wyciskanie tych samych hantli siedząc (seria łączona) 11 [...]
kiedys pierwszym takim kozackim spalaczmem byl thermal pro czy jakos tak ze sport nutrion czy caly czas jest to dobry srodek czy to juz legenda (nie patrzcie na bledy w pisowni)
Witam od poniedzialku biore codziennie jedna tabletke thermala pro evo i od tego czasu dosyc mocno boli mnie brzuch. Efedryna z thermala dziala na mnie fajnie, czuje juz 20mg dziennie (ale planuje niebawem wejsc na 40mg dziennie). Czytalem tutaj, ze te thermale to maja do siebie, ze moga powodowac wrzody zoładka, bole brzucha itp. Ponoc domowe ECA [...]
DZIEŃ XVIII - 19.IV.2007 Trening : 5B 1. Wyciskanie sztangi zza karku szeroko 40 kg x5, 48 kg x5, 55 kg x5, 61 kg x2, 70 kg x5 (poprzednio 63 kg x5) 2. High Pulls 40 kg x5, 48 kg x5, 55 kg x5, 61 kg x2, 70 kg x5 (j.w) 3. Martwy Ciąg 65 kg x5, 75 kg x5, 86 kg x5, 97 kg x2, 108 kg x5 (poprzednio 100 kg x5) 4. Wyciskanie płasko 54 kg x5, 63 kg x5, [...]
Zasadnicza roznica pomiedzy TP i TPE to jakies 30 zeta:P Moze bierze sie to stad, ze TPE ma dodatkowo w skladzie wipocetyne, bioperyne, zielona herbate i cos tam jeszcze. Co jednak ciekawe, wiekszosc uzytkownkow bardziej chwali sobie normalnego Termala niz tego z dodatkiem Pro albo ewentualnie stawia oba produkty na rowni:)
Nie no ja tego thermala pro EVO:) kupilem w cenie zwyklego thermala, nic nie doplacalem. Zreszta to jest nie wazne. Wazne jest czy brzuch boli po tussi z TSE czy nie... MassPower - z tego co sprawdzalem to w Thyrotherm nie ma efki... BTW Ile po zarzyciu efedryny mozna isc cwiczyc na silowni? Bo dzisiaj wzialem o 10 a o 11 cwiczylem i powiem [...]
Co do komiksu wyżej ---> A co do Waszych supli to niektórych (tych, których jeszcze nie jadłem) chętnie sam bym spróbował O smakach już była mowa (stwierdzić do końca nic nie mogę, nie każdy Wasz produkt jadłem). Jak powiedział ktoś wyżej - brak choćby spalaczy, carbo, tauryny, innych form kretyny niż mono i KA. Większość cen bardzo dobrych, [...]
Witam. Wlasnie skonczylem miesiac na TPE + T3 efekt - 6 kg na wadze, tkanka tluszczowa z ok.35 % na ok.30 % (mierzone na wadze w aptece) Zastanawiam sie co teraz zakupic. Lipo czy Venom ? Co byscie doradzili ? Zostalo mi z pol opakowania T3 (ok 80 tabl), mam tez 160 tabl sally i mysle czy by tego jakos nie polaczyc :) Mam omega3, aspargin, [...]
DZIEŃ XIX - 20.IV.2007 Dzień nietreningowy Hello. Widze, że ruch na forum zabójczy, myśle nad przeniesieniem testu, ale póki co, nie mam czasu by sie za to zabrać. Ogólnie pozytywnie. Szkoła poźno, bez niemiłych niespodzianek, choć spr. z chemii, który był dość ważny, i do którego na prawdę przysiadłem, zdałem. Na 2 . Po szkole ok. godziny aerobów [...]
Ok dzieki za konkretna odpowiedz. Wszystko juz kupione. A teraz kolejne pytanie jakie suple wlaczyc w ten cykl? Czy Thermal Pro (fatburner) nie zaszkdzi w czasie cyklu?
Witam jestem nowy jak widac ćiwcze około roku. Teraz chciałbym zaczać robić "sucha" mase. chciałbym zakupic to co w temacie lub zamiast ostrovi pro longatum. Czy lepjej cos innego. Odrazu mówie zę z budżetem to słabo mam do wydania marne 100zł. "bida w kraju'