PRO

IFBB Pro juan Morel Training At the East Coast Mecca: Oct 2015 https://www.youtube.com/watch?v=eioTMbXwDik

Jak piwo to w malej ilosci ;-) mowa o aspektach pro zdrowotnych

on w takiej formie chodzi caly rok co niektorzy pro co sie przygotowuja caly rok na jedne zawody do piet mu nie dorastaja :-D

9 miejsce na Arnold Classic 2016, podobna sytuacja co z Branchem na Levrone Pro Classic - sylwetka nie każdemu może się podobać, ale przygotowanie super /SFD/Images/2016/3/5/04ef4a11e1234ad5b6c5f0beddd97afa.jpg /SFD/Images/2016/3/5/8f6e17cbb12f4653b09934e3eece4faf.jpg /SFD/Images/2016/3/5/82d21712a4894970992b161fd8b1a947.jpg [...]

gościnne pozowanie na NPC Vermont 2016, 5 tygodni przed New York Pro 2016 /SFD/Images/2016/4/17/54f051370d294e46b00e7ed85535863b.jpg /SFD/Images/2016/4/17/f18b772c798647388f5c74d656aab615.jpg /SFD/Images/2016/4/17/1f61c3ac710846818a254b0c9c18a5da.jpg /SFD/Images/2016/4/17/d51816757f5846598a496b1647471604.jpg [...]

filmik z pozowania na NPC Vermont 2016, 5 tygodni przed New York Pro 2016 https://www.youtube.com/watch?v=x3CZnTKPg94

4 tygodnie przed New York Pro 2016 /SFD/Images/2016/4/26/1801d9bbeef54d47acad59d1961250e2.jpg /SFD/Images/2016/4/26/3d9186093b6b47c4a6e51c8799e1e298.jpg /SFD/Images/2016/4/26/a64b507067404470b7d3458c9a85c75c.jpg /SFD/Images/2016/4/26/7e5bf29a5d2b40d88e8cc54d1530450f.jpg

3 tygodnie przed New York Pro 2016 /SFD/Images/2016/5/1/9fea83ceb476490299105b98f9dead73.jpg

Wymęczyłam pierwszy trening. Wymęczyłam, bo strasznie długo to trwało, bo próbowałam nowych rzeczy- ustawiałam krzesła w ławeczkę, przenosiłam, sprawdzałam nowe ćwiczenia na you tube. Miejmy nadzieję, że potem to już będzie szło szybciej. Przyszedł drążek, ładnie go zamocowałam, pomacałam mięciutkie gąbki w miejscach na dłonie (swoją drogą, [...]

1,5 tygodnia przed New York Pro 2016 /SFD/Images/2016/5/12/61bf3377cc53477eb8c0c800fc7fe826.jpg

5 dni przed New York Pro 2016 /SFD/Images/2016/5/18/85b4a282479f4932b589fcbdae65d983.jpg /SFD/Images/2016/5/18/065c6c00e57344ffa381d24f6e76ef03.jpg

2 dni przed New York Pro 2016 /SFD/Images/2016/5/20/dec892446aae4877818e0bc6afbaf43a.jpg

trening klatki i tricepsów, tydzień przed New York Pro 2016 https://www.youtube.com/watch?v=skO3vwPryIY

6 miejsce na New York Pro 2016 /SFD/Images/2016/5/22/cf5ffa01fa6649dcae7325d8be074216.jpg /SFD/Images/2016/5/22/fbe5071ea1c44b7dad434e33a30188cb.jpg /SFD/Images/2016/5/22/2f4b2f39e9fa4c60936980ee494e9a9a.jpg /SFD/Images/2016/5/22/3fe9643897b44512aea2d86a54e56938.jpg /SFD/Images/2016/5/22/628fc6e9fea840049f8dea359db41639.jpg [...]

Dziś ostatni dzień na wrzucenie zadań i zdjęć -ciekaw jestem ,jak będzie z frekwencja-lepiej ,czy gorzej niż na preludium? Jest dziś jeszcze dużo czasu-działaście,wrzucajcie-będzie co oceniać,to tkże ciekawe doświadczenie oraz doskonała motywacja do działań,bez względu na zajęte miejsce. Wczoraj trochę byłem odcięty od muscle info -ale śledziłem [...]

5 dni przed Toronto Pro 2016 /SFD/Images/2016/6/1/6a210e24b780454d8dc186fbd351b05b.jpg

2 dni przed Toronto Pro 2016 /SFD/Images/2016/6/3/df52fbd7b41440348aafca35232049a4.jpg

Poszukałem trochę -co właściwie znaczy ten zwrot Złote lata,Złota Era itp. Oznacza to dokładnie-okres największego rozwoju danej dziedziny-w naszym przypadku -kulturystyki. Można prosto porównać złote czasy-proponowane przez Ero-czyli lata 70' / 80' Z dzisiejszymi czasami w różnych aspektach mierzących w jakiś sposób ten rozwój. Tak to sobie [...]

5 miesjce na Arctic Pro 2016 /SFD/Images/2016/6/12/ac7d0e6f8b5345c1b5a16a39a3fbcc81.jpg

Jeszcze kilka przykladów zdjęć ze sprzętem lub na innych urządzeniach-fajnie eksponujących kratę tu Łukasz MIzera-gość ostatniego programu z mistrzami /SFD/Images/2016/6/24/a6d27d099e59487bb2c123b651a970d7.jpg i w wykonaniu kulturysty pro Eugena Mishina /SFD/Images/2016/6/24/606fcb203257417f9a2401e2d40fe53d.jpg i coś w typie "pościelowym" :) [...]