Morepower właśnie opisałem swój trening wraz z danymi tutaj ---> http://www.sfd.pl/Pro%C5%9Bba_o_ocen%C4%99_treningu-t572747.html Dzięki z góry za jakiekolwiek rady!
Też uważam, że te zdjęcia Piotrkowicza nie są aktualne, ale sprzed co najmniej dwóch lat. Z taką stawką ma małe szanse na top 3, pomimo świetnej formy, którą prezentuje na swoim pierwszym filmiku zamieszczonym przez siebie na youtube. Ale życzmy mu powodzenia. Jak nie teraz, to może tydzień później na Tampa Pro.
Gdyby ten Lionel był Hamerykańskim Pro, to już dawno byłby gwiazdą MD czy innego Flex'a z dobrym sponsorem. Sylwetkę ma przekozacką, moim zdaniem praktycznie bez słabych stron. Chciałbym tak wyglądać!
wygląda bardzo fajnie po ładowaniu węglami i w ogóle jest ładnie wysuszony oraz wielki dla niego za trudy pracy szacunek, ale Roberta nie pokona tzn mam taką nadzieję ;) oby Robert wyszedł w najlepszej formie jakiej jeszcze nie był podczas zawodów PRO i wygrał ten upragniony awans do MO 2011 :D
a to nie jest przypadkiem tak ze jak ktos ma ticket to sie to przesuwa? bo na jakis zawodach w tym roku bylo podobnie, wiec jak dla mnie robert powinien dostac zaproszenia. http://forums.musculardevelopment.com/showthread.php/111373-2011-Toronto-Pro-Wrapup-with-Yates-Coleman-McGrath-Rambod-and-Farah no nie bylo tak w tym roku Zmieniony przez - [...]
http://www.youtube.com/watch?v=q8grQpn6O98 Final- Ja to widze nieco inaczej. W tej stawce rzeczywiscie najlepsza forme mial Richardson, slusznie wedlug mnie wgral te zawody. Beyeke rowniez ok, chociaz forma pozostawiala wiele do zyczenia... Brandon ma piekna sylwetke ale caly czas brakuje mu masy, szczegolow, twardosci .. Trzecie miejsce prezent [...]
na Toronto Pro były trzy miejsca na kwalifikacje do Olimpii, Richardson i Beyeke z NYpro już mają kwalifikacje na Mr. O, więc sie wszystko przesuwa i kwalifikacje dostaje Brandon, Frank i Piotrkowicz.
jak najbardziej sie zgadzam-mcgrath wygladal niekompletnie,niesymetrycznie i choc mial pewnie najlepsza forme od 2 lat-absolutnie byl slabszy od piotrkowicza.curry -choc ma bardzo fajna sylwetke,swietne proporcje,potezne ramiona-ale forme mial wakacyjna a nie na zawody pro-powinien byc nizej niz piotrkowicz-sedziowie nie oceniali wg jednych [...]
Dobra zasada trenerów: nie wchodzić sobie w drogę, a tym bardziej kompetencje ;-) Jeśli pani Gacka zaleciła taką dietę, to ma ku temu swoje powody; poza tym dieta-trening idą zawsze w parze. Także jeśli współpracujesz z Natalią, to od początku do końca. Poza tym, jak sobie wyobrażasz sytuację, kiedy my "poprawiamy" coś po utytułowanej zawodniczce [...]
Chcesz zostać w gimnastyce na dobre, tzn. dalej uprawiać ten sport na poziomie pro? No to wieści mam nieciekawe - to się nigdy nie skończy, bo wciąż będziesz pod presją czy to trenera, czy innych zawodniczek/zawodników, a jeśli zajdziesz daleko, to również kibiców.
Piszę z polecenia Martucca bo widocznie coś nie tak ze mną. Proszę Saida zajrzyj na mój wątek http://www.sfd.pl/Pro%C5%9Bba_o_pomoc__dieta_redukcyjna-t926932.html zdjęcia na pierwszej stronie.
Hej, Dziękuję serdecznie za odpowiedź. Nie jestem pewien, co wybrać TSE czy Scorch - co mniej szkodliwe na serce? Rozważam też, czy na stałe nie wprowadzić do diety Omega Gold i chela MZB. Z witamin łykam Body Max. Pisałeś o białku; myślałem o Biogenix pro longatum. Problem z tym, że a) zaczynamy ostro wchodzić w koszty; b) nie wiem, czy chce tyle [...]