PRO

Dzieki, jest mi niezmierni milo, szkoda tylko ze tak pozno ale damy rade :-D Z racji tego ze jestem pod opieka trenerow, wszystko uleglo zmianom - oddalem sie w ich rece a motywacja wzrosla o 100% :-} Wiec tak, z diety wylecialo czesc tluszczu, doszlo za to ww i juz po paru dniach widze ze to strzal w dziesiatke ( a ja chcialem jeszcze dodac [...]

g**** urośnie, nawet jak będziesz stosował treningi dla PRO. Wiesz dlaczego?

Ech, chcialam dobrze wyszło jak zwykle. Crossfiterki wygladaja ladnie ale tez do pewnego momentu bo faktycznie niektorym zdarza sie zgubic talie. Lekkoatletyka generalnie kojarzy sie z drobnymi sylwetkami, lekkimi, zreszta jakby popatrzec na zawodniczki pro wiekszosc jest delikatna, smukla bez mocnej definicji mięśni. Chcialam zejsc z ciezarow na [...]

Dłuższe zawody,mniej kibiców a większe koszty uczestników. Byłem parę razy na zawodach 3 dniowych jako zawodnik i jako widz. To jest wykańczające a publiczności co dzień ubywało. Ale warto też spojrzeć na to z trochę innej strony: Nowe konkurencje,nowe zasady sędziowania (w praktyce będzie wiele wątpliwości i niejasności),nowy zestaw zawodników... [...]

okey rozumiem ... czyli chleb do wymiany , poszukam gdzieś chleba bez mąki pszennej w składzie ... Widziałam jeszcze w kuci chlebek pro body , ale sama nie wiem

Obie propozycję mają możliwość ułożenia oparcia w skosie ujemnym, do obu również możesz zamontować prasę do nóg w której będzie można zablokować nogi ćwicząc głową w dół :) >> http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17668-Prasa-do-cwiczenia-nog-do-lawek-Semi-Pro-MS-A102-Marbo-Sport.html Jaki masz budżet, jacy użytkownicy będą z niej korzystać? :P

czysta jest tylko w T5, ale ja obecnie testuje "ziolowa" wersje w thermal pro revolution i dziala bardzo podobnie, mocny sprzet moge polecic

black mambe rowniez testujemy obecnie, tam jest joha i mix ktory sie nazywa ephedran a to dokladnie C. Fimbriata czyli wyciag z jakiegos indyjskiego kaktusa ktory mocno hamuje apetyt, uzywany przed indian i rozne plemiona podczas dlugich polowan na zwierzyne gdzie przydaje sie blok apetytu :) w mambie mamy tego 65mg a w hellfire 150 :) wiec mamba [...]

jadlem wszystkie te rzeczy i namocniej dziala T5 to jest cpalnia dlamnie potem thermal pro rev niewiele mniej ale bardziej sie da zyc potem na rowno hellfire ale to inne dzialanie black mamba przy tych kolegach to jest luzik, a ty chlopie chcesz sie za efke brac i spodziewasz sie masy czy czego? \-) to nie kawa z mlekiem btw joha sie nie lubi z [...]

duckland skoro brałeś oba to lepiej wziąć ten T5 czy Thermal PRO REVOLUTION? różnica w cenie jest spora na korzyść t5. Tussi jak brałem to 2 stykały ale było że i 4 brałem. po prostu nie wiem co trzyma stały skład. bardziej mi o to chodzi bo dawkę to i tak mogę w dowolnej chwili podbić. strongtest nic nie jest mocniejsze od efki i paradoksalnie [...]

Wiesz jak to jest niektórym nie przegadasz, wiedzą i robią swoje , czasami ich guru jest osiedlowy dil, albo inny osiedlowy ekspert, od dopingu , treningu potem budzą się po fakcie często jak już szkody zdrowotne są trudne do naprawienia. Ostatnio na pro-aktiwie gość robił cykl deka +npp , bez testa żeby się nie zalać, próbowałem tłumaczyć , [...]

Jeżeli autor tematu będzie chciał walić towar 30 lat to będzie to robił, umoralnianie i opowieści typu przerwy są potrzebne to bezsens bo jeenoznacznej odpowiedzi nie ma. MM uważa że przerwy mu służą, mi kompletnie nie służą bo nie robiąc strzała podświadomie czuję się źle i wierzę że towar działa pro zdrowotnie. Wszystko zależy od tego jak sobie [...]

Jeżeli autor tematu będzie chciał walić towar 30 lat to będzie to robił, umoralnianie i opowieści typu przerwy są potrzebne to bezsens bo jeenoznacznej odpowiedzi nie ma. MM uważa że przerwy mu służą, mi kompletnie nie służą bo nie robiąc strzała podświadomie czuję się źle i wierzę że towar działa pro zdrowotnie. Wszystko zależy od tego jak sobie [...]

w Hellu nie ma efedryny, jest C. Fimbriata czyli ekstrakt z jakiegos kaktusa ktory hamuje łaknienie i daje energie, nazywaja sobie to Ephedran zamiast Ephedrine, brzmi podobnie i mozna pogonic produkt :) czysta efedre mozesz dostac w Zion Labs T5 ale dodatkowo z kofa i aspiryna ziolowa wersja efki jest w Thermal Pro Revolution, ma huang 250mg [...]

Thermal Pro to ma wszystko i nic %-)

Nie chce za bardzo szaleć, ponieważ nie dźwigam nie wiadomo jakich ciężarów. Moje treningi są bardzo intensywne, nie są one duże dla innych, ale ja czuję ich ciężar na sobie. Dodatkowo 1 sesja interwałowe w tygodniu, a tak poza tym spędzam większość czasu przy książkach. Zapotrzebowanie 2800 wydaje mi się w takim wypadku całkiem ok. 70kg wagi. [...]

PLAN POCZATKUJACY-MORDERCA PUSH1 Wyciskanie na klatke 4x8 Glowa w dol 4x8 Hantle barki 4x8 Wyciskanie waskii 3x10 Wyciag górny 3x12 PULL1 MC 5x8 Wyciag gora pod 4x8 Barki bokiem 4x10 Uginanie szt pro 3x10 [...]

PLAN POCZATKUJACY-MORDERCA PUSH1 Wyciskanie na klatke 4x8 Glowa w dol 4x8 Hantle barki 4x8 Wyciskanie waskii 3x10 Wyciag górny 3x12 PULL1 MC 5x8 Wyciag gora pod 4x8 Barki bokiem 4x10 Uginanie szt pro 3x10 [...]

PODSUMOWANIE TYGODNIA 15/02/2016 - 21/02/2015 NEWSY Generalniew wiele zostało napisane w poprzednim wpisie. Najważniejszym newsem jest moje postanowienie ograniczenia czasu spędzanego "w internecie". Usunąlem już facebook, postanawiam teraz pisać blog w postaci tygodnika (i tak mało kto go czyta). Siedzę tylko ja d**** odswieżam poczte, facebook i [...]

Witam, problem jest taki, że od ponad tygodnia mam wzdęty brzuch jak balon, mimo że zmniejszyłem kaloryczność i objętość posiłków, jem zdrowo, żadnych śmieci/alkoholu. Od 3 dni łykam ulgix max ale to w niczym nie pomogło to dorzuciłem esseliverum na wątrobę po tym zacząłem bekać, mieć gazy i straszny ból po prawej stronie, zwijałem sie z bólu 3h, [...]