wszyscy pisza ze THERMAL PRO jest szkodliwy... a czy zaszkodzi mi jak bede brąl do treningów przez 30 dni.. to znaczy 30 kapsów... tylko tyle chce wziąść... a moze znacie jakies inne spalacze ktore sa tak silne jak thermal i nei rozwalaja tak zdrowia jak ona... (bo podobno on rozwala...;/) dzieki,
witam mam taki mały zestawik -nitrobolon II (trec) -creatine monohydrate mega caps 1250, 200 caps. (olimp) -białko whey pro matrix (olimp) Czytałem że najlepiej stosować to w taki sposób 4 kapsułki kreatyny przed śniadaniem (i tu mam pytanie ile minut przed śniadaniem) i 15g nitro przed treningiem ( ile minut ?) no i białko bezpośrednio po [...]
witam w najbliższym czasie zamierzam zacząć cykl na mase kupiłem do tego celu gainera i kreatyne(w proszku) zamierzam mieszac kreatyne gainera (tzn rozrabiac w jednej butelce) i brać raz na przerwie w szkole a drugi raz bezpośrednio po treningu i teraz pytanko czy można mieszac kreatyne z gainerem do jednej butelki(mysle ze tak chcem sie [...]
Witam, mam pytanko. Posiadam domową amatorską siłownie. Przymierzałem się do kupna atlasu, bo wiadomo nie wszystko można wykonać na wolnych ciężarach. I tu moje pytanie czy opłaca się zakupić taki o to wynalazek ? http://allegro.pl/markowy-atlas-pro-power-domowa-silownia-i3830876165.html . Głównie urzekła mnie cena. Bo na wydanie mam +- 600 zł. [...]
planuje 2 cykl:) wybrałem Xpanda+ mono+ białko:) xpand wiadomo tylko czy jedna paczka starczy? kreatyna olimpu czy universala? no i tu jest dylemat jakie białko mam kilka propozycji:Olimp Whey Pro Matrix , System Protein 80, Biogenix Prolongmatum,Ostrowia,Vitafit?? moze jakies inne propozycje?? na caly cykl mam 200zl:) ile i kiedy brac?? [...]
Witam. W swojej przygodzie ze "zlomem" stosowalem juz kilka rodzaji bialek np. NitroProGen,Metabolic Whey,WPC 80,Hi Tec Protein,Pro Star...Wedlug mnie najlepsze z nich jest zdecydowanie Metabolic Whey. Chcialbym jeszcze poznac Wasze zdanie na ten temat. Moze doradzicie mi jeszcze lepsze bialko ktore lepiej sie wchlania i daje lepsze efekty. Za [...]
Witam jak w temacie Zamienie sprzet plus doplace na auto ,motor. Sprzet jaki posiadam to mianowicie: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-17-lawka-l002-stojaki-3w1-s004-modlitewnik-a001-obciazenie-i-gryfy-86kg.html Moge doplacic powiedzmy ok 2 tys zl... Jesli ktos mialbym jakies propozycje .. GG:9287636 , [email protected]
[...] - Amatorzy http://www.sfd.pl/MISS_SFD_2013%3A_G%C5%81OSOWANIE-t987660.html - MISS SFD http://www.sfd.pl/MR_SFD_2013%3A_PROFESJONALI%C5%9ACI__G%C5%81OSOWANIE-t987659.html - PRO http://www.sfd.pl/MR_SFD_2013%3A_JUNIOR__G%C5%81OSOWANIE-t987658.html - JUNIOR Zapraszamy do głosowania i [...]
Witam Mam 16 lat waze ok 90 kg i mam 183 cm. Chcial bym schudnać ok 10 kg w miesiąc dlatego trenuje sztuki walki 2x w tyg, biegam, mam diete, chodze na silownie. Teraz chce sobie zakupić jakies spalacze. I jakie byscie mi doradzali? Bo chcialem thermal pro ale to od 18 roku zycia. Jakies które dały by mi szybkie i duze efekty ponieważ niedlugo [...]
witam, mam dylemat. moge przeznaczyc max 800 zl na sprzet do cwiczen interesuje mnie lawka regulowana, oddzielne stojaki, wyciag bez modlitewnika. http://www.ecentrum.kelton.pl/seria.php/1/1/9 tu jest z modli. ale ta lawka jest chyba najlepsza te stojaki do modli warto kupic?, wyciag tez? co do obciazenia to szukalem "przepisow" na betonowe ale [...]
Witam. Od przeszlo 2 miesiecy cwicze regularnie na silce i postanowilem zapodac jakas dietke. Mam zapiar kupic termal pro i do tego CKD - czy to dobre polaczenie ?? Troche o sobie: 190 wzrostu, 85 kg wiek 17 lat. Chce zrzucic glownie brzuszek(do upragnionego kaloryferka). I tu kolejne pytanie czy lepiej najpierw zrzucic tluszczyk i pozniej cwiczyc [...]
Witam, prosze o pomoc w zestawieniu i dawkowaniu. Zaczynam cykl kreatynowy. Wiek 21 Wzrost 185 Waga 85 1 raz kreatyne bede bral w zyciu, staz 8 miesiecy. Suplementy: ABB pure pro - bialko HMB mega caps Olimp Dymatize BCAA complex 2200 Universal ANIMAL PAK Universal ANIMAL M STAK Universal MICRONIZED CREATINE monohydrate MUSCLETECH NANO VAPOR [...]
Witam, pisałem już tutaj podobny temat lecz w gruncie rzeczy nie otrzymałem odpowiedniej odpowiedzi. Tak więc jem thermala pro for men v2, posiadam pewną dietę, do rzeczy. Chciał bym zakupić środek który mi doda nieco siły pomoże thermalowi być może w paleniu fatu oraz da jakąś pompę. Lecz naj bardziej zależy mi na sile oraz na regeneracji. Środki [...]
Mam pytanie co o tym sądzicie:szybko wchłanialne białko przed treningiem np.WHEY PRO ISOLATE,a po treningu wolnowchłanialne białko np.EGG PROTEIN, oczywiście + carbo.
Witam mam pytanie czy ta prasa marbo http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-przyrzad-do-cwiczenia-nog-a002.html będzie pasowała do ławki kelton heavy tryton? sorry za drugi temat ale w dziale keltona nikt nie odpisał sensownego,a zależy mi na czasie bo chciałbym dokonać jak najszybszego zakupu.
Skończyłem pod koniec lipca cykl 30ml/150mg pro pa bioniche. Obecnie ważę 89 przy 177. Bilem e2d propa 1ml ale przy sportach walki trochę mnie spinalo. Obecnie chce bić e2d propa 0.5 ml 1-20 1-10 enan e5d I oxandrolone od 2tygodnia 200tabletek zależy mi na sile wytrzymałość i rzeźbie przy treningu mma i bokserskie.
Xpand w opakowania (1550g, 15.5g nie treningowy, 31g treningowy) + Xtreme Pro Mass (4540g, 100g dziennie w ramach uzupelniania diety) + ZMA (96 kap., 6kap. dziennie) Więc cwicze BJJ 3 razy w tygodniu a w pozostale 4 dni chodze na silownie. Zastanawiam sie na tym czy jak dzien trenigowy przyjac treningi BJJ czy silownie i nad tym kiedy wzasc ZMA z [...]
Witam. Może i są tu odpowiedzi na moje pytanie, ale ja chciałbym konkrety. Otóż chciałbym rozpocząć suplementacje PH, a dokladnie Pro tren Dragon Nutrition. Bardzo mi zależy aby osoby doświadczone doradziły mi jak mam sie zabezpieczyc przed gino , aby bylo jak najbardziej bezpieczniej. Nie chciałbym mieć potem problemów z jajcami , pomożecie mi ?
Mam taki dylemat czy wybrac wyciag do lawki semi pro czy wybrac ten do sciany... ten do lawki wydaje mi sie ze nie bedzie stabilny, ze kolko od wyciagu dolnego jest za wysoko, brak mozliwosci mocowania blokady na stopy. Ten do sciany jest droższy, zajmuje wiecej miejsca ktorego i tak mi brakuje w pokoju ale ma wiecej mozliwosci i kolko od dolnego [...]
Witam zastatawiam sie powaznie nad braniem sterydów. I prosilbym tu o dokładny opis czyli co brac i jakie dawki . Wiek 18 Staż 26miesiecy Wzrost 179cm Bicpes 39cm Waga 80 kg Suplementy z jakich korzystalem : Aminokwasy, reactor pro 3 , creatyna 1250. universal sterol , oczywiscie gainer i jakies carbo diete oraz trening mam rozpisany przez [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
