PRO

Milan serio super. Dołączam go do moich ulubionych i rokujących kulturystów. Nicolas zresztą też extra ale klasa niżej, choć biceps przodem w stylu old school'u super! Nie znam kwalifikacji uczestników na zawodach jednak nie wiem - czy Sadek jest pro?

KLATA LEKKO + PLECY CIĘŻKO 1. Podciaganie na drążku szeroko nachwyt 5x 12x / 10x / 8x / 8x / 7x 2a. Pendlay row 5x 12x70 / 10x77,5 / 8x85 / 8x85 / 8x85 2b. Gironda dips 5x 25x / 19x / 15x / 13x / 11x 3a. Wiosło chwytem neutralnym leżąc 5x8 60kg 3b. Wyciskanie hammer skos 5x15 45kg 3c. Rozpiętki na bramie 5x20 15kg + aero 25 min Trening całkiem [...]

4 tygodnie przed New York Pro 2017 /SFD/2017/4/25/9c4346c70b7c42d29233090957509a8e.jpg

4 tygodnie przed New York Pro 2017 https://www.youtube.com/watch?v=1vWxY0p0qg4&feature=em-upload_owner /SFD/2017/4/25/709c3f97216d4343ba7b47399a500e1a.jpg

4 tygodnie przed New York Pro 2017 /SFD/2017/4/25/5d724c4535ae4c108fad888a68b274a7.jpg

Perfect Body:  Witamy ponownie Alex — to przyjemność gościć Cię po raz kolejny! Czy możesz nam powiedzieć, co się z Tobą działo w ostatnich latach? Alex Shabunya:  Witam wszystkich, a szczególnie wszystkich moich polskich fanów. Cieszę się, że mogę być tu z Wami po raz kolejny i odpowiedzieć na pytania drugiego wywiadu dla świetnego magazynu, [...]

[...] 5??? Slin i gh robia cuda z człowieka. Luknij na stare foty co niektórych kulturystów co teraz sa prosami. Patyczaki to byly w wieku 20 lat wieku 25-28 otrzymywali karty PRO. Przemo jest jeszcze młody. Nie ma ch**owego szkieletu bankowo a nawet jesli ma słabsze warunki niz Emil ja bym go nie skreslal. Kazdy daży do ekstremalnej i taka jest [...]

4 tygodnie przed New York Pro 2017 /SFD/2017/4/26/9e7b3f39894c4a1893faa54fe1b55697.jpg

Odżywki białkowe na rynku suplementacji sportowej grają pierwsze skrzypce pod względem ilości produktów, smaków czy frakcji. Producenci prześcigają się w tym, aby ich białko było jak najbardziej popularne, a smak, konsystencja i jakość samego surowca sprawiały, że osoby będą wracać po zakup danego produktu. Czy odżywka białkowa nadaje się do [...]

Tesc z Alchemia pro ?

Ławki ze stojakami (linia Semi-Pro) do 300kg. Twoje oczekiwania spełni jedynie linia Professional: http://www.marbo-sport.pl/product-pol-24545-Lawka-prosta-ze-stojakami-MP-L204-Marbo-Sport.html

Tesc z Alchemia pro ? prop krecil bardzo fajnie 2 miesiace temu bity, teraz leci cypio i tez bez zastrzezen, i jeden i drugi przebadany

5 tygodni przed New York Pro 2017, trening ramion https://www.youtube.com/watch?v=--s0V3qRssA&feature=em-uploademail

San Marino Olympia 1 miejsce plus Overall Arnold Sports Festival USA OHIO 3 miejsce Diamond Cup malta 1 miejsca plus overall -czyli karta pro :D /SFD/2017/4/29/e467b0de0832486695d3613b660ee7af.jpg /SFD/2017/4/29/fea37f0163b24a65ad0fc2595b62d964.jpg /SFD/2017/4/29/b86fa314098e4da8afa485fbd19804e9.jpg

[...] fitness) Zdjęcie ze startu podczas MP w Kielcach 2017 rok.. Niesamowita sylwetka! /SFD/2017/4/29/95bd7fe075cd4c72b61aaecff98d7cde.jpg Z Mężem czyli Karol Stuglik IFBB PRO /SFD/2017/4/29/2a1ecd161f3c444692189e83a3eeb92c.jpg /SFD/2017/4/29/6eba475e7651474bb6e71941858b91c6.jpg 3 marca, podczas przygotowań do MP. 88-O [...]

Jako że Karol ma ponad 30 startów w swojej karierze, nie mam możliwości opisania ich wszystkich. Wiek : 31 lat Waga poza sezonem : 125 / waga startowa : 100kg wzrost : 178 Mistrz Irlandii open Mistrz International Grand Prix Malta 2015/2016 Medalista Mistrzostw Europy w kat do 100kg Zwyciezca Overall na Diamond Cup 2016 - zdobycie karty Pro [...]

Te tematy to pomijamy i zakładam że trening i dieta dopięta na sto pro :) Po prostu z czasem trzeba albo zejść albo walić więcej bo stagnacja łapie :)

[...] mocno treningowo ale o ile mógł pojechać lżej 5 minut nie więcej, sorRy ale 5 minut wolniej przy tYch prędkościach to są różnice jak biec dychę 50 minut a 40 min a to PRO co by nie mówić. Ostrzyłem sobie zęby na rekord tej trasy o czym pisałem na FB Ronin widział i taki nieoficjalnie odliczając buty bym miał gdyby nie pan który pojechał [...]

Orzechy ziemne, a co za tym idzie również masło z nich nie jest dobrym produktem i należy go unikać. Orzechy te są pełne pro zapalnych omega 6, których w diecie raczej mamy w większości przypadków nadmiar. Dlatego też dodatkowe ich dostarczanie jest niekorzystne. Zmieniony przez - georgu w dniu 2017-04-30 22:19:05

[...] te zawody trzeba jechać rower poniżej 2,20, biec z moim pływaniem najlepiej po 4,00-4,05 i popłynąć przyzwoicie tak ze 33 minuty - taki jest cel na przyszły rok o ile nie będzie jakiegoś PRO. /SFD/2017/4/30/8dc607ba2f274d53b7d088da5272719b.jpg /SFD/2017/4/30/5a33ef2a8ab74854bf2b34765e827b29.jpg /SFD/2017/4/30/0e522c4458fb4e1f84ffc36924879e2a.jpg