PRO

Przed wszystko w widełkach teść, wątroba itp następne będę robił na końcu, a przynajmniej miałem robić zobaczymy jak to wszystko wyjdzie bo jestem pod kontrolą endokrynologa z powodu guza tarczycy (taki co wymaga kontroli co pół roku ale ogólnie raczej nie groźny) a teraz niełatwo się dostać do lekarza . Rad libido na plus, nabicie na plus, robię [...]

16.03.2020 Poniedziałek (3 tydzień utrzymania wagi) Odstawiłem antybiotyk i wszystko wraca do normy - stopy popuchnięte, ale już minimalnie, kostki już widoczne ;-D Z rana, jak to zwykle bywa, cardio wykręcone, no a potem test domowej siłowni ;-D Cardio: 20 min na rowerku stacjonarnym, na czczo Trening: PUSH 1 1. Wyciskanie sztangi na ławce [...]

Panowie Alchemia Pharma Pro, mam BOLDA, jakies opinie, czy warto?

17.03.2020 Wtorek (3 tydzień utrzymania wagi) Każdy dzień to teraz minimum 8h, a zdarza się, że i więcej. Mimo to, coś jest nie tak - wstaję totalnie bez chęci do życia. Cały obolały, pospinany i najchętniej to spałbym całymi dniami. No ale swoje trzeba robić. Cardio z rana, potem szamka i długie zwlekanie z treningiem. Cardio: 20 min na rowerku [...]

AdamZx to zależy jaki ten twój cykl i na jakim jesteś etapie. Mostek zawsze da się wkleić i później ruszyć z kopyta. U mnie mostki to 500 teścia i na tym się czułem najlepiej. Ja bym tak zrobił. Dobrze by było gdyby pierwszy gruby cyklowicz po stwierdzeniu korona pochwalił się jak było to byśmy wiedzieli co i jak inaczej się nie dowiemy. [...]

Też mi się wydaje że dosyć ta ławka jak do klaty, ale obserwując nieraz treningi pro na IG tak samo mają jeszcze na Smith

18.03.2020 Środa (3 tydzień utrzymania wagi) Pora się trochę rozpisać, bo trochę się porobiło ;-D Ogólnie to mam taką psychikę, że nawet jak mnie męczy jakaś choroba to nie odpuszczę cardio czy siłowego. Wychodzę z założenia, że jeśli dam radę się doczołgać na rowerek czy na trening to też i dam radę go zrobić }:-( Tak w tym siedzę po uszy, że [...]

19.03.2020 Czwartek (3 tydzień utrzymania wagi) Z rana wyskoczyłem na te badania krwi - ku mojemu zdziwieniu - wszystko bez kolejki, ładnie, pięknie ;-D A swoją drogą - takie parcie na maseczki, a piguła bez %-) Szybko poszło, więc od razu poszedłem ogarnąć jak wygląda ta wizyta u kardiologa, no i to co się dowiedziałem to porażka - nie przyjmuje [...]

Hehe nie no to wgl nie ma o czym mówić, my tu mamy pro siłkę normalnie, tyle że sprzęt stary. Ale szczerze, to lepszy niż większość tych nowych. I to nie są same podstawy jak ławka i hantle, tylko hammery, suwnice, bramy, smith, normalną salą cardio. No i 2 przystanki od mieszkania ;-)

8,5 tygodnia przed New York Pro 2020 /SFD/2020/3/19/254ec299b23f4c609352aa4221b54a37.jpg /SFD/2020/3/19/078e40a8e29645bea4072a4af00725c1.jpg

https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/EAA_Pro_Instant_i40556_d800x800.png EAA PRO INSTANT OPAKOWANIE: 375 G, ILOŚĆ PORCJI: 34, L-LEUCYNA: 2000 MG, L-LIZYNA: 1280 MG, L-WALINA: 1000 MG DLACZEGO EAA PRO INSTANT? ZAPEWNIA NAJLEPSZĄ MOŻLIWĄ REGENERACJĘ DOSKONAŁA ROZPUSZCZALNOŚĆ-WERSJA INSTANT BEZ DODATKU CUKRU-SŁODZONE SUKRALOZĄ IDEALNE O KAŻDEJ PORZE [...]

[...] posiłkami? Tak jak mówię ja nigdy przenigdy nikomu nie napisałem uwagi na temat jego jedzenia bo mam to gdzieś na czym formę zrobi, to jakbym Boreckiemu pisał że zawodnik PRO z takimi wynikami a promuje takie jedzenie... mam to gdzieś, jest świetnym zawodnikiem i jak tak mu pasuje i robi na tym formę latając po scenie PRO to co mi do tego?

bodygroom philipsJak wygląda serwis takiej maszynki ?? zastanawiam się własnie nad nią od jakiegoś czasu , tzn co ile trzeba wymieniać końcowki czy ostrza ? jakie +- koszty utrzymania i czy nie podrażnia zbyt bardzo pieprzyków ( jeśli oczywiscie takowe posiadasz :) ) bo golenie zwykła masyznką już mnie irytuje po tylu latach to ja [...]

W związku z epidemią koronawirusa i decyzją o odwołaniu zawodów z cyklu Arnold Classic (Australia, South America) przyszła pora na kolejne wstrzymane konkursy rozgrywane między marcem, a 9 maja 2020 (data może ulec zmianie). Także kalendarz dla kulturystów z open bardzo się uszczuplił, wypadły dwie imprezy AC, które mają się odbyć w innym [...]

Siema slyszal ktos o sarmach z muscle rage? Jakies opinie ? Jeżeli chodzi o sarmy, to tu na forum w większości przewijają się dwa brandy Andro i pro nutr.., czasem wxn. Osobiście o muscle rage słyszę pierwszy raz czytając twój post, ale nie należę do najbardziej obeznanych w temacie.

8 tygodni przed New York Pro 2020 /SFD/2020/3/22/36ec94885f104943a32ee61788617926.jpg /SFD/2020/3/22/02df979c37604dbb851dbbcde57cf66f.jpg /SFD/2020/3/22/a2678507712441d2a73eab8ee5583fae.jpg /SFD/2020/3/22/0bdfd61dd0e74a04ba5bf486ecb79468.jpg /SFD/2020/3/22/23b6900451dc4bdbae3b4e40a9b0a8f9.jpg

20/21/22.03.2020 Piątek/Sobota/Niedziela (3 tydzień utrzymania wagi) Wstawiam więc zaległe wpisy, bo w sumie nie ma sensu rozpisywać każdego dnia z osobna, gdyż odpoczywam :-P Ogólnie od środy zero jakiegokolwiek wysiłku - brak treningów, brak cardio. W piątek i sobotę wpadły jedynie delikatny spacery. W sobotę opuchlizna ze stóp i kostek zeszła [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Colby-Covington-19.jpg Chris Unger/Zuffa LLC via Getty Images American Top Team wprowadził nową zasadę w klubie przez trash talk Colby’ego Covingtona American Top Team zdecydował się na wdrożenie nowej polityki dotyczącej trash talk’u, po tym jak Colby Covington wszedł w konflikt z czworgiem członków z drużyny. [...]

Hej. Mam pytanie odnośnie supli od SFD. Chciałem się dowiedzieć dokładnie czy ta marka jest warta spróbowania? Kiedyś dużo ćwiczyłem i jakoś do mego serca trafił Trec i tak jest do teraz. Aczkolwiek postanowiłem spróbować czegoś innego i też tańszego. Czy można jakkolwiek porównać obie te marki i znać więcej zalet niż tą poza ceną? Aktualnie [...]

W przypadku kreatyny nie ma nad czym się zastanawiać. Monohydrat kreatyny jest najlepiej przebadaną i najtańszą formą, więc wybór jest prosty. Wersja w proszku wyjdzie sporo taniej niż w kapsułkach. Np. coś takiego: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33925.html W przypadku odżywki białkowej zdecydowanie polecam [...]