PRO

Idziesz ostro w górę,chyba te zawody w Venlo dodały ci skrzydeł . :) Gratulacje oczywiście i czekamy na kolejne rekordy i medale. W październiku na Mistrzostwa Świata chce lecieć po kolejny rekord jak fundusze będą. Gratuluję i zazdroszczę nagrody! }:-( Zdradź co dostałeś za zwycięstwo. Na MPJiW w kulturystyce jest uścisk dłoni + medal + [...]

Ben Barkes 9 tygodni przed, debiut jako pro /SFD/2018/2/2/c204c34179ef40acbab1c049deb16de4.jpg /SFD/2018/2/2/f8a1433ac6c949b886854f4dcb3b6cd1.jpg /SFD/2018/2/2/329d6b2e414445b9bca3ff8af2345420.jpg /SFD/2018/2/2/2fe459299fc049669c71a8214342efb8.jpg /SFD/2018/2/2/07ab1566df8d404d889eac11a50aa659.jpg

Qle Ben Barkes to kartę PRO w jajku niespodziance chyba znalazł!

Ahmed Fawzi 3 tygodnie przed, debiut jako pro /SFD/2018/3/9/df81d36012284fde8482ce293ab13d67.jpg /SFD/2018/3/9/afc058282bb64afb9250b80e97f857cf.jpg

Obli chcialabys zeby wszyscy byli chorzy,i tak jak Ty,nie mogli trenowac hihi no ale tak serio,to mam nadzieje,ze nie sa przeziebieniowe;-( ja sie na szczescie jakos trzymam zdrowa a teraz My Dear powiedz mi co lepsze: OLIMP Whey Pro Matrix czy SYNTRAX si03 Matrix 5.0 bo przyszla pora na podjecie decyzji

Hihi przerywajac na chwile dyskusje na temat roznych odskokow i uzaleznien,chcialabym sie Was ostatecznie poradzic w sprawie tego bialka i witamin,bo kazdy kusi promocjami,i czlowieka koluja tylko.. wiec tak,bialko : OLIMP Whey Pro Matrix (w promocji 750 g za 50zl) Vitamin Shop - Whey Protein Concentrate 80% (600 g za 35 zl)<---ale ta cena [...]

niestety odwiedzilem 3 sklepy w moim miescie niestety nikt tego jeszcze nie ma kupilem l-karnityne fitmaxa 700mg/90kap za 39 zl bede lykal po 2 przed aero bo fundusze nie pozwalaja narazie na wiecej pro-longatum omega3 TS ekstrakt zielonej i teraz l-kar przekroczylem juz 250zl ;/ ALE... po 5 dniach poszedl kilogram! dzisiaj na rowerku po ts/l-kar [...]

Possible przeciez marek moze byc pro :) dostal propozycje po MŚ ktore wygral byla taka opcja do wyboru

Za kilka dni będę już miała gotowy nowy strój. W tej chwili mija 4 dzień jak przy nim działam. Myślę, że finalnie będzie bardzo zbliżony do tych które mają zawodniczki pro. 8-) }:-(

Dzisiaj kurier przyniosł paczke z obiecanymi suplementami do przetestowania od INKOSPOR. Szczerze to myślalem ze dostane kilka probek a w paczce bylo 920gr x-treme gainer pro , karton 20szt supafit muscle + , karton 20szt guarany , karton 20szt active magnesium i 10szt batonow Fitness. Meeega zaskoczenie !!! Dziekuje inkospor !!! [...]

[...] MAGNESIUM INKOSPOR PRZED TRENINGIEM: -gainer 100gr - 4 tab kreatyna AKG -X-TREME GUARANA INKOSPOR PO TRENINGU: -SUPAFIT MUSCLE + INKOSPOR -50gr X-TREME GAINER PRO INKOSPOR -4 tab kreatyny AKG po 4 godz nastepne 4 tab AKG WIECZOREM: białko 30 gr TRENING: 1.DEAD BENCH PRESS Z KLATKI 70x8 90x8 110x5 130x3 100x8 110x6 2.WL [...]

[...] MAGNESIUM INKOSPOR PRZED TRENINGIEM: -gainer 100gr - 4 tab kreatyna AKG -X-TREME GUARANA INKOSPOR PO TRENINGU: -SUPAFIT MUSCLE + INKOSPOR -50gr X-TREME GAINER PRO INKOSPOR -4 tab kreatyny AKG po 4 godz nastepne 4 tab AKG WIECZOREM: białko 30 gr 1.WW 60x8 80x6 100x6 120x5 130x5 /2 2.JM PRESS 60+łańcuchy x8 70+łańcuchy x8 [...]

[...] 30kg+łąńcuchy+guma niebieska x3/6 2.BIC+NOGI SUWNICA 5 serii SUPLEMENTACJA: -magnez na czczo-ACTIVE MAGNESIUM INKOSPOR PRZED TRENINGIEM: -gainer 100gr - 4 tab kreatyna AKG -X-TREME GUARANA INKOSPOR PO TRENINGU: -SUPAFIT MUSCLE + INKOSPOR -50gr X-TREME GAINER PRO INKOSPOR -4 tab kreatyny AKG po 4 godz nastepne 4 tab AKG WIECZOREM: -białko 30

[...] INKOSPOR PRZED TRENINGIEM: -gainer 100gr - 4 tab kreatyna AKG + 5gr mono -X-TREME GUARANA INKOSPOR PO TRENINGU: -SUPAFIT MUSCLE + INKOSPOR -50gr X-TREME GAINER PRO INKOSPOR -4 tab kreatyny AKG + 5gr mono po 4 godz nastepne 4 tab AKG WIECZOREM: białko 30 gr TRENING: 1.DEAD BENCH PRESS Z KLATKI 70x8 90x5 110x8 120x5/2 2.WL [...]

[...] na czczo-ACTIVE MAGNESIUM INKOSPOR PRZED TRENINGIEM: -gainer 100gr + 5gr mono -X-TREME GUARANA INKOSPOR PO TRENINGU: -SUPAFIT MUSCLE + INKOSPOR -50gr X-TREME GAINER PRO INKOSPOR -5gr mono WIECZOREM: białko 30 gr TRENING: 1.DEAD BENCH PRESS Z KLATKI 70x8 90x5 110x8 130x5/2 2.WL SLINGSHOT 150x5 170x4/2 3.ROZPIĘTKI+WIOSŁo HANTLA [...]

[...] na czczo-ACTIVE MAGNESIUM INKOSPOR PRZED TRENINGIEM: -gainer 100gr + 6gr MONO -X-TREME GUARANA INKOSPOR PO TRENINGU: -SUPAFIT MUSCLE + INKOSPOR -50gr X-TREME GAINER PRO INKOSPOR + 6gr MONO WIECZOREM: białko 30 gr 1.DEAD MILITARY PRESS SIEDZĄC 50x8 70x6 90x6/2 90*8 2.WIOSLO MASZYNA 4*15-12 3.WZNOSY BOCZNE+W OPADZIE [...]

[...] -ACTIVE MAGNESIUM INKOSPOR PRZED TRENINGIEM: -gainer 100gr + 5gr mono -X-TREME GUARANA INKOSPOR PO TRENINGU: -SUPAFIT MUSCLE + INKOSPOR -50gr X-TREME GAINER PRO INKOSPOR -5gr mono WIECZOREM: białko 30 gr TRENING: 1.DEAD BENCH PRESS Z KLATKI 70x8 90x5 110x8 130x5/2 2.WL SLINGSHOT 150x5 160x5 170x5 3.WW 100x5 115x5 [...]

[...] na czczo-ACTIVE MAGNESIUM INKOSPOR PRZED TRENINGIEM: -gainer 100gr + 6gr MONO -X-TREME GUARANA INKOSPOR PO TRENINGU: -SUPAFIT MUSCLE + INKOSPOR -50gr X-TREME GAINER PRO INKOSPOR + 6gr MONO WIECZOREM: białko 30 gr 1.DEAD MILITARY PRESS SIEDZĄC 40*8 60*6 70*6 80*5/2 2.WIOSLO MASZYNA 4*15-12 3.WZNOSY BOCZNE+W OPADZIE [...]

[...] na czczo-ACTIVE MAGNESIUM INKOSPOR PRZED TRENINGIEM: -gainer 100gr + 6gr MONO -X-TREME GUARANA INKOSPOR PO TRENINGU: -SUPAFIT MUSCLE + INKOSPOR -50gr X-TREME GAINER PRO INKOSPOR + 6gr MONO WIECZOREM: białko 30 gr 1.SQ LEKKO 8*3 2.PROSTOWNIKI 3.WYCIAG GORNY NA PLECY 4*12 4.MC LEKKO 5*2 5.SILA CHWYTU [...]

[...] -ACTIVE MAGNESIUM INKOSPOR PRZED TRENINGIEM: -gainer 100gr + 6gr MONO -X-TREME GUARANA INKOSPOR PO TRENINGU: -SUPAFIT MUSCLE + INKOSPOR -50gr X-TREME GAINER PRO INKOSPOR + 6gr MONO WIECZOREM: białko 30 gr 1.MILITARY PRESS SIEDZĄC 80x5 90x5 80x5 70x6 2.WYCISKANIE HANTLI LEŻĄC 30x8 40x8 50x8 45x8 3.PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU+TRICEPS [...]