hej mam zamiar kupić odżywkę firmy SNI Xtreme pro gym whej, czy to dobre białko, jak smak, brał ktos? A co myślicie o NOZ? dobre to czy sobie darować? jak ktoś brał powyższe suplementy prosze by podzielił sie wrażeniami i podał np. lepszą alternatywę w podobnej cenie. z góry thx
scorch jest niestety droższy nawet od thermal pro a thermal choć syfiasty to działa lepiej więc wolę to... poszukuję raczej czegoś tańszego i dobrego no ale jeśli nie ma to pewnie wrócę do thermala... no chyba że scorch wcale gorzej nie działa bo teraz to już sam nie wiem Zmieniony przez - koniczynpo w dniu 2005-10-19 13:34:06
[...] i izolat serwatki są to produkty wysoko białkowe. Izolat w praktyce nie zaiwera wogóle węglowodanów, natomiast koncentrat może zawierać ich około 5%. Jeżeli potrzebujesz odżywki całkowicie bezwęglowoadnowej to proponujemy Ci izolaty serwatkowe. Np.: - PURE WHEY ISOLATE 95, - WHEY PRO ISOLATE, - 100% NATURAL WHEY PROTEIN ISOLATE, Pozdrawiamy OLIMP
nie wszystko na raz najpierw rób mase kreatyna tauryna gluty i białka jak najwiecej. a po kilku miesiacach (na wiosnę) mozesz zrobić redukcje i rzeźbe na termospeeddzie pro termalu hmb turynie i czym tam jeszcze mozna (na karnityne szkoda kasy jakiej kolwiek), i tak do lata mozesz fajnie sie poprawic w sylwetce , ale nie wszystko na raz zasypiesz [...]
Witam wszystkich, Bardzo proszę Was o porade na temat skutecznych spalaczy tłuszczu.Jestem załamana - na diecie jestem od sierpnia i ....nic efekty bardzo małe:(((Ja muszę schudnąć ... Czytałam na temat THERMAL PRO (efedryna) ale boję sie go stosować ....Co mozecie mi polecić?.Do zrzucenia mam jakieś 10 kg.....
[...] lat Moim problemem jest to,że ktoś musi mną pokierować.W sensie dokładnego rozkładu diety.Co jeść,o jakich porach,ile etc.Wiem,że to nie ten dział,ale może jeszcze przykładowy trening.Chodzi mi głównie o przybranie na masie.Mogę jeść praktycznie wszystko.W domu mam jeszcze EGG PRO 95% z Megabola.Bardzo proszę o szybką odpowiedzidź.Z góry dzięki.
Bo dzisiejsze sylwetki są tak duże (zwłaszcza u masywnych PRO), że łapy prawie zlewają się z motylami i powstaje duży trójkąt. Czyli wypełnia się luka miedzy ramionami a motylem/grzbietem (większe bicepsy, szerszy grzbiet). Kiedyś zaś, ramiona wyraźnie wystawały poza obrys. Co widać na tej fotce - na czerwono. Zmieniony przez - wortal w dniu [...]
ja teraz biore cp i 4/5 x dziennie zielona herbatke + eca i jest dobrze tylko nie mysl ze jadac na diecie masowej po dodaniu herbatki bedzie sie redukowal tluszcz raczej traktuj ja pro zdrowotnie
zastanawiam sie nad dorzuceniem aero2 do suplementacji. Jestem obecnie na redukcji, trening najogolniej piszac wysikowy (silka obwody, boks, bieganie, basen). Z innych supli bialko serwatkowe przed treningiem, Prolongatum Biogenixa na noc, witaminki, zma, omega3, teraz dochodzi therma pro i glucetyl(glucetyl po treningu to wiem, a lepiej rano czy [...]
Znalazłem jedną fotke Grega z zawodow Toronto Pro Invitaional 2005. znowu sie zmasował ale ciekawe jak jego zdrowko hehe. Jak macie jeszcze jakies jego aktualne fotki to wklejajcie
nie mam kasy na drogi izolaty. zastanawialem sie zeby kupic 3D protein treca. ale wiadomo ze w tej odzywce przewazaja bialka roslinne ktore nie sa tak dobre jak np. bialka serwatki. wiec mam dylemat ktory produkt bedzie lepszy - 3d protein czy jakies inne bialko np. whey pro hi teca. whey pro jest mniej w opakowaniu ale czy nie bedzie tak ze z tej [...]
Trening aerobowy Wysiłek aerobowy (inaczej tlenowy, w odróżnieniu od beztlenowego, czyli anaerobowego) to praca, podczas której energia dla pracujących mięśni dostarczana jest w wyniku przemian tlenowych. Stosowany jest w celu wypracowania tzw. wydolności (wytrzymałości) tlenowej lub w celu redukcji podskórnej tkanki tłusz- czowej. To [...]
[...] tygodniu ćwicze!) CO Z ALKOHOLEM?????jak raz na tydzień pozwole sobie na pare piw to coś sie stanie....jaka bedzie reakcja organizmu???czy w tym dniu lepiej nie brac THERMAL PRO??!...a jak zalecacie rozplanować zażywanie tych tabletek???Naprawde jest to dla mnie bardzo ważne żeby schudnąć ....więc jak ktoś ma wiecej wiedzy na temat Thermal pro [...]
dziś mister olympia kogo obstawiacie czy dziadek ronnie znów zaatriumfuje ocencie przygotowanie olimpijczyków i wytypujcie swoich faworytów 1) MELVIN ANTHONY JR. (32 years old; 5'9", 240 pounds): There are two words going for Melvin: Belly ban. If the IFBB advisory is in full effect, Melvin in his best condition becomes an immediate threat for a [...]
hm ... czyli odpuscic sobie ta kreatyne ? ... dodam ze wlasnie jestem przy koncu diety redukcyjnej (do tego biore thermal pro) i tak za 2 tygodnie zamierzam brac sie za mase ... tylko co polecicie aby nie szlo na brzuszek tylko glownie na rece (bic, tric) pozdrawiam