Siema wszystkim! Czy wie ktoś czy w Warszawie lub najbliższych okolicach odbędą się zawody w Pro Pomp?Jeżeli tak to co trzeba zrobić by w nic uczestniczyć?I czy jest szansa na przyzwoite miejsce gdy waże 65 kg w wieku 18 lat i zrobię około 800 pompek?czekam na odpowiedź. Z góry dzięki
Mam pytanie dotyczące cyklu takiego jak w opisie deci mam 20 strzałów po 200mg i chce brac ja 10tyg po 400mg tydz ale nie wiem ile wina i pro i jak ułożyć ten cykl bo niektórzy dodaja wino w 5tyg a niektorzy od poczatku sam nie wiem prosze o pomoc :)
[...] czasie wciskałem jeszcze 2 porcje odżywki (treca i SNI) robione z wodą, poniekąd zjadałem jeszcze około 11 dużego naturalnego jogurta" Znalazłem to na pewnym forum. Czy to jest dobra dieta? Z tego co wyczytałem to on ważył ponad 90 kg - jak dla mnie to troche za mało tego jedzenia :) Koleś używał jeszcze do tego THERMAL PRO i efekty ponoć były.
Wa/e 110kg przy wzroscie 183 chcialbym dojsc do wagi 90kg. Przekonalem sie sam na wlasnej skorze ze same aeroby i spalacze nic nie daja bez diety a cwicze po 90minut aerobów z spalaczy ostatnio tight scorch vaso pro plus cofeina i clenbuteron a waga jak nie chce spasc tak nie spada wizualnie sie tylko poprawilo. Moze dlatego ze aerobow nie robilem [...]
Od pocztku... byłam dzisiaj pierwszy raz w zyciu na silowni i instruktor od razu zaproponowal mi thermal pro.Teraz tylko nie wiem czy to jest dobry pomysł bo mam 18 lat a słyszałam ze w tym wieku kiedy sie jeszcze dojrzewa mało wskazane.Pomocy kto mi powie cos na ten temat bo sie nie znam zupełnie
WYWIAD Z JEFFEM MONSONEM - zwycięzcą tegorocznej edycji ADCC Denis Martins: Jeff, byłeś jedynym amerykańskim fighterem, który wygrał jakąś kategorię wagową na tegorocznym ADCC. Co o tym myślisz?Jeff Monson: Jestem zdziwiony, że byłem jedynym amerykańskim fighterem, który w ogóle dotarł do finału, tym bardziej, że przecież turniej odbywał się w [...]
Witam! Mam zamiar kupic rolki do 400 zl. Jestem poczatkujacy. Bylem na stronie www.maks.pl i 2 oferty sa ciekawe: - K2 exo 3.0 przecenione z 400 na 349 - SALOMON MOTION 7 PRO przecenione z 749 (!) na 375. Chetnie bym wzial te salomony, bo wygladaja na lepsze,ale martwi mnie jedna rzecz. Otoz na zdjeciu nie ma hamulca. I nie wiem czy nie ma go [...]
Xpand w opakowania (1550g, 15.5g nie treningowy, 31g treningowy) + Xtreme Pro Mass (4540g, 100g dziennie w ramach uzupelniania diety) + ZMA (96 kap., 6kap. dziennie) Więc cwicze BJJ 3 razy w tygodniu a w pozostale 4 dni chodze na silownie. Zastanawiam sie na tym czy jak dzien trenigowy przyjac treningi BJJ czy silownie i nad tym kiedy wzasc ZMA z [...]
witam kupilem ostatnio odzywki mam problem z rozpisaniem jak brac i co z czym mianowicie kupiłem Magnum 5000 ,kreatyne megabol.hmb megabol,pro star,anabolic S, jesli ktos sie orietuje i brał którys specyfik to prosze o rozsadne rozpisanie a takze jesli istniej potrzeba dokupienia czegos prosze pisac :D
Co jest lepsze na odchodzanie EFEDRYNA czy CLENBUTEROL wiem wiem powiecie ze najlepsza jest dieta i areoby ale mi chodzi o srodki wspomagajace ktory jest lepszy na spalenie sadelka i wogole ktory lepiej brac np do cylku z winstrolem i pro :)
[...] otwarta!!! Została ujęta z niej jedna porcja czyli 75gr wiec jest prawie cała. Sprzedaje za 70zł (+ koszt wysyłki) cena sklepowa to 114zł. Smak jogurtowo-cytrynowy. OPIS PRODUKTU: MONSTER MASS - 100 % MONSTRUALNEJ MASY. MONJSTER MASS-TWÓJ WYBÓR W DRODZE DO POTYĘŻNEJ SYLWETKI. Zaawansowana formuła uzupełniająca białko i aminokwasy z [...]
Witam. Mam wielką prośbę aby ktoś pomógł mi w słusznym wyborze :)) Zacznę od początku Co kupię napewno : -hmb mega kaps olimpa 150 kapsułeek -zma olimpa 120 kapsułek nad czym się zastanawiam : -tauryna mega kaps 150 kapsułek chcę kupić ale nie wiem "jakie" :) : kreatyna - mono olimpa 300g czy jabłczan lepiej ? a może Cell Pump albo XPAND ? [...]
Witam po baardzo dlugiej nieobecnosci na sfd Przez oststani roczek moj trening wygladal tak ze byl nieregularny nie zawsze wystarczajaco efektywny a o diecie juz nie wspominajac. W efekcie miaska po wczesniejszym sezonie wiekszosc zostala ale oponka na brzuchu osiagnela juz spore rozmiary i teraz chce sie doprowadzic do porzadku. Do zrzucenia [...]
Witam moim celem jest MASA chcialem sie zapytac jak przyjmowac te produkty: xpand, animal stak2 , olimp L-glutamine, WHEY PRO gainer2 i 17-Methyl D Stack EX 60, brac je tak jak pisze na pudalkach? jak to wszystko pogodzic wszystko razem, jeszcze trening ile brac? i jeszcze mam problem z dieta napiszcie mi jakas diece cód na mase + moje suplementy [...]
Siema siema mam pytanie mam 20 lat 185 cm wzrostu staz na silowni ok 3 lat z przerwami troche nadwagi & chcialbym zrzucic ok 15 kg aeroby robie regularnie 40 min 5 dni w tygodniu oprocz tego trening redukcyjny na klate i brzuch calosc trenningu ok 2h oprocz tego pracuje fizycznie i wlasnie kupilem thermala pro i mam pytanie czy on sam wystarczy [...]
Siemka sa wakacje i chce schidna ale mam do pokonania okolo 15 kg i chce zapodac dietke redukcyjna tylko skuteczna dolaczyc chce do tego thermal pro!!bardzo prosze o wszelkie rady nawet nie wiem jak mam obliczyc moje zapotrzebowanie na kalorie:(
[...] co poprawic. Trenuje co drugi dzień,robie po 3-5 ćwiczenia na grupę,po 10-4 powtórzenia.Klatka i biceps,nogi,barki i triceps, grzbiet. Jako suplementy przyjmuję REACTOR PRO (jabłczan)-dni treningowe rano na czczo 3 amp ,przed treningiem 3 i po treningu 3,dni nietreningowe trzy razy po 1 ampułce. Biorę też białko,ale zauważyłwem,że po nim [...]
ODPOWIEDZCIE MI PROSZĘ WAS BARDZO, CZY MOGE STOSOWAĆ THERMAL PRO PRZY ASTMIE? Biorę takie leki jak fluxotide i singulair, a słyszałam, że co niektóre powodują interakcje z thermalem. Lekarza nie spytam, bo jak powiem, że chcę to stosować, to mnie wyśle do diabła. A mam mniej więcej 171 i waże 55kg i zależy mi tylko na 5kg w dół. Sportów nie moge [...]