[...] 0.5. Mam nadzieje ze wszystko jest w miare dobrze policzone i przechodze do najgorszej czesci posilkow. I mam jeszcze pytanie co do ostatniego posilku. Moj brat ma takie cos jak PRO CAS 85. W duzym uproszczeniu mowil mi ze to jest bialko z witaminami. I moglbym miec to jako ten ostatni posilek, czy nie byloby to odpowiednie? Pozdrawiam.
tak samo dobre na noc jak 20 gr egg pro :D tylko pijalne :D juz od dawna polecam wlasne miksy w oparciu o smaczne, i tansze i o niezbyt smaku miksy :D ja zabijam soje w ten sposob
[...] (b. 52, tł 2,7 węglow 87g) RAZEM Kcal 566 nic prostszego i smaczniejszego- zalej oliwa Posiłek 4 (po treningowy) jogurt + ryż + banan (b.13, tł.3 węgl. 100) RAZEM Kcal 481 tu nie dawaj tluszczy Posiłek 5 (jakies 45 min przed snem) koktajl WHEY PRO MATRIX (b.31, tł. 5,3, węgl. 13) RAZEM Kcal 228 zalej oliwy a bedzie smaczniejsze i odzywcze
Kto powiedzial ze a6w jest dla pro? Jesli uwazasz ze na razie nie dasz rady, to najpierw przez kilka tygodni rob sobie spiecia, unoszenia nog w zwisie, i jeszcze moze obroty z gryfem na barkach na skosne.
wydaje mi sie osobiscie ze jak bardzo chcesz to nei bedziesz mial wiekszych problemow, niektorzy na termie pro traca po 10-12 kg na dwa miesiaca, tak jak kolega mowil zacznij od diety potem silownai razem z biegami i rowerkiem ewentualnie jakis spalacz choc co do termy to msuza sie eksperci wypwoiiedziec bo zawiera efedryne a nie wiem czy to nie [...]
także brałem metabolic pumpa smak za***iscie ochydny ale działanie było ekstra - wg mnie jabłczan di-argininy jest nr1 z dopalaczy NO do Xpanda - ktorys z podstawowych miksów - Cell Pump, V12, Creafusion lub Reaktor Pro 3
jasne zapytalem sie ile jego xtrem pro ma % izolatu,peptydow i koncentratu to mi nikt nie odpowiedzial a post zniknol a ja pije tera to bialko i sie zastanawiam Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-01-30 15:08:42
To mi nie robi roznicy bo moge zamiast tych 150 tabsow kupic 300. A co ogolnie sadzicie o tym polaczeniu? Czyli bym kupil: Creatyna Universal 500g + BCAA 240 tabs Olimp'a + Reactor PRO 3 300 tabs Trec'a. Co o tym sadzicie polaczeniu?
W kolejnosci Dieta i trening Tran T2 Kofeina Yohimbina Synferyna A ze stackow Sadze ze polaczenie T2 i np. therma pro ef/phyrolean i leptigenem Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-02-01 09:17:26
ten expander to z megabola?? jezeli nie zastosujesz izolatu tuz po treningu to bierz wtedy go po treningu na 30 minut po kreatynie a co z estrem i carbo i glutamina ktore miales brac?? nic sie nie zmienilo i dalej masz zamiar je stosowac?? cp bierz rano oraz przed snem w nietreningowe expander na godzine do 50 minut przed treningiem na 20 minut [...]
lee ma spore szanse na pierwsze miejsce ( odpuscil MrO , zeby sie przygotowac ) moje ulubione sylwetki stad to Dugdale i Henry ( nowi pro ) ...... no i Jocelyn Pelletier ( zainteresowani wiedza o co chodzi
ja bym zrobil tak w treningowe rano na czczo glutagenix+expander przed treningiem glutagenix po treningu expander i Carbo po 30 minutach izolat przed snem glutagenix nietreningowe rano na czczo expander+glutagenix na noc expander+glutagenix za 30 minut pro longatum oraz bialko do sniadania
tez chcialem to kiedys kupic:) ale naszczescie najpierw dowiedzialem sie co to jest:) a ta etykietka z quatro pro tak fajnie wygladala;) ale to na innym:) pozdrawiam
Co do białek - jesli chodzi o szybkowchłanialne (serwatki głównie - w różnych miksach bądź same izolaty) - na pewno znasz i sam znajdziesz (bądź juz znasz) najlepsze pod względem smaku/składu/ceny - dla siebie. Nauczony latami treningu sądze, że brfałes ich już kilka więc kieruj się w tym przypadku swoim doświadczeniem (nie będzie różnicy za dużej [...]
Zapomnialem dodac ze mam juz wiadro Kazeiny Treca,serwatki Xtreme pro whey firmy SNI no i kreatyne Multipowera .Mozna chyba juz cos z tym zaczac? Pozdrawiam Tomek
XPAND JUZ W SPRZEDAZY !!!!
