//czyli tak mam kupic wpc 80% extensor czy z treca whey protein concentrate 80% smakowy ? co lepsze ? // obojętnie + ///tauryna taka moze byc taurine olimp innej nie znalazlem/// tak //oprucz sniadani lekkich nie jadam juz nic jak biore therme pro w okolicach 13-14 to do 18-19 nie czuje glodu, potem nieraz cos zjem np. platki kukurydziane z [...]
czyli tak mam kupic wpc 80% extensor czy z treca whey protein concentrate 80% smakowy ? co lepsze ? + tauryna taka moze byc taurine olimp innej nie znalazlem i mam jeszcze jedno pytanie. oprucz sniadani lekkich nie jadam juz nic jak biore therme pro w okolicach 13-14 to do 18-19 nie czuje glodu, potem nieraz cos zjem np. platki kukurydziane z [...]
a czy cos takiego zda egzamin ? Therma Pro + BCAA 750 Strong Olimp albo Amino BCAA Nutred + Whey Amino Weider-a lub Fitmaxa ? czy nie przybiore biorac to dodatkowych paru kilo ?
witam czyli tak therma pro + co wziac na poprawe (ulepszenie) miesni + serwatka. tak ? na mase nie musze cwiczyc ! teraz jade 5tyg. na sile potem na rzezbe ! ale nadal nie wiem co na poprawe miesni i jaka serwatke ? bo te z allegro to syf jak nie wiem co jest moze cos w sklepie sfd ?
panowie pomozcie, gdzie teraz - obecnie mozna zamowic terma pro i za ile, ile trzeba czekac i czy nie przysla mi jakiegos shitu - wasze efekty sa imponujace, pomozcie a i ja podziele sie z wami swoimi osiagnieciami po zjedzeniu termy - poprosze o jakies "linki"
dzieki za rady od razu jak wroce z obozu postaram sie ustosunkowac do waszych podpowiedzi zajec duzo, ale od ponad 10 lat gram w pilke, wtym czasie troche silowni, sztuki walki i przyzwyczailem sie do pracy na wysokich obrotach, teraz mam tak ze bez wysilku czegos bardzo mi brakuje :) tak jak mowicie "dzien bez treningu jest dniem [...]
z rana darowałbym sobie glukoze do kretki kanapki o 20.30 predzej w dzien treningowy 30 g Whey Pro Isolate z 250 ml mleka z godziny 12 'zamien' z serem ktory jesz na noc Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-02-23 21:54:24
witam bardzo serdecznie. Panowie pisze do was dzsiaj z poniewaz mam tyle pytań ze braknie mi tygodnia. Od kwietnia lub połowy marca zaczynam brac suple. będe ja brał pierwszy raz w życie mam nadzieje ze pójdzie dobrze. Ale mam najpier kilka pytań która firma jest lepsza. reszte będe pytał potem. A węc moze na początek: na pewno bede brał kreatyne [...]
Cześć Piotrze. Przeczytałem link do arykułu o schemacie wspomagania na i na podstawie tego rozplanowałem branie supli. Umieściłem post na forum OLIMP ale chciałbym żeby odpowiedział na niego taki fachowiec jak Ty. Czy dobrze rozplanowałem branie odżywek? Zależy mi na uzyskaniu siły i masy mięśniowej. Załączam plan diety i suplementacji i prosze [...]
Przeczytałem link do arykułu o schemacie wspomagania na http://www.apz.pl/zaloguj.php?przewodnik i na podstawie tego rozplanowałem branie supli. Czy waszym zdaniem dobrze rozplanowałem branie odżywek? Załączam plan diety i suplementacji i prosze o odpowiedż. Dni nietreningowe: 6.00 - 5g kreatyny + 5g glutaminy + 30g glukozy 7.00 - 70gram [...]
wiem ze sa to luksusowe specyfiki ale pytalem oto czy jest cos moze mocniejszego w dzialaniu ? i czy mozna to łączyc z therma pro ? i serwatka ? jak tak to kiedy przyjmowac serwatke ?
Nie Therma pro, a Thermo Fat Buner. To jest duża różnica, i nie przyzwyczaisz się, a na zawodache tez warto sobie jawziąść by mieć lepszego kopa do biegów.
Bo kiedyś stosowałem i nie powiem ale zauważyłem działanie, a pozatym bardzo dobrze sie po tym czułem biegowo:) Kusi mnie tez cena. L-karnityna w płynie 500ml AMINO STAR /100ml-5000mgl-karnityny+chrom/ za 65zł!!! A jeśli chodzi o therme pro to nie wiem czy sie nie przyzwyczaje do stanu pobudzenia po tych 70dniach brania i np. bez tego nie bede [...]
Ostatnio doszly mnie komentarze, ze na niektorych znacznie lepiej dziala Tribusteron 60 niz 90, wiec poniekad cos w tym moze byc. Z tym Universal'em jest wlasnie ciekawa sprawa, ze ma tylko 20-29% saponin. Niestety narazie nie posiadam zadnych opinii stosujacych Tribulus Pro. Jak bede w PZ to popytam kilka osob (sa osoby, ktore tylko jada na [...]
trenuje o godz 17;00 zaraz po treningu łykam krete(5 g) i glukoze(30G)...po około 40(17;40) min spozywam posiłek białkowo-weglowy.....o 20;00 spozywam 30g białka(odzywka PRO EGG) o 21;00 chodzę spać....moze to tak wygladac? czy moze cos zmienic??
Dexter Jackson kontynluje zwycieska passe!!!!!! Tym razem okazal sie najlepszy w pierwszym w tym roku rozegranem konkursie Ironman Pro 2004. Z dalekiej podrozy wrocil Lee Priest , ktory zajal drugie miejsce , zmazujac tym samym plame jaka dal w zeszlorocznym konkursie Mr.O . Najwieksza niespodzianka tego konkursu byl niewatpliwie Prince of Puerto [...]