SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

PRO

  • Lean FX i SNS Reduce XT skład?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] boosters. Some may even call them anti cortisol but not that much. Here is a list of product with some Arimistane in it : – Erase by PES (Physique Enhancing Science) – Erase PRO by PES (Physique Enhancing Science) – AD-3 PCT by Lecheek Nutrition – Clomadex PCT by Pure Labs – PCT Revolution Black by Redefine Nutrition – Finaflex 550-XD by Redefine [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6176 Data: 2015-11-26 11:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marek 'Oley' Olejniczak IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Marek "Oley" Olejniczak, podsumowanie San Marino PRO, trzeci start w karierze PRO. https://www.youtube.com/watch?v=LlyRgEvdf4E

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-26 13:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jeśli twa miłość do tego sportu jest większa niż u każdego innego... jeśli naprawdę chcesz spełnić marzenie to możesz osiągnąć wszystko. Czy to 120 kg czy to zostać IFBB PRO men's physique. #Teamnatural #Peace out A teraz na poważnie - ledwo się ruszam, takie domsy. Myślałem, że dłużej pośpię, ale zostałem zaatakowany przez pumę. [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-26 15:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja za 15min również lece - coś za często rzucasz te aluzje do tego IFBB PRO z #timnatural :P Czyżbyś urósł już w dupsku jak on? :P

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-26 15:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę diety na masę.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    głownie zwierzęce ale jak tam nie znaczna ilosćią podbijesz wliczając z roslinnego to nic nie bedzie Pro zawodnikiem nie jestes ;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2015-11-26 19:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/11/26/bfde73408f644cb4b94832fc276b18ca.jpg SUPLEMENTACJA Classic 100g carbo 100g mass schocker 60g Przed treningowo UNS Bcaa 2-1-1 10g Po treningu Carbo on 100g Classic Whey 100% 50g Na noc UNS ZinMagb6 1tbl UNS Good Night pro 40g UNS VitaMin UNS Flavo 1tbl Nogiii Wyprosty lekko rozgrzewka 2x Siady 5x do 150kg Hack siady na [...]

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-26 20:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/11/26/d692085f43434052b0fb07498a4b1248.png Strzałeczka Dziś Treningowy. Upper shock ( Czwartek ) wiosło wyciąg dół jednorącz 4x15 4-5szt 15/15/15/15 wioslo głębokie suwnica 3x12 suw+2x7.5kg 12/12/12 sciaganie drążka do klatki 6-7szt 3x12 12/12/12 wyciskanie na poziomej hantle 4x12 22.5kg 12/12/12/11 rozpietki brama 3x15 [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-26 20:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o poprawienie planu.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mój plan treningowy, który ułożyłem pod sprzęt do ćwiczeń jaki mam. Proszę zwrócić uwagę na serie i powtórzenia czy są prawidłowo rozpisane , oraz na ilość ćwiczeń. Dzień pierwszy: Klata, Tricepsy, 1- Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 12,10,8,6 pro. 2- Wyciskanie sztangielek 12,9,6 pro. 3- Rozpiętki 12.9,6 pro. 4- Francuskie wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2015-11-27 09:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Jako IFBB Pro z amerykańskim obywatelstwem, byłby mega gwiazdą. Ciągle przypomina mi się jak Nasser mawiał, że powinien się nazywać jakoś w stylu: Jack Jackson lub John Johnson, by być lepiej ocenianym.

    Odpowiedzi: 4720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-27 17:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabór na zawodników i zawodniczki

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    gienus12 zawsze moze sie nie udac ;-) pro drodze moze nie wypalic tyle rzeczy ze ciezko by je wszystkie wymienic nie wspominajac juz o kwestii finansowej...ale wiadomo ze jestem dobrej mysli i dam z siebie 100% bo jak nie teraz to juz nigdy. Taka prawda Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2015-11-27 23:54:47

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-27 23:53:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • AllNutrition - Dymitr Zasada - DEBIUTY 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Co tu duzo gadac, forma pro ;-) i fajny ten filmik dla Karpia. Widoki jak z jakiejs gry

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-28 01:25:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • A wiesz wgl w jakim stanie masz stawy czy tylko maskujesz deka i masz to w dupie? Tak stawy, ścięgna wiązadła i cały aparat ruchowy mam w idealnym stanie, a zawdzięczam to właśnie dece, mecie, teściowi i innym polepszaczom. Naoliwiony aparat sprawuje się dobrze. Oczywiście napiszesz żebym odstawił to zobacze jak będzie - jakoś mnie to nie ciekawi. [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-28 11:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemo, a widziałeś gdzieś w PRO juniorów? };-) To są limity do nowej dywizji pro, oni wszyscy razem będą wychodzić bez podziału na wzrost czy wiek. Zmieniony przez - Mariusz_Prz w dniu 2015-11-29 20:42:36

    Odpowiedzi: 1850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-29 20:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W PL to już mamy :D to jest właśnie klasyk, tylko jego wersja do ligi PRO :-) Dokładnie tak jak Marian pisze, wcale za tło nie będziesz robił. Idź do przodu, rozwijaj się, jak będą słabsze miejsca nawet to trudno. Ważne, że będzie progres w sylwetce. Miejsca nie są dobrym wyznacznikiem, bo nieraz wyjdziesz w słabej formie i wygrasz, a innym razem [...]

    Odpowiedzi: 1850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-29 20:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - Profesjonalna sesja - opalenizna i pozowanie jak u PRO - sylwetka całościowo na + - łapy ładnie ruszyły i barki już tak nie dominują - wiesz co robisz, nie zmieniasz co chwila planów, diet, treningów i widać że przynosi to efekt - jedziesz dalej i jesień 2016 bez wymówek na scenie

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-29 22:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] używanego orbitreka. W żadną chinszczyznę iśc nie bedę stąd zainteresowanie kettlerami i yorkami. Chce żeby sprzęt był bezawaryjny, żeby działal mega płynnie - jak na PRO siłownianym sprzęcie, nie jak w domowej zabaweczce co odbiera całą przyjemność. Polecacie, któryś z tych orbitreków? York XC530 lub Kettler Vito M Kettler cieższy, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2015-11-30 07:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BF jest ok, ale pamiętajcie że to dopiero 6 tygodni. Na pewno pomógł fakt ze trzymam cały czas michę wg wytycznych, a nie rzuciłem się na żarcie jak szczerbaty na suchary. Cheat wpada co kilka/kilkanaścei dni i to mi wystarcza ;-). Przyznaj się, że ten biały kabel widoczny na zdjęciach to zasilanie pompki do mięśni pompowania :-D Tak na serio, [...]

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-30 11:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedtreningowka + 1,3

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na mnie 1.3 działa nieziemsko, jak mało co. Oxyelite Pro ma w składzie geranium (stara wersja) a coś tam solo widziałem na znanym serwisie aukcyjnym.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2015-11-30 11:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na basenie

    Post
    Trening dla początkujących

    a co powiesz na thermal pro? czytam o tym , podobno dobre

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3076 Data: 2015-11-30 13:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Żaba: MPJ 2015 str 34, Kłodzko 44

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ja zjadlem i do 30min juz lezalem wiec spoko ale jak sie przebudzilem w nocy na siku po 2 to ssalo...ale forma byla zadowalajaca;d potem zasnalem ale po 6 juz ssanie takie ze spac niecdalo rady i nabicie juz bylo mniejsze ale i tak lepsze jak bez wegli na noc. Te 200g wegla bylo na test jednorazowo. Hekade jak zawsze nam tu wyjezdza z slownikiem [...]

    Odpowiedzi: 1472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-30 13:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)